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…le/82/8592)** - **[【針灸與埋線禁忌多!中醫減肥停看聽】]( http://www.top1health.com/Article/33/606)** 資料…
http://www.top1health.cn/Article/82/9607根據世界衛生組織的定義,肥胖是指身體內脂肪過度蓄積以致破壞體型,且威脅健康的病症。隨著文明的進步,現代人普遍也營養過剩,尤其是在已開發國家,肥胖人口日益增加,減重也成為每個人口中的…
http://www.top1health.cn/Article/82/9304針灸瘦身一直都是許多民眾趨之若鶩的減肥方式,不過坊間也有不少關於中醫針灸以訛傳訛的迷思,若是隨便盲從傳聞,或是道聽塗說的使用針灸,後果將不容小覷。最好經由專業合格的中醫師診斷,才能…
http://www.top1health.cn/Article/82/9024許多人在意身上的肥肉,殊不知若有水腫問題,不僅會增加體重,也是身體循環出差錯的警訊。中醫師提醒,除了服用中藥協助調氣排水,預防持續水腫的做法是睡眠充足、飲食避免過鹹、適量運動,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/82/8924愛美的人越來越多,「穴位埋線」在眾多減重方法中逐漸嶄露頭角。中醫師指出,「穴位埋線」主要適用體脂肪較多的人作局部雕塑,但仍需配合飲食控制,以免瘦了局部,卻胖了全身。 ![市聯醫林…
http://www.top1health.cn/Article/82/8592你是屬於超難瘦減重者的體質嗎?中醫師表示,最難減肥的體質可分成三大類,包括低代謝類型、氣血虛與溼寒腫,必需透過不同調理方式,才能達到漸進式減重改善 。尤其是穀類為補氣重要的食品,是…
http://www.top1health.cn/Article/4413台中一名喜好吃速食的高三女學生,每次到速食店買餐一定買雙套,平時偏好油炸等高熱量食物,加上夜間打工多以披薩當宵夜,竟使身高161公分的自己,體重飆到121.9公斤,就連到中醫診所進…
http://www.top1health.cn/Article/4305許多產婦「卸貨」後,急著想把自己大卡車的身形再變回小轎車,甚至流傳一種說法:6個月內不減肥就瘦不回來了!對此,康華中醫診所院長張家蓓醫師急踩剎車,她提醒產後太早減重,會使得乳汁變得…
http://www.top1health.cn/Article/19/3473…,而經阻,氣不運也”。其治療宜燥濕化痰,消食理氣。 依中醫減肥方法,可選用 : (一) 以三七1錢,補骨脂3錢,玉米鬚3錢,大黃2錢,山楂3錢。水煎服,每日一劑,連服…
http://www.top1health.cn/Article/80/1249…,而經阻,氣不運也”。其治療宜燥濕化痰,消食理氣。 依中醫減肥方法,可選用: - (一) 以三七1錢,補骨脂3錢,番瀉葉3錢,大黃2錢,山查3錢。水煎服,每日一劑,連…
http://www.top1health.cn/Article/1195依據行政院衛生署國人最新肥胖定義(成人):BMI超過24為體重過重;超過27是肥胖。所謂BMI,它是身高與體重之間關係的一種指標,數值越大代表一個人越胖,它的計算方式為個人體重(公…
http://www.top1health.cn/Article/1205孩童肥胖不是福!根據美國臨床研究發現,孩童期肥胖會增加成人期罹患高血壓風險達8倍之多!醫師呼籲,血壓防治應該從孩童時期做起,並應注意在家裡的血壓測量,及預防肥胖開始著手;同時,台灣…
http://www.top1health.cn/Article/667目前市面上常見中藥、針灸、埋線減肥,但是,真的有效嗎?北醫附設醫院傳統醫學科林恭儀主任13日在中華民國肥胖研究學會年會暨學術研討會上表示,無論針灸、還是埋線,短期雖然減肥功效,但都…
http://www.top1health.cn/Article/33/606減重沒有捷徑!只有少量多餐或是少吃多動,才有機會減重成功,有的人還會搭配中藥、針灸、茶飲或是穴位埋線,再加上專業減重營養諮詢,一個月減重3至5公斤。 ![中醫師蔡曜鍵表示,BMI…
http://www.top1health.cn/Article/337近來,中醫減重有一種耳穴減肥方式,受到注意,中醫師表示,可以利用耳珠、耳針或雷射針灸幾種。方法簡便經濟,對於輕、中度肥胖的減重有相當的療效。 ![林政哲中醫師表示,肥胖者可以透過…
http://www.top1health.cn/Article/1145