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「種子」搜尋結果

總共找到 824 筆符合關鍵字「種子」的資料

10種常見子宮、卵巢病變前兆為何？如何治療？婦產科名醫潘俊亨解說一次看懂

…華婦幼健康促進發展協會理事長潘俊亨分析，臨床上，最常見的10種子宮卵巢病變。 **5大子宮病變** **1.骨盆腔炎** 骨盆腔炎是婦產科門診中最常見的疾…
http://www.top1health.cn/Article/232/85182
憂鬱症是腦中血清素、正腎上腺素異常，所導致的「心靈感冒」

…憂鬱，往往不是一天造成的。而是在每一次大大小小的事件中埋下了種子，我們便會逐漸感受不到，生命中曾經擁有的快樂。有些時候是生理因素的影響。當我們的神經迴路產生異常，大腦的血清…
http://www.top1health.cn/Article/144/85004
健康飲食如何錦上添花？10種哈佛醫學院推薦超級好食物，讓你和疾病說再見

…當機，這些好的魚你不能不認識。茹素的朋友，沒魚，「子」也好。種子類的芝麻、南瓜子、亞麻子這幾樣寶貝，一樣能幫你補足身體所需要的營養。 **4.乾果類** 核…
http://www.top1health.cn/Article/292/85052
心臟病是第二號殺手！降膽固醇護心？研究：適量攝取堅果助降心血管疾病死亡風險

…成分，不過仍要注意不可攝取過量，由於堅果屬於六大營養素的堅果種子類，油脂的含量較高，攝取過多也有熱量太高之虞；根據衛福部建議，每天1湯匙，或每餐1茶匙的堅果，即可達到建議的攝取量，…
http://www.top1health.cn/Article/320/84889
改名鮭魚之亂！營養師：不如多吃Omega-3魚類抗氧化、減少血栓發生風險

…優質的六大類食物：全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子…等，才是健康飲食原則。
http://www.top1health.cn/Article/320/84771
男女不局限在性別　心理構造可以同時具有陽剛與陰柔特質

…且能以與男性相同的條件跟他們比拼。但這裡也種下了導致多衝突的種子，最終，造成了政治正確的團體迷思，為人們帶來痛苦又分歧的困惑。 **本文選自商周出版《團體迷思：群眾的盲目、自…
http://www.top1health.cn/Article/293/84617
不畏疫情外交醫療無國界！國泰醫院獲頒「外交之友貢獻獎」殊榮

…資訊專家赴巴國進行醫療資訊系統開發及在臺灣陸續訓練巴國14位種子教師。已協助巴國建置與開發完成「醫療資訊整合系統」，幫助巴國就醫流程資訊化。從原本掛號、醫師問診開方到藥局發藥皆為人…
http://www.top1health.cn/Article/248/84605
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…（全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類及油脂及堅果種子類）。因年節較容易大魚大肉，盡量選擇多樣蔬菜來搭配（如：長年菜、蘿蔔好彩頭、彩椒、花椰菜等）及全穀飯取代白飯增加膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
【影音版】吃魚油防中風、心血管疾病？晚餐後吃最好？營養師5點Q&A全攻略詳解

…類、大豆沙拉油、葵花油等含豐富ω-6脂肪酸的食物為主；在堅果種子類食物、亞麻仁籽油、魚類等富含ω-3脂肪酸的食材攝取比例上不多。故長期下來多有ω-3、ω-6多元不飽和脂肪酸補充失衡…
http://www.top1health.cn/Article/248/84054
4口訣健康吃年菜，歡樂圍爐少負擔！肉類食材吃不完？6步驟變身美味沙拉

…需適量攝取全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類和乳品類等六大類食物，以獲取各種人體所需的營養素。 **口訣2／澱粉替換不過量：** 本次推出的「蒸蒸日上…
http://www.top1health.cn/Article/248/84222
復活草、角鯊烯植物性保濕明星！一次搞懂2021年5大超夯保濕成份

…，打造健康的肌膚屏障。．蓖麻油萃取自蓖麻種子的蓖麻油，傳聞是埃及艷后也愛用的美容聖品，不僅能提升肌膚保水度，其富含維生素E及脂肪酸成分，對於毛髮保養也是一把罩，…
http://www.top1health.cn/Article/232/84203
海鮮版地中海飲食，護心效果UP！研究：配合輕斷食，更能降低心血管疾病風險

… 研究人員表示，特級初榨橄欖油（EVOO）與一般的橄欖油、種子油不同，為直接對橄欖進行冷榨所獲得，未經過精製，保留了橄欖的親水性成分，其中具有高生物活性的多酚，被認為是特級初榨橄…
http://www.top1health.cn/Article/320/84228
無麩質、低醣、裸食、純素主義…這些新型態飲食療法，你認識幾個？適合你嗎？

…命力的新鮮蔬食、保留完整酵素的發酵醃漬菜、豐富蛋白質的豆類或種子、油脂豐富的堅果，當然不能忘記複雜碳水化合物的根莖類。這樣的餐食，味道豐富而且份量十足，充分提供了身體所需的…
http://www.top1health.cn/Article/320/84125
地中海飲食防失智全球十大飲食奪冠！得舒飲食降血壓、彈性飲食助減肥並列亞軍

…一餐都含有大量的低GI食物，如蔬菜和水果、全穀類、豆類及堅果種子類等，能防止血糖劇烈上升之外，也特別強調添加好的油源，如特級初榨橄欖油，當中所富含的Omega-3不飽和脂肪酸具有抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/84075
對抗細菌病毒，狂吞保健品求自保？博士：補充3種營養素及纖維質助增加免疫力

… **礦物質鋅：助人體免疫細胞生成　可以從起司、肉類及堅果種子中獲得** 另外，礦物質鋅也有助於人體產生新免疫細胞，平時可以靠食用適量起司、肉類、各種種子和核仁（如南瓜籽）…
http://www.top1health.cn/Article/80/84062