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「濕潤」搜尋結果

總共找到 487 筆符合關鍵字「濕潤」的資料

放化療易釀口腔黏膜炎〜學會5飲食技巧，天然草本入菜＋漱口舒緩

…黏膜炎問題；不妨可於正式治療前，養成喝水、正確漱口等保持口腔濕潤的習慣，並適度補充黏膜細胞新生所需的營養素。譬如，高生物價值的蛋白質、維生素C，以及薰衣草、金盞花等具有抗發炎特性的…
http://www.top1health.cn/Article/308/57518
燒聲小心聲帶長繭！4小錦囊，遠離聲帶囊腫

…無形當中讓聲帶更加疲累不堪。而保養喉嚨的不二法門則是保持喉部濕潤、平日應多喝水、多休息，以及避免大聲吼叫，才是王道。
http://www.top1health.cn/Article/80/57507
維持免疫平衡跟過敏說再見！必吃這4大營養素

…並分泌醣蛋白，覆蓋於細胞表面，使細胞水分不至於減少，保持肌膚濕潤，減少乾癢問題。番茄、木瓜、胡蘿蔔、魚肝油、肝臟、蛋黃、深綠色蔬菜等都是維生素A的良好食物來源。
http://www.top1health.cn/Article/132/57388
防感冒來學薑黃料理！增強全家抵抗力

…品嚐。 **雀喜老師小秘訣：** 1. 燉飯的口感偏濕潤、適合小朋友咀嚼，蛤蜊、蝦子與洋蔥等本身會出水，所以建議米洗好時可以不用再浸泡囉！另外海鮮本身的鮮味夠，如料放太多會…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275
甜而不膩！DIY減醣肉桂捲香氣逼人

….從冰箱取出食用時，可利用烤箱以100℃加熱5分鐘；如果喜歡濕潤口感，可用電鍋半杯水加熱，口感可以回復八成左右。 **本文出自采實文化《護理師的無麵粉低醣烘焙廚房：40款無精…
http://www.top1health.cn/Article/320/57214
眼睛也要防空污！醫：「擠眉弄眼」幫眼球呼吸

空氣污染越來越嚴重，人人自危，走出室外就急著戴口罩保護呼吸道，但醫師提醒「眨眼跟呼吸一樣重要」，建議民眾平時多多「擠眉弄眼」，幫助眼睛找回自在的呼吸感。除肺部和呼吸道之…
http://www.top1health.cn/Article/244/57170
喉嚨沙沙的…好像快感冒了，女中醫啟動自癒力就靠這些妙食

…冒的人，一開始感覺喉嚨癢的時候，可以試試溫鹽水漱口，漱口可以濕潤疼痛或發癢的喉頭，使其暫時舒緩。另外，也可以用桑葉與菊花泡熱水後飲用，中醫稱為「桑菊飲」，有助減少喉頭的癢感，減輕感…
http://www.top1health.cn/Article/258/57081
咖啡豆越陳會越香？想健康喝咖啡，快學會這6重點

…的高度即可，最底部用淺盤盛接多餘水分。 2、每天澆水，保持濕潤，大約2週後可看到咖啡渣表面發霉。 3、可到釣魚用品店買紅蚯蚓，將蚯蚓加入數十條後，利用這些食物殘渣來餵養蚯蚓，使…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983
天天嘿咻會讓陰道變鬆？破解3大陰道鬆弛的性愛迷思

…彈性，但如果「小弟弟」的尺寸太大，在性愛過程中又遇到陰道不夠濕潤，強行進入容易造成陰道壁擦傷，美滿度大扣分。醫師表示，即使陰道彈性很好，但仍有極限，遇到類似情況時，建議適當地評估雙…
http://www.top1health.cn/Article/132/56869
早起喝水代謝好？小心喝到腳水腫，才發現心臟衰竭！

…特別是心臟疾病患者，可試著先將水含在口中幾秒鐘，口腔黏膜充分濕潤後再吞下，通常可改善口渴的情況。 **3.視尿色調整：**正常的尿液透明無色，深黃色表示水分攝取不足，腎臟灌流…
http://www.top1health.cn/Article/80/56825
自製麵包超簡單！5種材料，不用揉免揉也好吃～

…* 將玉米粒和取代水的罐頭汁混入麵團裡，做成具有柔和甜味、濕潤質感的麵包。表面裹上滿滿的玉米，好像烤得香噴噴的烤玉米一樣，好香啊！ **材料（球形1個份）：** 高筋…
http://www.top1health.cn/Article/145/56861
K歌小心聲音沙啞！飆高音不鎖喉3秘訣

…分** 想要好好保護喉嚨、聲帶，就得攝取充足水分，保持喉嚨濕潤。健康的人1天建議喝6到8杯白開水，平常盡量避免飲用含酒精、咖啡因飲料。 **保養訣竅2／少吃辛辣食物** 要少…
http://www.top1health.cn/Article/80/56766
乾眼症不再是老人的專利，檢查別再拖了

…有乾眼症！所謂的乾眼症是眼睛淚液出問題，不能均勻濕潤眼睛表面而造成的症狀，長期眼睛乾澀，會引發過敏性結膜炎，或因眼睛缺乏淚水溼潤，刮傷眼球，傷害角膜。而造成乾眼症的原因…
http://www.top1health.cn/Article/67/56664
進補破大洞？吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤

「好冷阿~」天冷急凍，來一碗熱呼呼的羊肉爐、麻油雞既暖胃又暖手腳。但是，正好有經痛、感冒、冒痘症狀的三大族群，適合吃羊肉爐、麻油雞大補特補嗎？羊肉爐到底是熱補還是涼補？吃羊肉爐該注…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468
天冷鬧暈眩？吳明珠：喝「抗眩補氣茶」舒緩

… 且除了頭暈目眩外，往往還會夾有胸悶噁心、容易疲勞、舌苔白厚濕潤等症狀。因此，治療上建議先從調整不當的飲食習慣，並適度搭配有清痰、利濕、降火作用的藥材一同調理尤佳。 **【虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414

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