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「精神壓力」搜尋結果
總共找到 267 筆符合關鍵字「精神壓力」的資料-
嘴破潰瘍？吃葡萄柚苦苣沙拉去火
…灼燒、內夾濕熱、肝火旺盛而引起。現代醫學認為遺傳、工作疲勞、精神壓力大、失眠、內分泌失調等均會造成口腔潰瘍。 ![][68936] **禁用食物** 辛辣、重口味的刺激性…
http://www.top1health.cn/Article/203/21954 -
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓
…有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。 5.抗氧化、護眼：開心果紫紅色的果衣含有花青素是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796 -
清腸排毒！必喝11款減肥茶
…清熱、利濕、治療水腫。 **★荷葉茶** 情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。 **材料：**荷葉3公克、炒決明子6公克、玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417 -
秋天除斑怎麼吃？3大體質是哪一種
…等方式外，做好防曬、維持良好的生活作息、優良的睡眠品質、減少精神壓力，並保持規律的運動習慣，才是改善臉部斑點產生的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/81/20342 -
白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞
…許多其它因素，可導致頭髮變白，例如：和自體免疫疾病有關、強大精神壓力下，有時會在一夜之間出現許多白頭髮。 從中醫觀點來看，白頭髮特別容易長在某些部位，可以窺見身體狀況是否出問…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143 -
惱人大腸激躁症 胡椒粒溫敷肚臍
…「脾屬土，主運化」，如果肝的疏泄功能出現障礙，則會引起情緒、精神壓力上的異常，導致自律神經的錯亂。另按照五行理論，肝木克脾土造成「肝脾不和」時，首當其衝的就是消化道失常。治療宜以疏…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860 -
頭殼丟丟痛！按3穴位強效舒緩
…等的肉體疲勞，以致肩、頸痠痛，繼而引發頭痛；而偏頭痛則是由於精神壓力、飲食，或女性生理期、生產等影響荷爾蒙平衡的因素所引發。 透過穴位按摩來舒緩痠痛、減輕壓力，就能改善頭痛症…
http://www.top1health.cn/Article/258/19324 -
久坐不動肌筋膜疼痛 體外震波緩解
…有很多，姿勢不正確是主因，另局部肌腱炎、肌膚緊張、慢性炎症及精神壓力等，都是造成疼痛引發點的原因。 此外，脊椎側彎、脊椎椎間盤突出，脊椎關節面發炎等等問題也都會併發肌筋膜疼痛症候群…
http://www.top1health.cn/Article/167/19175 -
眼睛痠澀疲勞？3穴位助舒緩
…過度使用眼睛，使眼睛周圍的肌肉緊繃，血液循環變差所致。此外，精神壓力有時也會造成眼睛疲勞。 若過度使用眼睛，一定要讓眼睛暫時休息，這些症狀就會逐漸改善。此外，改善頭部的血…
http://www.top1health.cn/Article/297/18989 -
三大減重密技！陳昭榮怒甩14公斤
…氧運動是提升新陳代謝、燃燒脂肪的不二法門，但現代人生活忙碌、精神壓力大，不見得每周都能抽空3次進行30分鐘運動。若您沒辦法進行長時間有氧運動，也可應用瑣碎的時間(例如：每日上下班快…
http://www.top1health.cn/Article/320/18808 -
治療中斷！頭皮乾癬竟變紅皮症
…20年的大葉大學洪姓教授，年輕時因忙於研究工作，睡眠時間少、精神壓力大，開始出現頭皮屑的乾癬症狀，卻因忙碌的教職工作，治療走走停停，久而久之，乾癬越長越快，病灶面積不斷擴張，甚至蔓…
http://www.top1health.cn/Article/32/18776 -
私密處好悶！避免黴菌感染8撇步
…示，女性陰道感染常見的因素包括：私密處長期處於潮濕悶熱狀態、精神壓力大、睡眠不足、抵抗力弱、常穿緊身牛仔褲或不透氣材質的合身褲、習慣使用護墊。上述可能原因，許多女性們大多有符合1~…
http://www.top1health.cn/Article/242/18669 -
壓力大暴食？敲打8部位快速減重
身體健康表現與心理狀態息息相關，長期處於精神壓力大、緊繃焦慮的環境，就會影響到身體荷爾蒙內分泌的平衡，讓人出現食慾不振、憂鬱、暴飲暴食等不正常症狀，更成為導致肥胖的一大主因。美國一…
http://www.top1health.cn/Article/250/18651 -
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸
…組織性疾病、藥源性、醫源性、特殊體質等，其中門診以飲食不節、精神壓力失調為主要大宗；若以體質而言，則是以燥熱與氣血虛弱為最常見。 <!--more--> 
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