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「過食」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「過食」的資料

少年白瘋狂長出來，吃黑芝麻有救？中醫：練太極拳、指腹梳頭就對了〜

…他非黑色的桑葚、栗子、胡桃仁等，都可以取用約掌心大小的分量，過食則會有上火的疑慮，此方法對於腎虛所導致的白髮較有幫助。另外，也絕對要避免熬夜、抽菸、喝酒、壓力過大，維持正常生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/258/75004
膽結石上身？中醫調理講究清熱解毒、舒膽散結

…，而且還一直在堅持工作。輕度的膽結石，可以通過食療來溶解結石。如喝**雞骨草紅棗湯**來清熱解毒，舒膽散結。雞骨草六十克，紅棗十枚，加清水三碗煎至一碗，去渣飲用，一…
http://www.top1health.cn/Article/239/75045
吃「天然抗組織胺」槲皮素舒緩過敏不適？蔬果這樣吃更加分

…來是免疫失衡，釋放大量組織胺惹禍** 不過，在討論為什麼透過食用蔬果等食物，補充有「天然抗組織胺」美名的槲皮素成分，能幫助舒緩過敏不適前，我們不妨先來了解，什麼是組織胺、抗組織胺…
http://www.top1health.cn/Article/248/74887
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相

…物素H、B6、B12和葉酸B9，而其中，大多數的維生素都可通過食物輕鬆獲取。如果真的缺乏維生素，人體可能會出現一些症狀，例如：缺乏維生素B12會感到體乏、手腳麻木、心慌意亂以及健忘…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792
孕媽咪注意！中醫師告訴妳，懷孕後這7大類中藥不要碰

…食兩用，讓妳吃對不出錯。 **懷孕初期飲食避免過食肥膩與腥羶之物** 第一孕期容易發生噁心嘔吐、胸悶不適的「妊娠惡阻」狀況，此時期的孕婦也因為隨著子宮變大而壓迫到膀…
http://www.top1health.cn/Article/17/73790
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖

…古籍《黃帝內經》中就曾提到：「肥者令人內熱，甘者令人中滿」，過食甜食容易生痰濕。再加上，當人體攝取過多的糖份，又無法有效消耗時，便容易轉化成「脂肪」囤積在體內，故想要避免水…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816
避免加速腎臟惡化，慢性腎臟病必知6大飲食迷思！

…新鮮的原態食物入菜，避免過度沾醬等飲食。 **迷思3／過食堅果穀類食物：** 堅果穀類食物往往在鉀、鈉、磷等電解質含量上偏高。而且一旦儲存不當，更有產生黃麴毒素、影響腎臟健…
http://www.top1health.cn/Article/240/72674
更年期盜汗、失眠，睡不好？中醫師推薦這碗甜粥＋6穴位助改善

…、紅棗洗淨拍開去籽。 2.將蓮子、百合洗淨，放入碗中倒入淹過食材的清水泡軟。 3.取一大鍋放入白米，倒入6杯水，放入電鍋（外鍋倒入1/2杯水）熬粥。 4.待電鍋跳起後，鍋內加…
http://www.top1health.cn/Article/11/73758
胃潰瘍、消化不良，吃小米粥養胃？中醫：3類胃痛吃法大不同

…就非常不一樣。 **【消化不良】：** 如果胃痛是因過食肥厚油膩、重口味的食物，導致腸胃消化不良所引起，那麼就建議可多吃些容易消化的食物，而經過熬煮、稀軟的小米粥，就是很好…
http://www.top1health.cn/Article/239/72703
高血脂讓你肥胖、爆血管！必吃降血脂中藥曝光！

…，使心血管疾病、腦中風、眼中風的危險大幅增加。中醫師表示，透過食療養生方法，能消除這一些難纏的脂肪，幫忙清一清油滋滋的血管。（影音／攝影江旻駿） ![][167025] …
http://www.top1health.cn/Article/258/72692
麻油炒菜防癌、降膽固醇？專家：這樣料理吃出芝麻高CP值

…利營養吸收？專家公開不建議原因** 但值得注意的是，想要透過食用麻用，以麻油入菜的方式，來獲取芝麻中的上述營養成分，並非明智之舉！王進崑教授指出，由於麻油的製作方式，主要是將芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/72680
生理期食慾大增，缺鈣了？專家：月經後補鐵三角營養素啵棒

…所出現的自然生理反應。因此，在正常的飲食內容下，只要民眾不要過食油炸、糖分過高的高度加工食物，一般不太容易變胖。不過，如果婦女朋友真的很擔心自己因控制不住食慾而暴食，不妨可…
http://www.top1health.cn/Article/324/72679
你有不孕困擾嗎？小心可能是腸道發炎害荷爾蒙失調！

…，直覺認為可能不是生活習慣的關係，而是腸胃道出了問題。於是透過食物過敏檢測，以及SIBO的吹氣測試，發現的確是小腸菌叢過度增生的毛病。 **治療面向** 這名個案是位年輕…
http://www.top1health.cn/Article/12/72517
拒絕肥胖上身！善用漢方3茶飲，喝出纖瘦好身材

…結為「濕、痰、虛」。中醫認為肥胖症的病因可分為先天稟賦異常、過食肥膩、膏粱厚味，長期精神抑鬱、久坐久臥、缺少勞動等幾種。不同類型的肥胖需要攝取不同的食物，才能針對性地減肥。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/72556
PM2.5害你變窩囊「肺」！吳明珠：多吃洋蔥、香蕉、強肺茶飲養肺

… ●七傷：太飽傷脾；大怒氣逆傷肝；房勞過度，久坐濕地傷腎；過食冷飲傷肺；憂愁思慮傷心；風雨寒暑傷形；恐懼不節傷志，謂「七傷」。 **傷肺NG行為：暴露PM2.5…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607

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