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「飲水量」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「飲水量」的資料

6個月以下寶寶不能喝水？醫：開始吃副食品可補水

…很黃、味道很重，或者孩子排便，甚至出現羊大便一顆一顆，這都是飲水量不足的徵兆，此時就需要補充水分或是增加寶寶的奶量。而下面情況就是嬰幼兒有脫水的情況，更應該多補充水分，甚至尋求小兒…
http://www.top1health.cn/Article/304/40250
口渴才想到要喝水？每天要喝多少水才夠

…重約需要110cc的水，兒童則為40cc。影響成年人飲水量最大的因素是環境溫度，例如處在22℃環境下時每公斤體重約需22cc的水，但在38℃時每公斤則需要38cc的水。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40278
夏季高溫忘補水　心肌梗塞也愛找碴

…15分鐘，同時適度維持水分補充；一旦發現小便顏色偏黃，則代表飲水量不足，更要多補充水分。另外，夏季愛待在冷氣房中避暑的朋友也要注意，出入冷氣房前，最好能在陰涼處做溫度緩衝，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40247
燕麥、苦瓜、秋葵水能降血糖？營養師說...

… 而多數糖尿病個案，可能在餐點無法吃到那麼多的纖維量，平日的飲水量也不足，正好藉由秋葵水達成「二種願望，一次滿足」，一方面攝取足量的纖維質，也可以補足應有的飲水量。此外，中醫有說秋…
http://www.top1health.cn/Article/248/37457
名醫教你4招喝好水…遠離9成的疾病

…份是能夠持續挑戰的關鍵。由於運動會大量消耗水份，所以，一般人飲水量大約是每公斤體重X40 c.c，以60公斤成人來說，一天需要攝取約2,400 cc.水分；但是經常運動的人則可以視…
http://www.top1health.cn/Article/320/37481
多喝水瘦身是真的　幫助減少脂肪熱量

…18,311位成年受試者的研究數據，發現和平均一天4.2杯的飲水量相比，若每天平均飲水量增加1-3杯，受試者每日平均總能量攝取 (total energy intake)可減少68…
http://www.top1health.cn/Article/320/37158
不想孩子長不高？4NG食物別碰！

…人體有70%的重量是水所構成，身體就像是一座小型蓄水池，一旦飲水量不足，或是突然補充超過負荷的水量，對身體都會產生負擔哦！那麼，每天應該喝多少水才足夠生活的所需呢?針對孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/36848
腸道健康嗎？看大便、放屁、皮膚就知道

…一：大便】** 一般來說，大便的狀態會受吃進去的食物、飲水量、腸道菌叢狀況、消化能力等因素影響。成年人每天正常的排便量約介於100~300公克之間，健康大便的顏色應呈現土黃色…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805
口臭，可以吃什麼改善？

…一層薄薄的白色黏稠物。當舌頭缺乏摩擦運動，或者唾液及飲水量不足時，再加上晚上睡不好，舌頭上就會形成白白厚厚的一層舌苔，甚至出現難聞的味道。雖然因舌苔增生產生的口腔異味，在刷…
http://www.top1health.cn/Article/258/36706
「腰」壽痛！5招預防尿管卡結石

…水量應在1500c.c.以上，或是視運動量或排汗增加，而增加飲水量。 **保健第2招／避免尿酸增加** 避免尿酸增加的方法，可從良好的飲食習慣著手。 1. 遵守良好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36447
寵物年菜好夯！正確餵食才健康

…過多或偏重單一營養，造成營養失衡：** 冬天容易運動量、飲水量不足，所以毛小孩的消化能力也會下降，如果這時只給予肉類，忽略了適量攝取纖維質〈要切成細碎，幫助毛孩消化〉，則容易造…
http://www.top1health.cn/Article/320/34385
喝水習慣難養成？就從戒飲料開始

…分，其實因人而異，可以用下列簡單的公式算出適合自己身體狀況的飲水量： ![][92810] ![（製圖／莊鈺屏）][92809] **從戒掉飲料開始，打造喝水環境**…
http://www.top1health.cn/Article/248/34361
累到面色蠟黃？每天3杯水喝出好氣色

…」的原則，也能常保好氣色。 ![趙函穎營養師建議每人每日的飲水量應為每公斤體重的40倍，採少量多次的方式飲用。（圖片提供／趙函穎營養師）][92447] **排出廢物救健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244
運動也難瘦？趙函穎：前中後喝水大不同

…！營養師表示，此時可以先問問自己：「水喝夠了嗎？」，瘦身者的飲水量需比一般人多，每天至少需喝每公斤體重的40倍，才能讓身體順利啟動能量，燃燒脂肪。 **關鍵數字！減重族每…
http://www.top1health.cn/Article/306/34145
一夜七次的困擾　夜尿衝擊大

…。一般而言，在生活型態調整方面會建議： 1.減少夜間的飲水量，特別是咖啡因以及酒精的攝取。 2.減少睡眠環境的刺激，定時就寢。 3.慢性病的穩定控制。 4.維持寢室至便…
http://www.top1health.cn/Article/253/33949

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