過食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過食」搜尋結果

總共找到 679 筆符合關鍵字「過食」的資料

結膜炎眼睛紅又癢？4體質易好發，喝對漢方茶飲防復發

… **《體質3／肝經濕熱》** **成因：**多是因為飲食過食辛辣、厚肥之物導致，與壓力大、睡不好、情緒差的人。這類體質者除了易有眼睛發炎、紅腫問題外，也常伴有口乾、口苦、小便赤…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358
小嬰兒也會貧血？掌握6個月補鐵黃金期，給北鼻吃的「鐵」人料理

…無法滿足身體對鐵質的需求，此時寶寶體內的鐵質快速下滑，需要透過食物的攝取來補充鐵質，當副食品添加太慢或食物含鐵量不足，寶寶就有可能會出現缺鐵性貧血的毛病。 **4~6個月　每…
http://www.top1health.cn/Article/320/75360
不是沒食慾，是吞不下去！到底什麼是咀嚼吞嚥困難？

…就會出現營養不良、體重下滑的問題。食物、水、唾液若沒有順利通過食道，在哽嗆的過程中進入氣管，不但有堵塞造成無法呼吸的危險，若食團順著氣管進入肺部，也更會因滋生細菌而導致吸入性肺炎。…
http://www.top1health.cn/Article/253/75309
網傳：吃枸杞能擊退脂肪肝！？中醫師教你吃對不NG

… 2.將大米以清水淘洗乾淨、放入鍋中，鍋內加入適量清水（淹過食材）。 3.放入枸杞、海帶，轉小火熬煮成粥服用。 **作用：**海帶中富含的碘，能夠促進血液中三酸甘油酯以及膽固…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344
痘痘、粉刺長滿臉？喝對2茶飲調理體質，還你無瑕水煮蛋肌

…濕阻的發生，循經上至頭面，便會使臉部痘痘叢生。此外，過食肥甘、油膩、辛辣食物，也會造成脾胃蘊熱的產生，一旦熱氣薰蒸於面，反應於臉上就會形成惱人的黑頭、粉刺。因此，中醫在談論…
http://www.top1health.cn/Article/239/75304
蘋果連皮吃，能防癌、抗過敏？營養師：關鍵在4大營養素

…子雯營養師表示，雖然蘋果皮的營養價值高，對人體健康有幫助，不過食用仍有注意要點，由於蘋果皮纖維含量高，容易脹氣者最好削皮再吃，以免因為纖維高而導致消化不良。
http://www.top1health.cn/Article/320/75218
少年白瘋狂長出來，吃黑芝麻有救？中醫：練太極拳、指腹梳頭就對了〜

…他非黑色的桑葚、栗子、胡桃仁等，都可以取用約掌心大小的分量，過食則會有上火的疑慮，此方法對於腎虛所導致的白髮較有幫助。另外，也絕對要避免熬夜、抽菸、喝酒、壓力過大，維持正常生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/258/75004
膽結石上身？中醫調理講究清熱解毒、舒膽散結

…，而且還一直在堅持工作。輕度的膽結石，可以通過食療來溶解結石。如喝**雞骨草紅棗湯**來清熱解毒，舒膽散結。雞骨草六十克，紅棗十枚，加清水三碗煎至一碗，去渣飲用，一…
http://www.top1health.cn/Article/239/75045
吃「天然抗組織胺」槲皮素舒緩過敏不適？蔬果這樣吃更加分

…來是免疫失衡，釋放大量組織胺惹禍** 不過，在討論為什麼透過食用蔬果等食物，補充有「天然抗組織胺」美名的槲皮素成分，能幫助舒緩過敏不適前，我們不妨先來了解，什麼是組織胺、抗組織胺…
http://www.top1health.cn/Article/248/74887
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相

…物素H、B6、B12和葉酸B9，而其中，大多數的維生素都可通過食物輕鬆獲取。如果真的缺乏維生素，人體可能會出現一些症狀，例如：缺乏維生素B12會感到體乏、手腳麻木、心慌意亂以及健忘…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792
孕媽咪注意！中醫師告訴妳，懷孕後這7大類中藥不要碰

…食兩用，讓妳吃對不出錯。 **懷孕初期飲食避免過食肥膩與腥羶之物** 第一孕期容易發生噁心嘔吐、胸悶不適的「妊娠惡阻」狀況，此時期的孕婦也因為隨著子宮變大而壓迫到膀…
http://www.top1health.cn/Article/17/73790
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖

…古籍《黃帝內經》中就曾提到：「肥者令人內熱，甘者令人中滿」，過食甜食容易生痰濕。再加上，當人體攝取過多的糖份，又無法有效消耗時，便容易轉化成「脂肪」囤積在體內，故想要避免水…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816
避免加速腎臟惡化，慢性腎臟病必知6大飲食迷思！

…新鮮的原態食物入菜，避免過度沾醬等飲食。 **迷思3／過食堅果穀類食物：** 堅果穀類食物往往在鉀、鈉、磷等電解質含量上偏高。而且一旦儲存不當，更有產生黃麴毒素、影響腎臟健…
http://www.top1health.cn/Article/240/72674
更年期盜汗、失眠，睡不好？中醫師推薦這碗甜粥＋6穴位助改善

…、紅棗洗淨拍開去籽。 2.將蓮子、百合洗淨，放入碗中倒入淹過食材的清水泡軟。 3.取一大鍋放入白米，倒入6杯水，放入電鍋（外鍋倒入1/2杯水）熬粥。 4.待電鍋跳起後，鍋內加…
http://www.top1health.cn/Article/11/73758
胃潰瘍、消化不良，吃小米粥養胃？中醫：3類胃痛吃法大不同

…就非常不一樣。 **【消化不良】：** 如果胃痛是因過食肥厚油膩、重口味的食物，導致腸胃消化不良所引起，那麼就建議可多吃些容易消化的食物，而經過熬煮、稀軟的小米粥，就是很好…
http://www.top1health.cn/Article/239/72703