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…竅,可紓緩情緒。 作法:將材料放保溫瓶,加1000c.c.熱水,燜泡5分鐘即可,每天上午、下午可各喝500c.c.。 注意:腹瀉者禁服。 **氣血兩虛/當歸黨參茶** …
http://www.top1health.cn/Article/320/57255…當的水溫:** 洗臉不宜用太冰或太熱的水,冰水會過度刺激,熱水容易傷害皮膚表層;因此,在接近人體體溫下讓肌膚感覺舒適的溫度,才是適當的水溫。 **二、讓泡沫帶走髒汙:**…
http://www.top1health.cn/Article/249/57192…中醫觀點,春天宜喝花茶,體質虛寒者較不宜飲用冷泡茶,花茶還是熱水泡開喝最好。 網路近日瘋傳:「喝冷泡茶會把農藥喝下肚?」農委會闢謠澄清,強調茶葉來源若經產銷履歷或有機認證…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155…潤疼痛或發癢的喉頭,使其暫時舒緩。另外,也可以用桑葉與菊花泡熱水後飲用,中醫稱為「桑菊飲」,有助減少喉頭的癢感,減輕感冒的惡化程度。 **【風熱型感冒/桑葉飲】** **材…
http://www.top1health.cn/Article/258/57081…次。 **第3招/水療緩解頭痛** 平日洗澡時以蓮蓬頭熱水對著眼睛和太陽穴輪流沖2至3分鐘,以水療熱敷方式保養。水花噴濺會產生負離子,沖熱水則能增加血液循環,使血管擴張,都可…
http://www.top1health.cn/Article/80/57070…1:1的比例調配,全部磨成細粉後裝罐,之後每天下午取3克沖泡熱水,或者加入溫熱的牛奶、豆漿中一起飲用,有助加速水分代謝,更快消除水腫。 **【胃熱實胖型】** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56994…--> ![要改善難入眠情況,中醫認為「引氣下行」,睡前用熱水泡腳也是很好的方法。][133300] 中醫師沙政平強調,中醫治療失眠的特色在於辨證論治,除了使用中藥與針灸治療之…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021…,從食品安全的角度來看,新鮮的菇類即使要冷凍保存,也要先經過熱水殺菁,先用滾水煮1分鐘,將大部分的細菌和微生物消滅後,再快速用冷水降低保存鮮度。 這樣的作法固然可以確保食物的…
http://www.top1health.cn/Article/101/56958…2錢、決明子、玫瑰花各1錢。 - 做法:以500c.c.的熱水沖泡,悶泡10分鐘後即可。 - 功效:清肝明目、滋養肝腎。 **【玫瑰參茶】** - 材料:玫瑰5克、黨參…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998…**乾燥玫瑰10公克。 **作法:**將玫瑰以500c.c熱水浸泡5分鐘,即可飲用。 **好處:**中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,能疏肝解鬱、活血散瘀。此外,玫瑰花中含有的香…
http://www.top1health.cn/Article/302/56975…患有腰痛問題的朋友,不妨於平時適度進行半身浴。在38℃偏溫的熱水裡泡到稍微冒汗(約20~40分鐘),並於泡澡過程中,一邊左右轉動腰部,也是不錯的舒緩方式。同時,把握沐浴後身體尚暖的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56899…克的水以及1公克的食鹽。生麵條煮過後,大部分的鹼水都會溶解於熱水中。再加入熱湯,由於湯頭多為酸性,鹼水會因此中和,食用時鹼水含量會減少至0.003公克。過去會用氫氧化鈉等化學物,作…
http://www.top1health.cn/Article/145/56875…**★梅子薑茶** **材料:**醃梅1~2顆、生薑少許、熱水300c.c.。 **做法:** 1.將1顆醃梅剝開、去籽留果肉備用(如果不怕酸的話,也可以多放1顆醃梅)。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/56816…、枸杞2錢。 - 2.作法:天花粉、山藥、枸杞放入茶包,加熱水至500ml,悶煮5分鐘後即可飲用。 - 3.功效:改善糖尿病口渴、疲倦、視力模糊,適用於一般糖尿病初期的人,易便…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812…與酒釀適量(各1湯匙) 作法:將桂花醬與酒釀放入杯中,沖入熱水後以微波爐「中火」加熱3分鐘即可。 適合:失眠、情緒煩躁與氣血循環不佳者。 **3.《酒釀湯圓》補精神(1人…
http://www.top1health.cn/Article/320/56800