「脾經」搜尋結果
總共找到 239 筆符合關鍵字「脾經」的資料-
消除水腫真簡單！蔘棗茶補脾不虛胖
…，冷飲冰品市場即將開打，但請小心，時常吃冰品、喝冷飲，會造成脾經運化失調，全身氣血循環變差，易導致水腫型肥胖。中醫師表示，除了良好的生活管理，平常適度飲用黨蔘紅棗茶，調理脾經和脾臟…
http://www.top1health.cn/Article/82/24861 -
春天這樣排毒 腸胃能健康一年
…* **排毒時間：9-11點** 上午9-11點間是脾經時段，試試輕捶小腿運動——蹺起二郎腿，任意一隻手攥起拳頭輕捶小腿處，連續敲打5分鐘。 因為脾經經過於此，對此處的輕…
http://www.top1health.cn/Article/30/24537 -
瘦腿有一套！4穴位剷除大腿肉
…因，都脫離不了關係。 **打擊下身肥胖！先疏通肝、腎、脾經** 若想有效改善下半身肥胖的問題，剷除惱人的大腿肉，除了盡可能減少生活上的壓力來源、維持良好的睡眠品質外。應從如…
http://www.top1health.cn/Article/250/23646 -
別讓免疫力亂套！6大春季養生穴位
…內側，腳踝最高點往上4橫指幅的位置。此穴是足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經的交會之處，具有滋陰補陰的作用，女性月經期間可多按摩，有助緩解經痛。此外，常按此穴，也有穩定血壓、美顏祛…
http://www.top1health.cn/Article/258/23492 -
桂圓藜麥粥 補血補纖好滋味
…有名的藥食兩用的水果。從中醫的角度來說，龍眼性溫味甘，入心、脾經，最能補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。現代醫學實踐證明，它還有美容、延年益壽之功效。對於容易因經期而氣血虛弱、產後體…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566 -
燃脂好拍檔！荷葉高纖果汁消水腫
… **效果：** 荷葉，味苦辛微澀，性涼，歸心、肝、脾經，有消暑利濕、健脾昇陽、散瘀止血的功效。決明子，味甘、苦、鹹，微寒，歸肝、腎、大腸經，有清肝明目，潤腸通便之效。益母…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025 -
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物
…類。 **第3種／黑豆：** 又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。黑豆被古人譽為腎之穀，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784 -
秋季潤燥！火腿香菇蘿蔔湯潤肺解熱
…虛而出現肺熱咳嗽的症狀，出現肺熱咳嗽喝點什麼湯好？白蘿蔔歸肺脾經，可除疾潤肺、解毒生津，主治肺痿肺熱，如果覺得肺部不適，秋季不妨用白蘿蔔來燉湯水飲用，能夠有良好的食療功效，為大家推…
http://www.top1health.cn/Article/320/20381 -
秋燥傷肺？杏仁雪梨湯滋陰潤肺
… 最常見的雪梨的食療方是冰糖燉雪梨，冰糖味甘、性平，入肺、脾經，有補中益氣，和胃潤肺的功效，用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘，與雪梨是黃金搭檔，能夠增強潤肺止咳的作用，可治療小…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364 -
吃芒果皮在癢！5穴位+減敏茶舒緩
…腕橫紋上2吋（3橫指），兩肌腱之間。 3. 血海穴：足太陰脾經，大腿內側，髕骨內緣上2吋，肌肉隆起處。 4. 百蟲穴：經外奇穴，血海上1吋，髕骨內緣上4橫指處。 5. 三陰交…
http://www.top1health.cn/Article/258/19780 -
炎炎夏日易上火？疲勞恐加劇症狀
…象。 從中醫的角度來看，脾與胃主管消化與吸收，當胃經、脾經走到下牙齦的部位時，如果長期熬夜、過度工作時，就會出現輕微的發炎現象；另一方面，脾經會散布在舌下，這也會造成隔天起床…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718 -
辛香料顧腸胃 蔥薑蒜香菜4寶
…醫師指出，香菜含有維生素A、維生素C，它的性味辛溫，入肺經和脾經，香菜的獨特香氣可以增進食慾，並調整腸胃機能與驅寒的作用，適合體質虛寒者食用。 提到辛香料，胡椒也是不可或缺的…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177 -
保健力升級！早上按摩下三皇顧腸胃
…時，除了把握早上5點至9點的腸胃經運行時段，還要延長至11時脾經當令之時，按摩「下三皇」穴位，增強消化和運化功能，提升保胃顧腸的效能。 
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