糖果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖果」搜尋結果

總共找到 657 筆符合關鍵字「糖果」的資料

過年大吃大喝擔心血糖、血脂升高？營養師教你吃的健康過好年！

…等）搭配蔬菜及適量的蛋白質食物（肉魚豆蛋類），並可以水果取代糖果、餅乾、糕餅、肉乾等作為點心，不僅天然美味，健康又低卡！依照新版每日飲食指南建議，蔬菜每日建議攝取至3~5碟…
http://www.top1health.cn/Article/320/72528
早餐吃粥皮蛋豆腐是絕配！擔心重金屬鉛過量？顏宗海教自保秘訣

…時，以與食物接觸的部分沒有顏色或圖案為主，也要留意五彩繽紛的糖果紙及竹筷外的包裝印刷色料等，都是民眾自保遠離鉛汙染的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/240/72561
不想臉上泛油光！吃對7種食物幫你改善惱人油性肌

…蛋白質（尤其是膠原蛋白）！具體來說，高糖份食物（無酒精飲料、糖果）和高度加工食品（漢堡、薯條、披薩）都應該少碰。而奶昔和冰淇淋因為含有大量糖分與乳製品，更是造成痘痘粉刺和油性皮膚的…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438
添加糖是魔鬼！高纖阻糖飲食甩掉肥胖、抗老、遠離糖尿病

…近的數據顯示，美國人平均每天攝取32茶匙的添加糖。這些糖分以糖果、冰淇淋和其他甜點的形式進入我們體內。但最令人擔憂的糖，不是我們刻意添加的糖，而是連吃進肚子裡也不知道的糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/71323
育兒指導棋好多、聽不完？面對外界的關心你可以這樣做

…生當我告知蛋妹不吃糖跟零食時，親戚完全無視妳，丟給孩子餅乾、糖果等零食，還表示「吃個糖果又不會怎樣」，真的讓我這個媽媽心一沉，但在我堅持的原則下，立刻把零食收起來還給她們，並說聲：…
http://www.top1health.cn/Article/251/71296
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…的最大剋星，是導致脂肪積累的主要因素。在常見的產品比如汽水、糖果、運動飲料、甜點、霜淇淋和果汁中，很容易發現糖，可以避開，但是讓人驚訝的是在一些我們認為不含糖的食物中，也含有大量的…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
喝咖啡會致癌？營養師：選對咖啡豆、少「煮」咖啡，安啦！

近來網路謠傳「喝咖啡會致癌，因為咖啡含有致癌物丙烯醯胺，甚至會傷腎、帶來生殖毒性」，乍聽之下，令咖啡族恐慌，什麼是丙烯醯胺？不小心攝取到丙烯醯胺，會對人體健康產生影響嗎？營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/68945
不知如何幫寶寶刷牙？小兒科醫師7點教學

…響不大的。 **還有其他預防蛀牙的方式嗎？** 避免糖果飲料等含糖高的食物，半年可以去找牙科醫師報到一次，幫小牙齒塗氟也是有效預防蛀牙的方式喔。有其他牙齒問題，建議…
http://www.top1health.cn/Article/304/69111
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…*◎精緻甜食** 請改掉心情差就吃甜食的習慣！蛋糕、麵包、糖果、巧克力等，容易造成血糖急升，雖可在短時間內刺激血清素分泌而發揮鎮靜作用，但等血糖驟降後，愉快心情便隨風而逝。同時，…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…其他高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品，如零食、烘焙食品、甜點和糖果。 ●3.每週攝取不超過3份紅肉，如牛肉、豬肉和羊肉（350-500克）。 ●4.少吃加工肉類，多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/248/66775
血糖飆高肥胖上身！拒絕白色恐怖食物遠離糖胖症

…易就胖了24公斤。 **2.少吃富含精製糖類的食物：**如糖果、煉乳、蜂蜜、加糖蜜餞、蛋捲、中西式甜點、罐頭甜食等。節慶應景食品如月餅、年糕等，應淺嚐即止。 **3.避免食用「…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890
如何加強孩子面對陌生人的安全意識？這些漏洞別輕忽！

…看孩子是否會輕易地相信素昧平生的陌生人、是否會因為小禮物或小糖果就被陌生人拐走！其實從伊萊兩歲開始，我就請他背下爸爸媽媽的全名、電話號碼、家中的地址！我也跟他模擬過，…
http://www.top1health.cn/Article/251/68860
延緩衰老，先打造黃金營養力　掌握合理膳食12原則

老化是一個正常過程，隨著生理機能的衰退，食物與營養愈顯重要，改善進食問題，對於促進長者的生活品質扮演了重要角色。老人家因為身體衰老或是疾病影響，胃口不見得好，要達到每天應有的熱量及…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
中秋團圓人不圓 ~ 小心中秋四大高熱量地雷

…飯量就要減少。可挑選較健康的伴手禮，像是：無調味堅果、無油無糖果乾、無油蔬菜乾…等。 **3.含糖飲料** 親友團聚當然少不了飲料，含糖飲料的陷阱是酸的口味，例如：果汁、發…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
月經來怎麼吃都不會胖，真的還假的？3大生理期瘦身迷思破解

…體熱量的主要來源，要減肥應該是要避免「單一碳水化合物」，例如糖果、蛋糕、餅乾…等過於精緻的食物，多食用天然的澱粉如穀物等其實是對身體有幫助的喔！ **迷思3／生理期不宜運動？…
http://www.top1health.cn/Article/145/63611