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「香油」搜尋結果

總共找到 251 筆符合關鍵字「香油」的資料

減重也能吃美味　動手做番茄料理

… 1.準備肉餡：將瘦肉打碎為肉末。將肉末、適量太白粉、鹽、香油混合，加適量水攪拌均勻，使之軟硬適中。將攪拌好的肉泥放入碗內，隔水架鍋蒸，等待完全熟透後拿出備用。 2.切…
http://www.top1health.cn/Article/320/19536
跟著節氣吃好料！大暑首重清熱解毒

…0克、水 1500ml **【調味料**】鹽少許、糖少許、香油少許 **【準備】** 1.苦瓜對切，去籽，切長條。 2.小魚乾、蒜頭煎香。 **【做法】** 1. 苦瓜…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487
胃口差？三絲涼麵沁涼開脾胃

…仲10克、川七10克、鹽1/2茶匙、糖1湯匙、芝麻醬2湯匙、香油1湯匙、醬油1湯匙。 **做法：** 1.杜仲、川七以一碗水煮成半碗，放涼備用。 2.燒開滾水，將拉麵放…
http://www.top1health.cn/Article/320/19219
物盡其用！涼拌西瓜皮清爽消暑

…**材料：** 西瓜皮250g、香菜1把，食鹽、白糖、醋、香油各少許。 **做法：** ![ 涼拌西瓜皮料理，材料準備簡單，只需要西瓜皮1／8個、香菜1把，及適量調味料…
http://www.top1health.cn/Article/320/19055
健康蔬果原味餐　營養吸收更完整

…般最常見的，是起鍋前滴點在湯上或吃餃子時作沾料用的，又稱作「香油」，是白芝麻榨的，有人稱為「白麻油」；坐月子用的則是黑芝麻榨的「黑麻油」。這兩種芝麻榨出來的油，是用熱去炒再…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065
濕熱難耐？吃薺菜魚頭湯清熱祛濕

…保持魚湯新鮮、清淡的口感，但如果湯實在太素，可適當增加一小勺香油以調味。另外，在海鮮、河鮮烹飪的過程中，因為水產品本身帶有異常香濃的鮮味，此時不宜額外放味精提鮮，否則反而破壞了食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909
斷食減重料理　芋頭海鮮粥增飽足感

…、高麗菜1飯碗、蝦子2隻、鯛魚2片、蛤蠣2顆、‧蒜泥1小匙、香油1小匙、蔥花少許【作法】 1將芋頭削皮，洗淨後切滾刀塊。 2高麗菜洗淨後，切成絲狀備用。 3起一鍋…
http://www.top1health.cn/Article/101/18800
打造聰明黃金腦　海帶&南瓜料理

…紅甜椒絲1根、蒜末1大匙、味醂2大匙、砂糖2大匙、醋2大匙、香油1大匙、芝麻1/2大匙、鹽1.5大匙。作法： 1.將海帶放入鹽水中用手搓揉後，再用冷水清洗、瀝乾。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/304/18789
促進小孩腦部活力　就吃香菇醬牛肉

…油3大匙、砂糖1大匙、梨汁5大匙、洋蔥汁5大匙，蔥花、蒜末、香油、清酒、芝麻各1大匙、胡椒粉少許。 **冬粉醬料** 砂糖1大匙、香油1大匙、味醂1大匙。作法： 1.將…
http://www.top1health.cn/Article/304/18787
減重又營養！6道海帶湯食譜

…絲熬煮。 3. 待湯滾開後，加入味精，用太白粉勾稀芡，淋入香油，起鍋盛入湯碗內即成。  ![海帶肉絲蛋湯，營養又好喝，更能增加飽足感，減少額外攝取其…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753
減重靠吃豆腐！兩道低卡DIY料理

…飯碗 ‧豆腐1/2塊 ‧高麗菜1飯碗 ‧薑片2片 ‧香油1小匙【作法】 1將湯鍋放入約500C. C.的開水。 2將南瓜洗淨去籽、豆腐洗淨切小方塊、高麗菜洗…
http://www.top1health.cn/Article/335/18777
孩子補鈣！奶油義大利麵&小魚乾

…汁：**醬油1小匙、果糖2大匙、砂糖1/2大匙、清酒1大匙、香油1/2小匙、水2大匙。 **作法：** 1.平底鍋裡加入食用油預熱，再加入洗淨、瀝乾的小魚炒到酥脆。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/273/18764
腦袋不當機！抹一抹提神醒腦

…於「乙級成藥」，主要由香氣獨特且強烈的樟腦油、尤加利精油、丁香油、薄荷油和甲基水楊酸等成分所組成，除了基本的醫療保健之外，通常也被做成防蚊、消腫產品。樟腦油是用樟樹木片經水…
http://www.top1health.cn/Article/80/18639
減重這樣吃！5道DIY豆腐輕食

…酒、胡椒粉、味精攪打至粘稠，放入蔥、薑、水攪勻，再放入少許香油拌勻，用10個羹匙，每個抹少許油分別盛入豆腐糊。 2. 接著在上方放火腿絲、冬菇絲，放入電鍋中蒸透，取出後去羹匙，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18555
粗細搭配養肝！首選紅心地瓜沙拉

…。 2.紅心地瓜。 3.紅甜椒。 4.橄欖油。 5.香油酢（Balsamic Vinegar）或柚子酢。 **做法：** 1.將綠色蔬菜如小菠菜、野菜等，也可用萵苣、芝…
http://www.top1health.cn/Article/101/18556

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