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「補身」搜尋結果
總共找到 292 筆符合關鍵字「補身」的資料-
冬至防寒防濕！6食材補元陽不冰冷
…惡寒，手足冰冷。 **【養生時令食物推薦】** **補身食材1／羊肉** **性味：**性溫，味甘。 **歸經：**歸脾、腎經。 **功用：**可燉煮；烤、煎涮等，主…
http://www.top1health.cn/Article/203/22362 -
提升記憶力！巧吃雞肉炒毛豆
…甘，中醫觀點認為具有健脾、潤燥的功效。其蛋白質能幫助生長並修補身體組織；膳食纖維可促進膽固醇的代謝作用，能預防肥胖及高血壓。 **營養成分：** 毛豆含有豐富的植物性蛋白、…
http://www.top1health.cn/Article/273/22285 -
冬至要吃甜 麻油雙圓湯補血祛寒
…其「團圓，圓滿」的意思以外，也有以圓迎接陽氣之意，且冬至更是補身的好時機。 除了常見的紅糖、白糖、黑糖湯底之外，黃玨頴中醫師提供2套富有自然甜味和香氣的藥膳食譜，不僅可做為補…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180 -
鱸魚補腦又活血 有助預防肥胖
民間養生偏方盛傳一帖鱸魚湯，適合產後或術後元氣大損時服用，補補身子、收合傷口。從營養學的角度來看，鱸魚的確是個富含優質營養素，能提升免疫力的好食材！此外，也有研究指出，鱸魚更有補腦…
http://www.top1health.cn/Article/314/22145 -
薑愛鴨不愛羊 為何吃不到薑母羊？
…險。 但除了吃肉葷補，中醫師更建議用氣味清輕的植物來調補身體。周宗翰中醫師說明，肉類容易出現滯補食傷的現象，但豆類也含有豐富的蛋白質，而澱粉類如芋頭、地瓜，可以顧護腸胃道，又…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083 -
了解你的體質再進補 不會補錯身
天氣驟寒，人人瘋進補，好像非吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是，中醫師陳潮宗提醒，進補需依不同體質做調整，中醫將人體體質大略分為5種，包括：氣虛者、血虛者、陰虛者、陽虛者、燥熱者，根據不同…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976 -
肉食控進補 少纖維便祕有痔難伸
… ![羊肉「味滋補、性甘溫」，能補虛勞、祛寒冷、禦風寒，又可補身體。][69385] **★羊肉補虛勞** 羊肉含豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素B1、B2等成分。羊…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983 -
要補不要毒！防中藥重金屬4妙招
…、摸、看、問」4大辨識原則，以及烹調前先行清洗的步驟，才不會補身不成，誤食遭受重金屬汙染的藥材反傷身！ 
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