…0公克為限。][56902] 黃瓜之所以成為減重族群的祕密武器,真正關鍵可能在於其所含的「丙醇二酸」。夏子雯營養師表示,脂肪是由甘油和脂肪酸所組成,而醣類代謝後可轉化成α-磷…
http://www.top1health.cn/Article/101/18857…了需要停下來好好照顧它的時候了。 ■ 憂鬱症不是羞恥的祕密 憂鬱症病人常常不願讓別人知道自己生病,因為擔心被外界扭曲、貼標籤。但憂鬱症其實是因為大腦功能不穩定,就像是得了「…
http://www.top1health.cn/Article/295/18712…吃的順序」方法,就能有效改善「三高」,請讓我為各位揭開當中的祕密。 一直以來高血壓、高血糖、高血脂都被視為有各自的引發原因,基本上都是各別採取不同的治療方法。可是,我從多年的…
http://www.top1health.cn/Article/269/18493**祖傳的拉麵湯是靠「白色粉末」調配** 目前,速食拉麵可說已經成為「國民主食」,完全融入我們的生活。但是,速食拉麵的湯是如何做成的呢?──應該只有少數人知道「內幕」吧!或許大家…
http://www.top1health.cn/Article/297/18130…也只有保濕的作用。 ![對於許多女性朋友來說年齡是不能說的祕密,但卻沒有注意眼周、嘴角的細紋已經洩漏隱藏的年齡祕密。][53388] 皮膚科醫師趙昭明強調,網路上流傳將煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/242/17970…寶,還可以促進免疫系統運作,並讓人性慾增加,是掌握快樂生活的祕密武器喔! <!--more--> ![規律運動可以促進腦內啡合成,幫助維持心情愉快、抑制食慾。][53148] …
http://www.top1health.cn/Article/240/17905**年輕的祕密!腸道環境很重要** 前一章已經為大家介紹了,藉由整頓腸道環境,預防癌症、失智症、生活習慣病等疾病的各種祕訣。這些疾病不只減少人的壽命,還會明顯降低人們的(生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/144/17663…攝取多餘的油脂,還可能造成肥胖等後遺症。 **緩解頭痛祕密武器 自製黑糖薑茶** 不過,就營養學來看,要透過飲食來改善、緩解頭痛症狀並不難。王進崑教授建議,有經常性頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/240/17659她是2013年宅男女神,因為一支銀行馬拉松的廣告瞬間爆紅,再加上幾支內衣廣告,讓她變成所有男人心目中的美麗女神。在美國長大、念書,有著混血臉孔的莫允雯Christina,從模特兒跨…
http://www.top1health.cn/Article/115/17615…麗?! 30歲的超模米蘭達接受採訪時透露,「真正美麗的祕密在於你把什麼東西放進身體裡──從好的食物到快樂的想法。」以下是米蘭達分享她維持美麗的自然祕訣,不妨跟著她一起做吧! …
http://www.top1health.cn/Article/115/17506…其他動物沒有的本能。 **「食慾」與「性慾」不為人知的祕密關聯** 所謂「美色之前無賢人」,似乎沒有其他慾望像性本能一樣,這麼不受理性控制。如果以大腦層次來分析人類的性慾,…
http://www.top1health.cn/Article/294/17332…安全出了嚴重狀況,其實對餐飲業、食品業者來說,偽食物早已不是祕密,甚至是營業常態。 **偽食物多到超乎你的想像** 以火鍋為例,是寒冷冬天最溫暖的抗寒佳餚,本該由蛋豆魚肉、…
http://www.top1health.cn/Article/279/17327香港女星李嘉欣嫁入豪門後,順利誕下一子,當媽媽後的她,依然保持玲瓏有致的身材,秘密武器就是空中瑜珈。微博上多張她穿著緊身運動衣倒掛在伸展帶上,頭頂瑜珈墊雙手抱腳,身體的柔軟度驚人。…
http://www.top1health.cn/Article/249/16890…,從體內散發健康、快樂的氣息,甚至將運動視為抗老化、變美麗的祕密武器。不過,皮膚科醫師表示,有些女性愛漂亮,運動不忘化妝,反而引發毛孔阻塞、發炎、黑斑等肌膚問題,肌膚狀況層出不窮。…
http://www.top1health.cn/Article/249/16795高跟鞋是女人搖曳生姿的祕密武器,高度凸顯曲線,走起路來搖曳生姿嫵媚極了,但妳知道長時間穿高跟鞋會造成小腿肌肉纖維減少,更進一步還會造成阿肌里斯腱斷裂。台大骨科醫師表示,這是高跟鞋對…
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