生薑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生薑」搜尋結果

總共找到 999 筆符合關鍵字「生薑」的資料

冬天冷颼颼，怎麼靠飲食去除寒氣？中醫師告訴你排寒保暖食養大法

…諸多誤解，其一，就是以為我們只用發汗解表藥，只吃熱性的花椒、生薑、咖哩、肉桂、胡椒等，完全曲解並窄化排寒保暖的意涵。我們不只提拉體氣，最重要的是維持身心的平衡態；只要是身心…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624
【影音版】癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…師表示，預防蕁麻疹發作，可依個人體質和平時發疹狀況，適度喝些生薑湯或綠豆甘草湯調養身體，有助皮膚乖乖不作怪。 ![][195702] **天冷+壓力+空污　小心冬天…
http://www.top1health.cn/Article/258/82869
幫你從身體核心植入暖氣！想告別手腳冰冷？來一杯蒸生薑紅茶吧

**用蒸生薑為身體核心植入「暖氣」** 儘管生薑保護身體表面的效果很強大，還是要確實蒸熟才能加強暖胃溫腸的功效。蒸熟曬過的生薑也是一種被稱為「乾薑」的漢方藥，除了寒冬，也建議一年…
http://www.top1health.cn/Article/80/83561
長針眼按摩能消腫？多吃枸杞能護眼？中醫：3大體質好發，茶飲加針灸快消除

… **二、濕熱體質：** 增加運動，幫助排汗。飲食中可加生薑幫助排汗，代謝水濕。 **【蓮子薏仁湯】：** 蓮子100克、大薏仁150克，以1200cc水燉煮加入適量冰糖，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82218
咳嗽喉嚨乾乾沒有痰，吃「蒸梨子」能緩解？醫：白木耳百合湯也能潤肺、止乾咳

…經常有手腳冰冷、小腿容易水腫等，推薦可以自己在家泡腳。買一些生薑，不削皮切幾片，放入水中，水滾後先煮15分鐘，再加入泡腳桶的溫水裡，泡約20至30分鐘，可以改善循環跟消水腫。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375
又犯胃酸，吃吐司緩解胃食道逆流？中醫：喝養胃粥防胃酸、按3穴位不再噁酸水

…材料：**旋覆花2錢、厚朴1.5錢、半夏2錢、甘草1.5錢、生薑3錢、淮山（山藥）1兩、小米200公克。 **作法：**加水共煮成粥，分2到3次溫食服用。 **功效：**降氣消…
http://www.top1health.cn/Article/248/80717
減肥必吃雞胸肉！怎麼煮都乾柴無味？4步驟正確處理，水煮、煎烤都軟嫩多汁

…檬汁。 **步驟3／調味去腥：** 加入辣椒、大蒜、生薑、香草等香辛料下去烹煮，藉由香辛料增添風味與香氣，因此即使用少量的鹽巴調理，也能烹煮出香氣四溢的雞胸肉料理。而利用食…
http://www.top1health.cn/Article/101/82549
康普茶好夯？發酵茶紅什麼？達人教你加入水果，喝出多種新鮮滋味

…★午夜之火** 黑莓，切四等份2大匙／3/4杯子。新鮮生薑，切丁1茶匙／1大匙。 **【血橙】** 血橙是康普茶的互補良伴。天生甜美，變異的美麗紫色果肉是無可挑剔的變…
http://www.top1health.cn/Article/232/82536
糖尿病病友嘴巴要hold住！10個控醣食材大公開，改善血糖吃這些啵棒

…量：**每天20～50公克，當作烹調用油。 **10.生薑** 營養功效：薑油、薑醇、薑烯酚，增加胰島素釋分泌，降低血糖及糖化血色素HbA1c和胰島素抵抗，提高總抗氧化能力…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111
遠離阿茲海默症，先控制發炎！專家教你從三個方面改善發炎

…量的薑黃素，可以空腹或者與脂肪一起吃。另外還有許多抗發炎物如生薑、肉桂、妊烯醇酮、丁香、百里香、綠葉蔬菜、甜菜與花椰菜等消炎食物。 **3. 根除所有造成發炎的原因。**如果…
http://www.top1health.cn/Article/338/80443
月經老是遲到，打催經針馬上見紅？中醫調理4大關鍵：養血、疏肝、強腎、健脾

… **調理方法：**此類病患可喝「紅棗桂圓茶」，以及「當歸生薑羊肉湯」暖血散寒。且可艾條溫灸氣海、關元、三陰交三個穴位，來使衝任循環順暢。氣海、關元為下腹部任脈穴位，熱敷可以溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809
拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？中醫：3大類型便祕分清楚，喝這茶快速排便

…一點生冷水果，就容易胃脹氣、肚子痛，甚至便祕或腹瀉。這種體質生薑紅茶才會改善，但是建議臨床進行中藥調理腸胃功能，中醫有一個方劑叫濟川煎，內容有當歸、懷牛膝、肉蓯蓉、澤瀉、升麻、枳殼…
http://www.top1health.cn/Article/248/80735
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

…片，待粥熟時，加入荷葉水即可。 **孩子寒濕感冒，快喝生薑蔥白紅糖湯** 夏季陰雨連綿，孩子從外面玩耍回來滿頭大汗，一進屋就喝冷飲；長期在冷氣房內待著⋯⋯這些都容易使寒濕從…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
艾灸比針灸簡單更不易出錯！居家艾灸不煩人，教你挑選4字訣、分辨不同治療法

… **間接灸** 間接灸，也叫隔物灸或間隔灸。在施灸前，用生薑片、蒜片或者鹽等物墊在穴位皮膚上，再把艾炷放在上面進行艾灸。隔物灸的熱力和直接灸相比要溫和得多，很多人都喜歡用這種方…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509
懷孕便祕、頭暈目眩、吐酸水…中醫：喝檸檬水、番茄汁治孕吐，調理肝胃

…，可以改善空腹所造成的噁心感。如果孕吐很嚴重時，可以口含一片生薑片，或適量酸梅，也有助於止吐。 **中醫刮痧、按穴位也能止娠妊嘔吐** 吳宛容中醫師表示，門診上常遇到娠妊嘔…
http://www.top1health.cn/Article/248/81249