董氏 | 搜尋結果 | 華人健康網

「董氏」搜尋結果

總共找到 287 筆符合關鍵字「董氏」的資料

憂鬱≠憂鬱症　壞心情逾2周速就醫

…續2個星期以上，應盡快就醫，且透過定期運動抒解情緒。 ![董氏基金會調查顯示，國內約有209萬人有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助。][42637] **調查：全國約209萬人有憂…
http://www.top1health.cn/Article/74/15735
4成童天天喝糖飲　恐長不高易骨鬆

…攝取不足而妨礙發育的現象。![][187016] 董氏基金會調查全台50所國小、1萬2851名學童，結果發現38.2％學童每天至少喝一次飲料，25.8％學童每隔2至3天會…
http://www.top1health.cn/Article/80/15690
青春不叛逆！運動能改善自殺念頭

…紓解。][42319] **青春叛逆　運動舒壓** 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨認為，青少年時期因荷爾蒙的改變，情緒波動較明顯，一些憂鬱的症狀也容易在此階段被誤判：像是易…
http://www.top1health.cn/Article/132/15653
陳庭妮運動抒壓　醫：清晨效果最好

…] **工作壓力大　陳庭妮靠跑步舒壓** 陳庭妮擔任董氏基金會「樂動校園推動計畫2」活動大使，出席「負仇者聯盟—進擊負向情緒的哀愁」活動時提到，求學時因個子高，跑得快，常被…
http://www.top1health.cn/Article/74/15606
小孩開學症狀多　賴床易怒想哭都來

…議學童可多多跳繩，改善開學症候群，促進身心健康。（圖片提供／董氏基金會）][41227] **鼓勵運動，建議可多多跳繩** 對於小朋友的開學症候群，吳佑佑醫師表示，父母親不…
http://www.top1health.cn/Article/87/15406
兩周甩3公斤　蕭淑慎減肥菜單揭密

…。 **營養師：營養不均、熱量不足　恐爆瘦爆肥** 董氏基金會食品營養組主任許惠玉則表示，減肥菜單通常以熱量低、少澱粉類食物、少油脂等組合，訴求短時間內甩肉成功，但份量過少…
http://www.top1health.cn/Article/101/15383
孩子不想吃　10撇步矯正偏食

…，老師和家長的陪伴和帶領，有非常大的影響和示範作用。董氏基金會營養師尤宣文表示，其實孩子的口味喜好，並非天生，正確的飲食行為需要從小培養，父母只要把握關鍵時間，讓孩子從小多…
http://www.top1health.cn/Article/87/15287
化療掉髮沒自信　一條頭巾許她未來

…密密縫　鼓舞抗癌新自信** ![立委邱議瑩、癌症希望基金會董氏靳秀麗、癌友Nico，秀出癌友頭巾新時尚。（攝影／駱慧雯）][40729] 癌症希望基金會董事靳秀麗表示，此次癌友…
http://www.top1health.cn/Article/233/15274
驚人！蔬菜杯湯鈉含量竟破千！

…講求方便快速，經常將即食湯品加熱水沖泡當作主要食物來源，不過董氏基金會調查市售即食湯品，發現近1/4產品的鈉含量達720毫克以上，約占每日攝取量上限的3成。另外也抽查到單人份的杯湯…
http://www.top1health.cn/Article/240/15118
快樂動起來！有氧運動4周抗憂鬱

…* 若擔心對事物失去興趣的憂鬱症患者不願意自發性運動，董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨建議，將運動視同服藥，由親友或身邊的照顧者提醒，甚至像治療一樣地要求或執行，讓患者體會箇中…
http://www.top1health.cn/Article/74/15087
孩子亂吃？來學十大FUN飯技巧

…孩子的腰圍變粗了，兒童飲食問題一直是家長需要關心的問題。根據董氏基金會最新調查顯示，家長在孩童飲食教育所面臨的三大挑戰，分別是：小朋友用餐不專心、好吃零食，以及偏挑食。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/15038
研究：不吃蔬果　當心少活3年

不愛吃蔬果，當心增加疾病風險，讓你離長壽越來越遠。董氏基金會強調，天天5蔬果不僅只是口號，多項研究均指出吃足5份蔬果，能延年益壽、增加身心靈健康。一項2013年的美國研究更指出，從…
http://www.top1health.cn/Article/80/14932
身體袂爽？連吃14天奇異果變快樂

…部建議國人每日攝取三份蔬菜、兩份水果，才夠健康。（圖片提供／董氏基金會）][38887] 根據董氏基金會最新的「2013國人身體快樂訊息大調查」，將身體快樂分為「美肌力」、「…
http://www.top1health.cn/Article/132/14734
喝冰沙消暑？含糖量等於1杯珍奶

… 除了星冰樂以外，一般手搖飲料店的熱量也都相當驚人，根據董氏基金會過去的調查數據顯示，飲料店中蜂蜜柚子茶、古早味冬瓜茶這類看似普通的飲料，含糖量卻十分高，700c.c.就有12…
http://www.top1health.cn/Article/250/14485
青少年失眠憂鬱有解　兩個關鍵角色

…劃及找尋適合自己的未來。 **協助掃除生活惡習** 董氏基金會心理衛生組葉雅馨主任則指出，影響身心健康的許多生活習慣，常是在青少年階段被型塑養成，包括：運動打球、吸不吸菸、…
http://www.top1health.cn/Article/245/14453