…熟之際倒入山藥,合蓋燜熟即可。喜愛微填口味者,可以加入適量的冰糖。 - 小叮嚀:山藥有健脾胃和利濕的功效,每星期可服用3至4次。需注意的是,雖然薏仁有利水氣之效,但因其有活血排膿…
http://www.top1health.cn/Article/248/43112…0c.c.燜泡15分鐘,或是用小火煎煮10分鐘,最後加入少許冰糖調味即可。 - **說明:**黃耆補氣,推動氣血運行。丹參疏通血脈,促進血行,有養血活血的作用。山楂行氣散瘀,且有…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031…香四溢、水米交融即可。愛吃甜食的人,可以在粥煮熟前加入少量的冰糖調味。 - **說明:**菟絲子、枸杞子和女貞子都是滋補肝血腎經的補益佳品,食藥兩宜、平和滋補,長期服用亦不致上火…
http://www.top1health.cn/Article/81/43046…絡下乳。食療的部份可食用落花生粥。以花生(不去紅衣)、粳米、冰糖適量下去熬煮,也可加山藥或百合。有健脾開胃、潤肺止咳、養血通乳的效果。 **【中藥師小提醒】:** 麥芽…
http://www.top1health.cn/Article/80/43002…入適量牛奶煮成糊狀,溫溫地食用;製作過程也可以加入少許蜂蜜或冰糖調味。 **陰虛型便祕!木耳露補水助通便** 「陰虛型」的腸癌病友,治療後容易因腸道黏膜變得太乾,出現口…
http://www.top1health.cn/Article/308/42896…料:**百合5錢、白木耳5錢、蓮子5錢、紅棗3錢、枸杞1錢及冰糖適量。 **作法:** 1.將蓮子、白木耳洗淨,浸泡1小時。百合洗淨、紅棗洗淨切開。 2.先下白木耳、蓮子、紅…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863…*材料:**水梨1個、川貝10公克、淮山5錢,黃耆3錢,少量冰糖或蜂蜜與1000cc的水。 **作法:**將水梨切片後加入川貝與水,再將冰糖或蜂蜜放入鍋中燉煮到梨子顏色變清徹透明…
http://www.top1health.cn/Article/189/42855…除異味;細砂糖沒有味道,容易溶解,經常用在和菓子及西式點心;冰糖則要利用其緩慢溶解的特性,運用在梅酒和其他果實酒上。 我會儘量減少砂糖的用量。除了不想把料理做得太甜,也是因為…
http://www.top1health.cn/Article/324/42884…材料:**百合20g、銀耳40g、蓮子15g、糯米80g 、冰糖適量。 **作法:**將蓮子清洗乾淨,置於水中泡發。乾百合、大米分別淘洗乾淨後,與蓮子一同放置鍋中,加水適量,先…
http://www.top1health.cn/Article/189/40638…:** - 材料:白木耳及新鮮蓮子(依喜好)、紅棗12枚、冰糖50g、水1000c.c.。 - 作法: 1. 先將白木耳加水泡到軟,將泡軟的白木耳放到電鍋煮熟,先不放冰糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/40447…5錢、山楂3錢、桑葉1.5錢、陳皮1.5錢、鮮薄荷1錢,再加冰糖適量水1000cc。 **做法:**中藥沖淨入鍋中煮或泡15分鐘,當茶飲用。 **功效:**健脾去濕、酸甘化陰丶…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428…用前這樣做 加入8分滿的水,放入電鍋烹煮,可依喜愛加入適量冰糖。 **★排骨湯底** **做法:** 將100g排骨放冷水鍋煮,慢慢煮至水沸騰後,撈出排骨並洗淨,再讓排…
http://www.top1health.cn/Article/320/40506…**薏苡仁30克、赤小豆30克。 **用法:**熬水,放入冰糖,一天的量,可代茶飲。
http://www.top1health.cn/Article/248/40388…經過精鍊、過濾、濃縮、結晶等過程製成的加工糖分,例如:白糖、冰糖、二砂糖,以及精緻度較低的黑糖、蜂蜜等,幾乎沒有營養成分可言,因此,並不建議孩子食用。基督復臨安息日會醫療財團法人臺…
http://www.top1health.cn/Article/251/40181…清水同煮,水沸後收慢火再煮約1.5小時,將白米煮成粥,最後入冰糖調味即可。 **服法:**每日2次,連服15天。 **功效:**清熱袪濕,止汗除臭。 **★【外用止臭粉】…
http://www.top1health.cn/Article/258/39034