…所需要的能量,也就能夠因此避免肌肉被分解而流失。 **迷思一/運動前吃香蕉,會導致腸胃脹氣?** 網路有人說:「運動前吃香蕉,會導致腸胃脹氣」,引起運動時不舒服。 《…
http://www.top1health.cn/Article/306/74922…從鼻入」的後果。 ![][168747] **★迷思1/吃鼻屎能增加免疫力?** 為什麼大家開始專注挖鼻屎,甚至吃鼻屎?早於2017年即有奧地利的肺部專家Friedr…
http://www.top1health.cn/Article/302/74900腎臟病友不想面臨洗腎危機?矯正錯誤的飲食迷思非常重要!臺中榮民總醫院內科部主任吳明儒醫師表示,慢性腎臟病病友想要成功養腎、控制病情不惡化,並不是什麼都不能吃。而是應該「打破」過去既…
http://www.top1health.cn/Article/240/72674大家應該還記得兒時卡通大力水手卜派,小時候媽媽常說卜派就是吃了菠菜才會這麼壯。一定很多人感到疑惑,為何偏偏是菠菜不是其他蔬菜?而現在正是菠菜的產季,菠菜又有什麼獨特之處呢?聽說,吃…
http://www.top1health.cn/Article/302/71459網路上流傳「吃巧克力或斷食,能餓死癌細胞」,但專業醫師認為,這些似是而非的論調害人不淺。較著名的例子便是藝人溫翠蘋的妹妹,因誤信睡蓮產品的誇大療效,導致乳癌急速惡化而逝世。癌友如果…
http://www.top1health.cn/Article/233/71299…上又能做很多變化,是接受度相當高的食材。但是網路經常流傳一些迷思,也常引起民眾不安,包括吃雞蛋的同時是否會攝取過量膽固醇?只要不吃蛋黃就不怕膽固醇過高?吃半熟的蛋會中毒?除了來破解…
http://www.top1health.cn/Article/302/70270…,母乳量才會夠?喝母乳的寶寶很難帶?一起來破除常見的母乳哺餵迷思。 ![][158405] **迷思1.「喝母乳,臉上易長青春痘。」** 有些長輩認為:「因為哺餵母乳的媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/70256…濟醫院胸腔內科醫師黃俊耀觀察臨床,大約1成患者確診肺癌後出現迷思,認為當時體能狀況不適合做任何治療,或者覺得採取民俗療法或偏方也能痊癒,如果失敗了,再回頭接受正統的化療或標靶治療都…
http://www.top1health.cn/Article/310/70235…、「喝豆漿不宜空腹喝,熱量會被消耗掉」,到底這2大常見的豆漿迷思真相如何?來聽營養師破解。 **迷思一/豆漿和雞蛋不能一起吃?營養師:兩者都要煮沸** 網路上傳說「豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/302/70205多年以來,每年要打流感疫苗時,總會有很多很多對於雞蛋過敏的問題出現: 「我的孩子沒有吃過雞蛋,可不可以打流感疫苗?」--->可以 「我的孩子剛滿6個月,要不要先吃過雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/25/69070生活中,磕磕碰碰在所難免,有時甚至會出現骨折。有些人覺得,骨骼主要由鈣組成,骨折後補鈣是理所當然的事。但事貫上骨折後補鈣可是大有學問,胡亂補充不僅無益於骨折修復,更可能大大增加結石…
http://www.top1health.cn/Article/320/69041吃藥比較安全,不要打胰島素?這是許多糖尿病友的迷思。醫師指出,糖尿病是全身性代謝異常的疾病,研究證實,提早使用胰島素控制血糖,不僅能改善胰島素阻抗性,更能因血糖獲控制,進而降低糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/69003…,建議塗抹薄薄一層即可。 **三、矽膠凝膠及貼片的迷思** 大家可能覺得矽膠貼片黏的比較牢,比較能夠產生壓附力,但事實上預防肥厚性疤痕及蟹足腫的"壓力療法",其壓力需達…
http://www.top1health.cn/Article/242/68922…,故降低警戒心。本周微笑帶大家一起破解在選購保養品時常出現的迷思,同時了解 EWG 如何幫助消費者~ ![(情境照片/華人健康網圖庫提供)][146129] **迷思一:政…
http://www.top1health.cn/Article/248/68844…來月經了,才要開始衝刺身高;有人則是讓孩子吃坊間轉骨方,這些迷思反而讓孩子錯過最佳長高的時機點。 ![][146168] 台北慈濟醫院兒科部主治醫師謝秀盈歸納長高有3…
http://www.top1health.cn/Article/22/68846