經常熬夜或晚睡也會損耗肝血,一旦肝血不足,使頭髮缺少所需營養,就容易提早脫落。此外,睡眠不夠,或情緒緊張,會使肩頸、頭皮僵硬緊繃,阻礙氣血循環,使得氣血無法順利的往頭皮、毛髮輸送,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551虛胖,好冤枉!許多女性明明BMI值(身體質量指數)正常,外表卻因身體水腫,看起來膨脹了一個尺寸,嘗試運動、按摩或節食,瘦身消腫效果都不盡理想,妳知道嗎?原因可能就出在消水腫的方法未…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544月經超過35天沒來?超過3個月沒來?甚至超過一年沒來?在中醫的觀點來看到底有何不同?針對不同的體質該如何調理呢?千萬不要認為月經沒來反而省事,女生們一定要好好保養自己的生理期! …
http://www.top1health.cn/Article/259/37297流感疫情持續延燒,不但燒出急診床位分配問題,更有不少傳言隨之而生!特別是,針對流感藥物克流感的使用,網友們更是出現不少疑問,包括:「克流感可以作為預防性投藥嗎?會不會有抗藥性?孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/232/36928好痛阿!生理期報到,女性或多或少會感覺到經痛不適,有些體質較敏感的女孩兒,更會因此痛到舉步維艱,只能賴在床上直打滾,即使猛吞止痛藥也只能暫時緩解。對於經痛,老祖宗流傳下來的四物湯是…
http://www.top1health.cn/Article/234/36651網路上有一則流傳已久的謠言指出「頭痛多半是電解質不平衡所引起的,頭痛時可以買不冰的運動飲料,以1:1或1:2的比例泡溫熱開水喝,就可以緩解頭痛。」運動飲料加水一起喝,真的能緩解頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/302/34234C型肝炎是台灣除了B型肝炎以外導致肝硬化與肝癌最重要的病因,也是台灣肝臟疾病的重大威脅,根據流行病學估計,台灣罹患C型肝炎的患者約有60萬人,且其中有20%可能演變成肝硬化,接受治…
http://www.top1health.cn/Article/30/34177台驚見茲卡(Zika)病毒境外移入首例!疾管署今19日表示,國內首例境外移入茲卡病毒感染個案。茲卡病毒對孕婦及腹中胎兒健康具有高度的危險性,恐生出「小頭嬰」。有鑑於中南美疫情延燒,…
http://www.top1health.cn/Article/17/34152感冒是許多民眾共有的苦痛經驗,特別是近日早晚溫差大,更是感冒肆虐的高峰期,專業藥師提醒,面對感冒治療策略,應把握關鍵24小時,選擇有效殺死感冒病菌的治療方式,別誤信偏方,否則症狀一…
http://www.top1health.cn/Article/240/34025煩惱是環繞恐懼的核心打轉的無意義思緒。──彭柯麗 (納粹集中營生還者) 「為焦慮命名」的工具藉由給焦慮一個名稱,讓孩子能客觀看待焦慮。「煩惱的凡凡」的名稱可以讓孩子看到煩惱來…
http://www.top1health.cn/Article/87/32725根據交通部資料,104年統計數字顯示全臺灣共有21,338,537輛機車,平均每100人中就有91輛機車,而每到冬天,機車通勤族都會苦不堪言,一騎車體感溫度立馬降溫好幾度,就算每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/31543中醫認為高血壓是氣血(氣與血)循環受阻所致。產生的症狀有臉部潮紅或潮熱,以及肩膀痠痛、頭痛。吹風機溫灸術可消除氣血阻滯、降低血壓。其中最具療效的穴位是曲池與少海。不但立時有效,針灸…
http://www.top1health.cn/Article/239/30202頭痛不是病,痛起來要人命!頭痛原因百百種,睡不飽、壓力大、氣溫低、生理期......反正就是好難受,到底該怎麼辦?中醫師表示,如果是天氣因素容易偏頭痛,可以使用熱毛巾溫敷肩頸,平常…
http://www.top1health.cn/Article/248/29836冬天流行性感冒又來了!每年自10月起就進入流感的高峰期,甚至可延續到明年2月,家中有抵抗力弱的老人,或是罹患慢性病的人,以及2歲以下的幼兒,都是感染流感的高危險族群。令人吃驚的是,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29827長期飽受肩頸痠痛、頭痛、耳鳴所苦?當心!恐是「頸頭症候群」作祟。1名50歲的女性,自從10年前脖子受傷後,肩頸就常感痠痛、僵硬,且有轉動卡住、容易落枕的毛病,本以為是姿勢不良惹禍不…
http://www.top1health.cn/Article/167/29809