精神壓力 | 搜尋結果

「精神壓力」搜尋結果

總共找到 273 筆符合關鍵字「精神壓力」的資料

孕期便祕怎麼辦？無花果粥促蠕動

…也不要緊張，否則會加重便祕症狀。排便時不要看書、看報，避免因精神壓力加重便祕。 **慎用中藥** 有些孕媽媽認為，使用中藥通便副作用小。實際上，常用的通便中藥如：大黃、火麻…
http://www.top1health.cn/Article/203/22981
男狂瘦50公斤　喝檸檬水防腎結石

…尿道感染，服藥2周未改善，進而轉診到新陳代謝科，甚至一度以為精神壓力大，而前往身心醫學科尋求解決辦法，但體重下降的情形遲遲未改善。最後在腹部超音波中發現腎臟明顯重大，立刻安排泌尿科…
http://www.top1health.cn/Article/4/22702
【查疾病】慢性淺表性胃炎

…食物；或者暴飲暴食、飲食不正常。 (三)精神心理因素，精神壓力大的人群，慢性胃炎發病的機率明顯高於平常人群。緊張、焦慮、暴躁、憂傷等，均可引起體內自主神經功能紊亂，引發慢性胃…
http://www.top1health.cn/Article/157/22617
老花眼4成有憂鬱！關鍵在黃斑部

…？醫師認為關鍵原因在於黃斑部，腦神經和視神經相互影響所致。當精神壓力大時，會經腦造成眼黃斑積水、視力受損；再加上當老花使黃斑部看不清楚時，黃斑部使用 50%腦細胞，這時就會使腦產生…
http://www.top1health.cn/Article/67/22469
腋下多汗不用怕　微波熱能輕鬆除汗

…特別是多汗症患者面臨的不只是生活上的不便，更多是在心理層面的精神壓力、不安及挫折感；除了人際關係不易建立，專業形象也會受損，較嚴重的甚至會影響正常人格發展，且從每年求診的人數來看，…
http://www.top1health.cn/Article/49/22254
便祕分4類！對症飲食助改善

…引發原因及特性：** 1.腸子運作的機能過於敏感。 2.精神壓力較大。 3.容易便祕與腹瀉交替。 4.過度食用刺激性食物。 **改善的小撇步：** 1.適當的紓解壓力，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22227
嘴破潰瘍？吃葡萄柚苦苣沙拉去火

…灼燒、內夾濕熱、肝火旺盛而引起。現代醫學認為遺傳、工作疲勞、精神壓力大、失眠、內分泌失調等均會造成口腔潰瘍。 ![][68936] **禁用食物** 辛辣、重口味的刺激性…
http://www.top1health.cn/Article/203/21954
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓

…有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。 5.抗氧化、護眼：開心果紫紅色的果衣含有花青素是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796
清腸排毒！必喝11款減肥茶

…清熱、利濕、治療水腫。 **★荷葉茶** 情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。 **材料：**荷葉3公克、炒決明子6公克、玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417
秋天除斑怎麼吃？3大體質是哪一種

…等方式外，做好防曬、維持良好的生活作息、優良的睡眠品質、減少精神壓力，並保持規律的運動習慣，才是改善臉部斑點產生的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/81/20342
白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞

…許多其它因素，可導致頭髮變白，例如：和自體免疫疾病有關、強大精神壓力下，有時會在一夜之間出現許多白頭髮。從中醫觀點來看，白頭髮特別容易長在某些部位，可以窺見身體狀況是否出問…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143
惱人大腸激躁症　胡椒粒溫敷肚臍

…「脾屬土，主運化」，如果肝的疏泄功能出現障礙，則會引起情緒、精神壓力上的異常，導致自律神經的錯亂。另按照五行理論，肝木克脾土造成「肝脾不和」時，首當其衝的就是消化道失常。治療宜以疏…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860
頭殼丟丟痛！按3穴位強效舒緩

…等的肉體疲勞，以致肩、頸痠痛，繼而引發頭痛；而偏頭痛則是由於精神壓力、飲食，或女性生理期、生產等影響荷爾蒙平衡的因素所引發。透過穴位按摩來舒緩痠痛、減輕壓力，就能改善頭痛症…
http://www.top1health.cn/Article/258/19324
久坐不動肌筋膜疼痛　體外震波緩解

…有很多，姿勢不正確是主因，另局部肌腱炎、肌膚緊張、慢性炎症及精神壓力等，都是造成疼痛引發點的原因。此外，脊椎側彎、脊椎椎間盤突出，脊椎關節面發炎等等問題也都會併發肌筋膜疼痛症候群…
http://www.top1health.cn/Article/167/19175
眼睛痠澀疲勞？3穴位助舒緩

…過度使用眼睛，使眼睛周圍的肌肉緊繃，血液循環變差所致。此外，精神壓力有時也會造成眼睛疲勞。若過度使用眼睛，一定要讓眼睛暫時休息，這些症狀就會逐漸改善。此外，改善頭部的血…
http://www.top1health.cn/Article/297/18989