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「防失智」搜尋結果

總共找到 359 筆符合關鍵字「防失智」的資料

臭豆腐含維生素B12能防失智？魔鬼藏在這…

…，抬頭一看，店家張貼一張訊息內容：「臭豆腐含維生素B12，能防失智…」，吃臭豆腐，養生功能真的有這麼神奇嗎？維生素B12對人體的好處是什麼？且聽趙順榮藥師怎麼說。失智症…
http://www.top1health.cn/Article/320/54436
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

… 除了說明臨床上失智症分類有哪些外，洪若樸營養師強調，想要預防失智症上身的關鍵就在於養成均衡飲食的生活習慣。而其中效法希臘、義大利等地中海周遭國家，大量攝取橄欖油、豆科植物、天然穀…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
宅在家少運動、咀嚼肌無力，恐出現「廢用症候群」

…動力及生活機能，對銀髮族來說，還可以延緩吞嚥功能退化，以及預防失智。老人吞嚥功能不佳的原因，主要與咀嚼肌群低下有關。想要提升咀嚼力應該怎麼做？牙醫師黃明裕表示，其實很簡單，…
http://www.top1health.cn/Article/237/54407
預防失智症上身這樣吃！攝取青皮魚與黃綠色蔬菜啵棒

在改善飲食習慣方面，除了前面提過的基本事項之外，為了預防失智症，還有幾個重點希望各位能更進一步留意。 ![][206684] ![][126614] 首先，請積極攝取含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/54365
研究：拯救胃酸逆流　地中海飲食能防火燒心

…好處還有很多，根據國外一些研究也發現，對於糖尿病控制血糖、預防失智症，甚至助於預防乳癌復發的好處。  ![近年研究發現「地中海型飲食」有抗發炎和預防失智的…
http://www.top1health.cn/Article/30/54322
抗老逆齡要吃對油，Omega-3與Omega-6勢不兩立？

…常的發炎、預防老化、提升學習力、增加記憶力、調節神經機能和預防失智症。Omega-3普遍存在亞麻仁籽、核桃、芥花油，以及鯡魚、鮪魚、鯖魚、沙丁魚、秋刀魚等油脂多的深海魚中。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54142
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…老化速度超越全球平均，更需重視預防保健之道。近年來，各種吃油防失智的說法甚囂塵上，椰子油、橄欖油、苦茶油等各有擁護者，到底哪一種較護腦呢？且聽營養師的分析！ ![][206975…
http://www.top1health.cn/Article/80/52936
防老年失智！吳明珠推：喝補腦安神茶

…嘗試中醫療法。另可透過養生食療，緩解失智症狀。 **預防失智　藥膳食療輔助** **1.失智藥膳：** - 材料：熟地3錢、山茱萸3錢、懷山藥1兩、五味子1錢、骨碎補、石…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992
中醫頭皮針改善失智症，最常用這個穴位…

…可逆的疾病，目前不論是中醫或西醫都無法治癒失智症，因此如何預防失智症就顯得相當重要。建議平常可以針對百會及四神聰做穴位按摩，1日3次、1次3至5分鐘，按壓力道自覺稍微痠脹感即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/307/53006
抗老化還能防憂鬱！薑黃有這10種證實功效～

…等各種發炎疾病，有極佳效果。 **2.提升大腦功能，預防失智** 薑黃的成分含有薑黃素，它可增加DHA合成，活化身體對大腦的營養供給。不但會影響BDNF成長賀爾蒙（按： b…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891
混搭風啵棒！橄欖油X 3項食材，有這驚人效果

…1／蒜頭】** **溶到橄欖油中的「阿霍烯」可以活化大腦預防失智、腦中風** ●增加記憶力，改善失智症。 ●預防腦中風，改善腦梗塞。 ●改善高血壓、膽固醇。將蒜…
http://www.top1health.cn/Article/248/52736
雙子座頭腦好！每天走路防失智，大腦更靈光！

雙子座頭腦靈活、聰明伶俐，個性活潑外向，精力充沛，獨特的魅力相當吸引人！想要擁有雙子座這樣反應迅速、思考敏捷的腦力，甚至降低未來發生失智症的風險，國外研究發現，每周健走3小時，對大…
http://www.top1health.cn/Article/248/52301
葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！

…降低失智症(俗稱的痴呆症)的發生風險。藥師表示，葉黃素對於預防失智症、改善語言流暢度與認知功能，有很大的可能性將發展為機能性標示，仍值得進一步更多臨床證實與期待。現代人…
http://www.top1health.cn/Article/248/51921
茹素、吃椰子油就不會中風？4大迷思這樣看～

…體脂肪，且比較容易被人體吸收。因此椰子油掀起一片熱潮，除了預防失智還可以預防中風的說法接踵而來。世界衛生組織發行的宣傳手冊《避免心臟病發作和中風》指出，飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/302/51973
水分不足容易痴呆！日本名醫每天喝這好水…

全球每3秒新增1名失智症患者，想預防失智症，腸道健康是關鍵，尤其喝水更是保護腸道的關鍵，因為腦部有8成是水，腦部是受到水支配的一個器官。聰明飲用好水，是預防失智症的關鍵之鑰。以下將…
http://www.top1health.cn/Article/320/51586

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