…、穀類、豆類、魚、橄欖油為主,少吃肉類及乳製品,同時適度飲用紅酒的飲食型態。根據研究,採用地中海飲食法的人,可大幅降低罹患阿茲海默型失智症的機率。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/176/50566…乏利用菇類調理的菜色,像是香菇肉羹、三杯杏鮑菇、香菇肉燥飯、紅酒磨菇燉雞、香菇雞湯、百菇火鍋等等,都是令人垂涎三尺的菇類菜餚,也受到許多民眾的喜愛。 市場內菇類的品項眾多…
http://www.top1health.cn/Article/80/50578…。 A:牛奶1大匙、麵粉3大匙、鹽與胡椒少許、蛋汁30g、紅酒1/4杯。 B:法式多蜜醬、水70ml、醬油1小匙、水芹菜少許。 **做法:** 1.冷凍蛋邊沖水邊剝殼,…
http://www.top1health.cn/Article/248/50456…f Saarland)的最新發表,也許你該試試在抽菸前先喝點紅酒(red wine),因為根據研究團隊的實驗結果,對於生活中偶爾抽菸的人,在抽菸之前先飲用1-2杯紅酒,有機會抵消抽…
http://www.top1health.cn/Article/248/50454…集體社交活動。飲食部份建議平時可以飲用玫瑰花茶,睡前飲用少量紅酒,以及攝取維生素C,具有平衡心理壓力的作用,例如:清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。 **3.性興奮不足導…
http://www.top1health.cn/Article/234/50297…(如燒酒、威士忌、伏特加)、無醣的發泡酒都沒關係,較為辛辣的紅酒也可以少量飲用。 - 含醣量高:啤酒、日本酒等釀造酒、梅酒、甜味雞尾酒等等。 **【調味料】** 除了要留…
http://www.top1health.cn/Article/145/50088…芽放上,淋上適量美乃滋,做成手捲即可。 **【紅酒燉梨】** **功效:**西洋梨含多種營養維生素、膳食纖維,可潤肺解躁。 **材料:**西洋梨1顆、柳橙1顆、肉…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036…使細胞提早死亡。 - 三、高纖維飲食。 - 四、每天一杯紅酒:一天一杯可以紓解壓力,但如超過兩杯,反而會增加罹癌率,減少壽命。 - 五、性生活:要有活躍的性生活,好產生讓人快…
http://www.top1health.cn/Article/248/50062…量避免空腹喝醋,可於飯後一小時再飲用。 **5. 紅酒** 根據一篇刊登於「Endocrine Society's Journal of Clinical Endocr…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027…有下列4大特性: **1.具有特殊風味及口感** 西餐的紅酒及焗烤的起士,搭配不同食物都能帶來特殊的風味,而豆腐乳、台式泡菜、優格則是具有特殊的口感。 **2.有益人體健…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844…度黑巧克力。如果想攝取黃烷醇,也可以自一些水果、蔬菜、茶葉和紅酒中獲得。 **日本人長壽5種食物 大豆食品、抹茶也護心** 保護心血管,除了可可、黑巧力之外,由美…
http://www.top1health.cn/Article/248/44559…淡,多吃青菜水果,以海鮮代替肉類。有些研究認為每天睡前喝一杯紅酒,有助於預防失智。其它健康食品,可能有效的包括:維他命(B、C、E都有研究認為有效,個人建議乾脆使用綜合維他命)、魚…
http://www.top1health.cn/Article/31/43502…酸的排出。不過,要注意的是,喝啤酒較容易引起痛風。其它酒類如紅酒也有類似的問題,只是沒有像啤酒這麼容易引發痛風。 <!--more--> **控制體重 避免快速減肥** …
http://www.top1health.cn/Article/32/43435…啤酒,有些人則愛喝威士忌調蘇打水,當然也有人喜歡日本燒酒或是紅酒之類。 ![][109781] 某位女性在聽聞紅酒有益健康後,開始努力喝紅酒,結果在不知不覺間成為「愛喝紅酒…
http://www.top1health.cn/Article/244/43315…對抗自由基,抵抗內皮細胞發炎。65歲以上長者每日飲用1至2杯紅酒(每杯120c.c.)可降低罹患失智症的風險。 **維持健康生活型態 老來不失智** 除了飲食控制之外,…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231