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「不要」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不要」的資料

不要再急著討好他人！堅持忙著對壞人好，就是對自己壞

邱吉爾曾說：「你有敵人嗎？那很好，表示你曾為了生命中的某些東西而堅持著。」斜槓青年代表紀坪在其新書《情緒成本Emotional cost》就提到一段故事，一位經營網…
http://www.top1health.cn/Article/277/72588
連假出遊，煩惱行李裝不下？達人收納撇步在這裡！

… **化妝品收納** 化妝品集中在化妝包裡，不要分散使用比較便利，如果有試用品也可以攜帶。保養品、洗面乳封口可以用保鮮膜包覆，以免擠壓外流。 **藥丸盒收…
http://www.top1health.cn/Article/145/72519
身邊有愛大吼大的憤怒狂？這樣做拒絕他人情緒垃圾

…訴她：「我是共感人，妳的憤怒影響到我。我覺得很疲憊，請妳以後不要再做這種事。」謝天謝地，我的朋友聽進那些話，以後不曾在我身邊發脾氣。有一次，我甚至飯吃到一半起身離開。我和朋…
http://www.top1health.cn/Article/262/71462
天天滑手機，眼睛常常紅癢、乾澀嗎？來顆魚油吧！

…是吃魚油就不用吃葉黃素了?魚油可以抗發炎和幫助我們的感光細胞不要受到光的傷害,葉黃素則是中和藍光的傷害,兩者作用不同，所以跟我一樣愛追劇的捧油,可以兩種都補充~ <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/320/71413
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…少，保護機能才多。 **2.多吃全食物** 吃蔬果，不要只吃果肉，最好果皮、種子等可食用的部分都一起吃下肚，因為表皮或種子所含植化素比果肉多，植化素越多，清除自由基能力強，…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
孩子腳跟痛是在「轉大人」？小心骨骺炎上身

在發育期間，除了要注意小朋友能否長高外，也千萬不要忽略了「莫名其妙腳痛」的現象；眼鏡小醫朱家宏在其新書《自己的腳痛自己救》就提到如果你家小朋友老是抱怨腳跟痛，很有可能是「骨骺炎」所…
http://www.top1health.cn/Article/236/71382
你身邊也有惹人厭的自戀狂嗎？這樣做不受他們影響

…法。 **共感人自救法別讓自戀狂傷害你** •不要期待自戀狂能理解別人的感受。 •不要讓自己被操縱。 •不用期待自戀狂會尊重你的敏感天性—他們極度冷酷無情…
http://www.top1health.cn/Article/145/71326
冬令進補不要愈補愈大洞！中醫師教8體質這樣吃，健康滿分

… **◆**陰虛體質，容易口乾，手心腳心熱感，皮膚乾燥，不要吃烤炸辣，避免熬夜，可以吃些養陰食材藥材，例如：白木耳、百合、麥門冬、生地黃。 **◆**實熱體質，容易上火、…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279
育兒指導棋好多、聽不完？面對外界的關心你可以這樣做

…嬤來關心我們，她們會看著我說：「小姐啊！妳給孩子穿太少了，臉不要露出來、吹風要抱起來啦！」然後竟然伸手要把蛋妹的頭、臉蓋住，可是我的孩子把臉蓋起來，她就會哭啊。等到蛋妹1歲…
http://www.top1health.cn/Article/251/71296
高血壓就是不要吃太鹹就好？聊聊藏在食物裡的鈉

很多人都知道，有高血壓問題的人要注意不要吃鹹，這是為什麼呢？因為，我們飲食中的鹽，也就是「氯化鈉」，其中的「鈉」與我們體內血壓的調控有關，且許多流行病學研究也已證實高鈉飲食與高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/302/70275
想健康吃點心、消夜，怎麼做？幾張圖輕鬆看懂！

…水果果糖的糖分與熱量都很高，千萬別過量。 ●水果攝取量不要超過50kcal 水果為維他命、礦物質與膳食纖維的主要來源。果糖會減緩飯後血糖值的上升速度，一天就以50kcal …
http://www.top1health.cn/Article/248/69019
記憶力變差不一定是失智！腦中風可能是殺手

…能出現記憶力變差併發症，呈現疑似失智的症狀。所以，醫師提醒，不要誤以為失憶都是失智，其實，有可能是腦中風殺手造成，勿因此延誤治療。 ![不要誤以為失憶都是失智，其實，有可能是腦中…
http://www.top1health.cn/Article/244/69006
孩子：我死也不要打針！夫妻不同做法，小兒科醫師這樣說…

**【我死也不要打針！】** 從早上9：00到現在，整整3個多小時，柚子醫師一直在後悔，後悔當年裝潢時，沒有把診所隔間的門做的厚實一點，整個早上一直都聽到這個六歲的孩子，邊大哭邊…
http://www.top1health.cn/Article/251/68992
到底要不要照高層次超音波？5分鐘讓妳一次搞懂全部問題！

什麼是高層次超音波？2D、3D、4D…愈多D愈好嗎？可以發現全部胎兒問題嗎？誰必須做高層次超音波？高層次超音波與一般超音波的差別？哪些因素可能影響高層次超音波？萬一檢查出有問題，是…
http://www.top1health.cn/Article/17/68963
重陽九月九～心臟若健康活到九十九！

關心長輩時也不要忘記，累、喘、腫為心臟衰竭主要症狀，切勿輕忽！心臟有力，免驚疲球心！ ![][146235] （此衛教訊息由台灣諾華協助刊登）
http://www.top1health.cn/Article/232/68876

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