健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的姿勢隨時成為我們調整的工具。首先,在各個姿勢學會保持穩定,自然會加強身體的支撐力,而在對稱的結構調整動作中,自然回復平衡。 **◎站姿:**我們看電腦螢幕太多,不光是頭往前…
http://www.top1health.cn/Article/248/56520「唉喲!寒流來實在好冷,真不想上班啊!」上述情境是不少上班族,冬天掀開被窩、下床前的最佳寫照!其實,適度賴床不要馬上起身,讓身體動一動,有助於避免姿勢性暈眩,以及溫差太大引發心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/56467…表多需要5∼10年長時間的觀察統計)。 **本文出自新自然主義《如何挑選健康好房子》**
http://www.top1health.cn/Article/261/56426…倒而住院的老人,全台每年都有46萬人。 **本文出自新自然主義《如何挑選健康好房子》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56381…成損傷,導致氣血凝結、經脈阻滯發生。使身體氣機運作出現異常,自然也就容易讓各式大小毛病找上門!除了常見的手腳冰冷、畏寒、臉色蒼白等症狀外,又以有下列4大疾病的人需要特別當心: …
http://www.top1health.cn/Article/239/56332…解他的某些特質。 現在就請正在閱讀本書的你坐下來。雙手自然垂在兩側,閉上眼睛,放鬆一下。接著,雙膝慢慢地靠攏。這時候盡量放空,然後翹腳。 看看自己是右腳在上?還是左腳在…
http://www.top1health.cn/Article/272/56340…健康網特別舉辦「感恩阿目護眼行」,廣邀嚮往健康的民眾前往富陽自然生態公園健行,除了找來World Gym專屬教練善男帶領大家進行暖身操,更有請到熱情的富陽公園志工沿路生動講解自然環…
http://www.top1health.cn/Article/306/56302…是隱藏在家中—有毒的裝潢材料或水中等。 **本文出自新自然主義《如何挑選健康好房子》**
http://www.top1health.cn/Article/145/56295…![][128979] 我告訴她,只要施打得宜,微整形應該自然到幾乎看不出破綻的!那為什麼有些人的臉皮經過微整形之後,反而變得比正常的臉皮厚而僵硬? **回顧微整形歷史**…
http://www.top1health.cn/Article/51/56266…以上不符合標準,即可判定為代謝症候群。 **本文出自新自然主義《後藤醫師簡易護眼法》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56184…而已,但是對消化而言卻有著大大的助益。 **本文出自新自然主義《掌握身體語言,破解身體密碼》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56075…他惱羞成怒。保持鎮定,一邊觀察對方一邊做自己的事,盡量表現得自然輕鬆。假如,對方令你感到相當不安,不妨試著這麼做— **▲步驟3:深呼吸、輕撫胸口,告訴自己:「你很不安吧,這…
http://www.top1health.cn/Article/74/56076…本書第二章的方法,用心為眼睛消除疲勞。 **本文出自新自然主義《後藤醫師簡易護眼法》**
http://www.top1health.cn/Article/318/56027…往往有睡眠不足、壓力過大、飲食攝取不均的問題。在內外夾擊下,自然會導致肌膚防護力大幅下降、提早老化,變成脆弱的敏弱肌,使惱人的乾燥、搔癢、泛紅、成人荳等各種肌膚困擾找上門。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/56019… 年長者在癌症治療上,只要透過適度調整藥量、配套措施,自然能大幅降低化放療可能產生的副作用。譬如,上述提到的91歲溫女士,就是十分典型的案例。因此,黃偉修醫師呼籲,長者若不慎…
http://www.top1health.cn/Article/319/55898