理想 | 搜尋結果 | 華人健康網

「理想」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「理想」的資料

小腹突出、腰痛可能是駝背惹禍　2動作伸展筋膜改善

…，辦公桌、家中物品的高度是否符合自身需求也很重要。一般來說，理想的家具高度如下，建議民眾不妨可嘗試檢查自己的桌椅、流理台，試著調整這些家具的高度，以符合自身需要： **◎理想…
http://www.top1health.cn/Article/318/66737
糖尿病友運動受傷後，能不能進行貼紮？

…控制關節活動度，來降低疼痛感。 - **Optimal (理想)：**調整肌肉或關節，使其維持在理想的活動度範圍內，達到適當的局部壓迫，加速復原、避免進一步傷害。 - **Re…
http://www.top1health.cn/Article/248/63638
你的另一半是惡情人嗎？從這些「示警信號」看出端倪

…心理變態對忠誠、尊敬和仰慕有著很高的需求。但是在對這段關係的理想化過程結束之後，他們不會對你的付出做出任何回報。不管他們怎麼欺騙、說謊、對你挑三揀四，甚至直接操縱你，你都得在他們面…
http://www.top1health.cn/Article/262/63595
可以吃的東西塗在肌膚上也好放心？專家：才沒這回事

**【利用食品護膚的女子】** ●認為食品保養最理想 ●在洗臉台擺放少許廚房用的食用油 ●在乾裂的嘴唇上塗上蜂蜜 **NG的肌膚護理** **食用油不能代替彩妝保…
http://www.top1health.cn/Article/302/63527
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

…2=17.3。兒童與成人BMI標準不一樣，兒童與青少年BMI理想範圍可參考下表。若BMI高於理想範圍即為過重或肥胖。 **孩子體重超標，爸媽一起協助** 研究指出，兒童對食…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
看刺激A片竟「軟趴趴」〜恐器質性勃起功能障礙

…針對完美性愛因素，相較於尺寸大小，女性更在乎勃起硬度表現。在理想性愛頻率方面，調查指出逾半數男女皆認為理想的頻率為一週三次以上；但七成以上作答者表示實際的頻率卻低於每周一次！ …
http://www.top1health.cn/Article/262/61377
開心再忙都沒關係？只要工作就會有壓力，別忘了適度幫情緒排毒

…，就能完全進入放鬆狀態吧。徹底忘掉工作，關掉所有開關。這就是理想的假日模式。請意識著理想的假日模式，讓腦袋好好休息。 **製造去甲腎上腺素的最佳飲食法則** 藉由飲食能改變…
http://www.top1health.cn/Article/248/61359
運動狂魔！跑馬拉松體脂肪不到10％，原來秘訣是…

…。 **★訓練前的飲食：**運動後30 分鐘內進食最為理想，練習時可隨身攜帶香蕉或飯糰。 **★長跑後的飲食：**要修補受損的肌纖維，就必須攝取蛋白質（豬肉、雞蛋、豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/306/58028
秋葵顧胃助減重～營養不流失，先學這一料理

…化，預防大腸癌。另水溶性膳食纖維也會增加飽足感，是控制體重的理想食材。同時，深綠色食物含有許多植化素，具有抗氧化功能。其中秋葵中的β-胡蘿蔔素就是植化素的一種，它會轉化成維…
http://www.top1health.cn/Article/320/58286
類風濕性關節炎控制不佳，小心中風早上身？！

…選擇，臨床上會考慮療效、副作用及患者的需求來綜合評估，找出最理想的治療計畫，達到低疾病活動度的目標。林科名醫師呼龥患者「配合醫囑、積極治療」，不但能改善疼痛不適症狀、避免關節受損，…
http://www.top1health.cn/Article/88/58192
想提升工作專注力？試試調整手機這項設定

…推播通知」之類的功能，屬於「被動接收」訊息的方式，其實不是很理想。應該是由我們「主動決定」要接收哪些通知，我們才能在需要專注的時段中不被打擾。那個時段可能是讀書的時候，可能…
http://www.top1health.cn/Article/318/58130
類風濕性關節炎用對藥，抗病不麻煩！

…傑從國中就確診類風濕性關節炎，在施打生物製劑後，病情控制的很理想，但在如願考上理想大學時，卻要面對宿舍沒冰箱，針劑得想辦法存放的大難題。在和醫師討論後，決定換用不必冷藏保存的小分子…
http://www.top1health.cn/Article/32/58106
類風濕性關節炎　輕易停藥是大忌

章小姐因為類風濕性關節炎控制不理想，自7年前就開始注射生物製劑，打了5年，卻又開始感覺疲累、關節腫痛，這些跡象讓她忍不住擔心：「不會又要發病吧？」「打針都控制不住，還有藥可以用嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/32/58039
魚油怎麼吃最好？最佳時機&挑選原則一次搞懂

…體有益，也能避免「花生四烯酸」（AA）的形成，讓身體轉變成較理想的狀態。此外，胰島素也是影響DGLA演變成花生四烯酸的關鍵之一，飲食上盡量要避開會使胰島素分泌過多、血糖波動較大的食…
http://www.top1health.cn/Article/141/57971
養生乖病人認真治療，心血管竟仍屢屢塞住超過20載！

…病人血脂異常臨床治療指引」，針對高危險族群提出壞膽固醇控制的理想標準，糖尿病患的壞膽固醇應小於100mg/dL，曾有心肌梗塞或冠心病患者的壞膽固醇應控制於70mg/dL以下，倘若合…
http://www.top1health.cn/Article/33/57963