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「中醫養生」搜尋結果

總共找到 395 筆符合關鍵字「中醫養生」的資料

女中醫都在做　按3穴位排毒助減肥

…有效幫助腹部減肥。 ![][86077] 按摩是中醫養生保健的一種方法，具體做法是運用手、指的技巧，連續在人體皮膚、肌肉組織上進行按、推等動作。按摩的關鍵是找對穴位。人…
http://www.top1health.cn/Article/239/29517
鼻血流不停　四物不只調經還能止鼻血

不只女性能吃，中醫婦科調經方，對於改善青少年鼻血不止，也有不錯的效果！1名17歲的王姓男高中生，近來飽受流鼻血症狀所苦，本以為是青春期的正常生理反應而不以為意，沒想到這鼻血一流卻持…
http://www.top1health.cn/Article/248/29529
冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…醫院）][85833] 柳營奇美醫院中醫部唐玫珊醫師表示，中醫養生之道特別強調順應大自然的變化，根據四種季節的變換而調整生活作息。簡單來說即是：春季、夏季晚臥早起，秋季早臥早起，…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
秋燥感冒鼻水貢貢流？按3穴位救急

**【核心提示】：**秋燥感冒的臨床表現主要為鼻咽口唇乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等。此種感冒按摩風池、列缺、迎香這三個穴位可以在一定程度上緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/29263
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

中醫認為，痛風患者的代謝及排毒功能普遍欠佳，建議不妨嘗試以穴位按摩的方式來改善症狀。由於痛風患者的腎臟功能不好，連帶影響新陳代謝和排毒功能，因此患者除了可服用清熱利濕的藥膳處方治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
針灸治登革熱！發燒48小時內針12穴位

中醫針灸可緩解登革熱症狀！中醫師指出，發燒48小時內的病人，藉由針灸人體百會、上星、通天等12個穴位，1日針灸2次，可改善登革熱症狀；但醫師提醒，若已經出現嚴重的溶血症，建議先尋求…
http://www.top1health.cn/Article/239/29041
寶寶秋季吃蘿蔔　潤肺去燥消積食

**【核心提示】：**民間有「秋季蘿蔔賽人蔘」的說法。秋季正是「小人蔘」上市的好季節，家長可多給寶寶吃蘿蔔，潤肺去燥消積食。推薦幾種適合寶寶吃的白蘿蔔食譜。 ![][8466…
http://www.top1health.cn/Article/320/28971
易煩躁動怒？5種黑食物補腎降肝火

**【核心提示】：**如果你最近脾氣變差，或許不是因為壓力大，而是該補腎了。所謂「肝腎同源」，脾氣不好也是腎不好的表現之一，要疏肝得先補腎氣。推薦大家幾種滋陰補腎的食物，幫你補腎氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/28953
準媽咪孕期進補　這些補品別亂吃

**【核心提示】：**人們常說「一人吃兩人補」。很多準媽媽在孕期都會大吃補品，但並不是所有的補品都能吃，如果進補不當，反而會有反效果。 ![][84358] 準媽媽在孕…
http://www.top1health.cn/Article/324/28869
吃烏梅豬肺湯補水　讓你水潤過秋天

**【核心提示】：**秋分是秋季的一個重要轉捩點，「分」字意味著晝夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養生的奧妙就在於「補水」…
http://www.top1health.cn/Article/320/28870
擊退酒糟性皮膚炎！喝3對症茶飲有效

愛美的女性朋友，都希望自己能夠臉蛋常保紅潤，讓氣色看來更好！但中醫師提醒，若發現臉部潮紅遲遲未退，且伴隨熱脹感與紅疹要當心，恐是玫瑰痤瘡（酒糟性皮膚炎）釀禍！中醫師表示，想要擺脫惱…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765
失眠睡不好？7大好眠技巧「針」有效

夜晚難入睡，頭皮針灸助眠有一套！24歲就讀國立大學研究所的林先生，3年多來因罹患自律神經失調，長期飽受失眠所苦；且近日除了失眠外，更伴隨有有多夢症狀，嚴重影響日常生活。所幸，就醫經…
http://www.top1health.cn/Article/76/28742
秋季吃蜂蜜鴨蛋粥　潤燥養肺補虛

**【核心提示】：**中醫認為，人的五臟跟四季是對應的，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時，此時潤肺能有事半功倍的效果。為大家推薦簡單美…
http://www.top1health.cn/Article/239/28672
中醫預防鼻炎　按摩3穴位有一套

**【核心提示】：**中醫按摩手法在治療鼻炎有許多獨到之處，中醫透過按摩指定穴位可通經活絡，增強抵抗力，提高免疫力，並增加鼻部的通氣功能，抵禦病原體入侵，從而達到鼻部的保健目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/28671
胃寒臉色易蒼白！吃薑、紅薯暖胃

**【核心提示】：**有些人上腹部經常疼痛，尤其是吃了生冷食物以後特別難受。胃寒一般是由不恰當的飲食習慣造成的，如經常喝冷飲或吃生冷的食物。此外，生活節奏快，精神壓力大，也容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/28643

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