預防保健 | 搜尋結果

「預防保健」搜尋結果

總共找到 437 筆符合關鍵字「預防保健」的資料

肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽

…定胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時每天早晚至少各做一輪，也有預防保健的效果。 **胃食道逆流的日常保養** 最後提醒，胃食道逆流的日常保養原則，對病患的衛教也很重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178
慢性腰痛反覆發作？用毛巾、椅子做2招臀部伸展操，減緩疼痛

反覆腰痛好不了？小心不是腰部肌肉出問題，而是臀部肌肉缺乏使用，萎縮、僵硬惹禍！日本知名整體師表示，想要一甩疼痛不適，除了避免久坐、積極動起來外；平時適度善用椅子、毛巾等家中容易取得…
http://www.top1health.cn/Article/248/58146
愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？

…染發炎的症狀。 **引發私密處感染9種風險** 台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師在新書《稍懂一點醫，離病遠一點》中表示，女性如果有以下生活習慣，則容易引發私密處感染： …
http://www.top1health.cn/Article/320/58023
減肥過度提前老化？濫補花粉、山藥小心癌症上身

…，過度運動後如果不及時補充足夠的營養，會導致內分泌失調。台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師在新書《稍懂一點醫，離病遠一點》中表示，練習瑜伽的人在飲食方面講究清淡，加上瑜伽的運動量較…
http://www.top1health.cn/Article/248/58007
夏天頭暈又健忘，腦供血不足害的！4秘訣拯救免煩惱

…*「四神聰穴」**（距百會穴前後左右各1寸的4個穴位），即有預防保健的效果。 **4.天天運動：**年輕時不抽菸、不喝酒，遠離頭部外傷的機會，而且平日不忘多動動腦，養成規律的…
http://www.top1health.cn/Article/80/57974
減重瘦瘦瘦！燃燒脂肪、促進代謝3大新寵

…藥師詳解。 ![][201611] 減重無捷徑！台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，減重的原理很簡單，就是身體所消耗的熱量大於吃進去的熱量，即是「消耗熱量＞吃入熱量」。有…
http://www.top1health.cn/Article/101/57772
對抗過敏性鼻炎三寶：益生菌、魚油、維生素D

…0%幾乎都是乳酸菌** 為什麼吃「益生菌」有助抗過敏？台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，「益生菌」是所有益菌的總稱，包括很多菌種如乳酸菌和酵母菌，也就是凡對人類身體健康有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/62/57682
過敏兒小心呼吸道細菌感染　施打疫苗防肺炎

…康的身體，才能享受含飴弄孫的快樂。不管是孫子，還是阿公阿媽的預防保健，都是一樣重要的。而剛打完肺炎鏈球菌疫苗時，建議局部不要去搓揉，越揉會越腫、剛打完疫苗二天內，也不要去公…
http://www.top1health.cn/Article/236/57665
巧克力吃多會肥胖、皮膚變差、飆血壓？3大迷思一次破解

… **黑巧克力中的類黃酮　可改善皮膚質地** 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，根據澳大利亞新南威爾士紐卡斯爾大學進行巧克力對皮膚影響的研究，並在2005年的《家庭實…
http://www.top1health.cn/Article/320/57418
感冒聲音沙啞吞喉糖？喝彭大海茶護嗓潤喉

…的彭大海、羅漢果，以及潤肺止咳的麥冬、沙參等中藥材煮成茶飲來預防保健。要注意的是，若有聲音沙啞的患者，平常說話時也有技巧，應儘量使用腹部力量，避免都是喉嚨用力。不管是感冒或…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141
大蒜護肝、降膽固醇…做到這1招吃出滿滿抗癌力

…7歲。心血管疾病經常讓人措手不及，致死率非常高。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，造成心血管疾病與「高血脂症」密不可分，「高血脂症」已是現代人的文明病，主要是身體長期攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/57066
下肢水腫中醫來幫忙〜保健4錦囊遠離腳浮腫

…、活血化瘀等方式，達到利水消腫的作用。建議用4錦囊，從生活中預防保健，以降低「腳浮腫」症狀。 **補氣強心　保健4錦囊** **錦囊1／避免久坐站** 不論工作或念書，如…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701
咳嗽發燒≠感冒　小心「接吻病」無特效藥

…通常病童在數月內仍帶有傳染力，病毒終身潛伏鼻咽處，應特別注意預防保健。 **預防接吻病無捷徑　口鼻衛生防護是根本** 黃中明醫師表示，在預防上，除了要做好環境衛生，例如…
http://www.top1health.cn/Article/248/57059
痛風夜裡快閃擾睡眠　預防保健2食療＋4穴位

好料吃太多，痛風又發作了嗎？台灣美食聞名國際，許多人飲食不忌口，尤其每逢過年過節或親友歡聚，就忍不住大魚大肉，閒聊之際還不免啤酒配花生、瓜子等零食，長期導致痛風發作！中醫師表示，痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色

…的生物學中扮演重要的角色，花青素被認為是類黃酮合物之一。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，花青素最近已被證實在人類健康和營養方面有越來越重要的應用；從抗氧化、抗炎、預防動脈粥樣…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441