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「防失智」搜尋結果

總共找到 355 筆符合關鍵字「防失智」的資料

研究：拯救胃酸逆流　地中海飲食能防火燒心

…好處還有很多，根據國外一些研究也發現，對於糖尿病控制血糖、預防失智症，甚至助於預防乳癌復發的好處。  ![近年研究發現「地中海型飲食」有抗發炎和預防失智的…
http://www.top1health.cn/Article/30/54322
抗老逆齡要吃對油，Omega-3與Omega-6勢不兩立？

…常的發炎、預防老化、提升學習力、增加記憶力、調節神經機能和預防失智症。Omega-3普遍存在亞麻仁籽、核桃、芥花油，以及鯡魚、鮪魚、鯖魚、沙丁魚、秋刀魚等油脂多的深海魚中。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54142
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…老化速度超越全球平均，更需重視預防保健之道。近年來，各種吃油防失智的說法甚囂塵上，椰子油、橄欖油、苦茶油等各有擁護者，到底哪一種較護腦呢？且聽營養師的分析！ ![][206975…
http://www.top1health.cn/Article/80/52936
防老年失智！吳明珠推：喝補腦安神茶

…嘗試中醫療法。另可透過養生食療，緩解失智症狀。 **預防失智　藥膳食療輔助** **1.失智藥膳：** - 材料：熟地3錢、山茱萸3錢、懷山藥1兩、五味子1錢、骨碎補、石…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992
中醫頭皮針改善失智症，最常用這個穴位…

…可逆的疾病，目前不論是中醫或西醫都無法治癒失智症，因此如何預防失智症就顯得相當重要。建議平常可以針對百會及四神聰做穴位按摩，1日3次、1次3至5分鐘，按壓力道自覺稍微痠脹感即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/307/53006
抗老化還能防憂鬱！薑黃有這10種證實功效～

…等各種發炎疾病，有極佳效果。 **2.提升大腦功能，預防失智** 薑黃的成分含有薑黃素，它可增加DHA合成，活化身體對大腦的營養供給。不但會影響BDNF成長賀爾蒙（按： b…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891
混搭風啵棒！橄欖油X 3項食材，有這驚人效果

…1／蒜頭】** **溶到橄欖油中的「阿霍烯」可以活化大腦預防失智、腦中風** ●增加記憶力，改善失智症。 ●預防腦中風，改善腦梗塞。 ●改善高血壓、膽固醇。將蒜…
http://www.top1health.cn/Article/248/52736
雙子座頭腦好！每天走路防失智，大腦更靈光！

雙子座頭腦靈活、聰明伶俐，個性活潑外向，精力充沛，獨特的魅力相當吸引人！想要擁有雙子座這樣反應迅速、思考敏捷的腦力，甚至降低未來發生失智症的風險，國外研究發現，每周健走3小時，對大…
http://www.top1health.cn/Article/248/52301
葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！

…降低失智症(俗稱的痴呆症)的發生風險。藥師表示，葉黃素對於預防失智症、改善語言流暢度與認知功能，有很大的可能性將發展為機能性標示，仍值得進一步更多臨床證實與期待。現代人…
http://www.top1health.cn/Article/248/51921
茹素、吃椰子油就不會中風？4大迷思這樣看～

…體脂肪，且比較容易被人體吸收。因此椰子油掀起一片熱潮，除了預防失智還可以預防中風的說法接踵而來。世界衛生組織發行的宣傳手冊《避免心臟病發作和中風》指出，飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/302/51973
水分不足容易痴呆！日本名醫每天喝這好水…

全球每3秒新增1名失智症患者，想預防失智症，腸道健康是關鍵，尤其喝水更是保護腸道的關鍵，因為腦部有8成是水，腦部是受到水支配的一個器官。聰明飲用好水，是預防失智症的關鍵之鑰。以下將…
http://www.top1health.cn/Article/320/51586
腸是第二個大腦！增加好菌防失智，必吃這些食物…

「腳是第二個心臟，腸是第二個大腦」！腦部要健康不失智，就必需先從腸道開始。尤其，從近年研究結果得知，腸道細菌左右我們的健康狀態，一旦腸道的壞菌增加，就會使罹患失智症的風險跟著升高。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51639
薑黃養生好夯，吃對了嗎？營養師教你這樣吃才有效

養生風潮盛行，薑黃成為現代保健新寵兒，研究指出，薑黃具有防失智、抗氧化、保護腸胃等功能，不過，到底怎麼吃、什麼時候吃、吃多少才有效？ ![][119367] 薑真是人類的好…
http://www.top1health.cn/Article/248/51628
槲皮素助減重防失智！黃洋蔥、白洋蔥、紫洋蔥，誰最優？

…點內有夾生菜，絕對不要錯過洋蔥，其槲皮素成分具有幫助減重和預防失智的作用，營養好處多多。然而，坊間洋蔥種類多，哪一種顏色的槲皮素最高？且看營養師的分析。 **降低脂質合成…
http://www.top1health.cn/Article/248/51484
常常做這2件事，增強記憶力、遠離阿茲海默症！

…自己喘口氣，幫助你輕鬆入睡。 **健康生活型態　全面預防失智症** 除了常常吃魚、常常冥想，別忘了，還要維持均衡飲食、規律運動、正常作息、適度抒壓，維持健康的生活型態，才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/51210

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