…以降低癢感與皮膚粗糙,對於幫助控制病情是很重要的一環。洗澡用溫水、並選擇中性pH值的清潔用品。洗澡完5~10分鐘後,立刻塗上保濕乳霜。凡士林與專為異位性皮膚炎或乾性膚質設計配方的保…
http://www.top1health.cn/Article/242/81260…說,早上起床時腸道也會跟著甦醒蠕動,這時喝下500c.c.的溫水,就能自然產生胃腸反射,此時趕緊上廁所就能順利排便。 腹瀉也是常見的腸道問題,糠榮誠醫師說,排除感冒、感染所導…
http://www.top1health.cn/Article/248/81258…道;但此時緊繃的括約肌也經常讓肛裂患者產生排便上的困難。採用溫水坐浴能舒緩括約肌、促進局部循環,幫助肛裂修復。一般坐浴的標準方法是:每天排便後和洗澡後,準備一盆比體溫高一點的熱水,…
http://www.top1health.cn/Article/40/81084…不會每天洗的衣物,不妨用這個方式來殺菌吧!洗衣時,最好能夠用溫水洗、溫風烘乾,達到徹底除菌的效果,所以選擇洗衣機時除了選擇洗脫烘的洗衣機外,也要注意有沒有除菌相關功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81078…] **1.蜂蜜飲:**清晨空腹時服用蜂蜜一大匙,後飲溫水一大杯,用於便祕輕症者。 **2.黑芝麻粥:**黑芝麻50公克、粳米100公克,煮粥,既有營養又有緩和的潤腸通…
http://www.top1health.cn/Article/320/80964…睛者。** 枸杞子15 克,桂圓肉15 克,紅棗15 克(溫水浸泡2 至3 小時,洗淨)。三味同入鍋,加適量水,煮至棗熟,當點心服。本方補血益氣明目。(《食療》) **4.…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900…食用時把秋葵丟到綠茶之中,而秋葵含水溶性膳食纖維不耐熱,採用溫水、冷水沖泡皆可,注意水溫不宜太高,避免容易破壞秋葵的營養。 ![秋葵與綠茶兩者可謂「強強聯手」,的確有輔助體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/80598…,中醫常常使用豬苓湯、五淋散、萆薢分清飲來利尿通淋,這時多喝溫水、不憋尿非常重要,尿液具有保護身體的功能,只要多喝水、規則排尿,就能藉著尿液將身體中的細菌與病毒排出體外,防止感染發…
http://www.top1health.cn/Article/248/80891…子期間,首要做好陰部護理,在每次排尿和排便後,用生理沖洗瓶裝溫水,由上往下沖洗外陰部,然後輕柔地拭乾。坐月子期間請持續這麼做,至少在惡露結束前絕不要偷懶,以免傷口發炎。 此外…
http://www.top1health.cn/Article/18/80307… 如果孕婦是因為受寒而抽筋,就要注意腿部的保暖,可在睡前以溫水泡腳、穿著棉襪等,讓下肢的血液循環更好;若是因營養素不足,而出現抽筋的現象,可透過補充鈣質、維生素D,降低抽筋的發生…
http://www.top1health.cn/Article/17/80422常聽人說:「感冒了,要多喝水,尤其是多喝溫水,才會好的快」,而網路上也流傳:「檸檬水、薄荷茶要熱熱的喝,感冒就會快快好」的說法,這些觀念都是正確的嗎?中醫師表示,針對傷風感冒、咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/248/80642…濕造口袋底座。也可於更換造口袋當天,直接拆除造口底座,採全身溫水淋浴方式,浴後再更換新的造口底座。 **活動:**避免提重物。亦可使用造口束帶以固定底座。 **運動:*…
http://www.top1health.cn/Article/40/80652…緩聲帶壓力。 ![多喝溫開水增加聲帶濕潤會有助於緩解沙啞。溫水搭配少許中藥可幫助緩解不適,例如唱KTV喝澎大海舒緩喉嚨,或在溫開水中加枇杷膏也有不錯效果。][188000] …
http://www.top1health.cn/Article/248/80661…內會產生HSP,接著每天照射紫外線連續10天後,泡過37度C溫水的樣本背上會出現細紋,但泡過42度C熱水的則不會。科學家從實驗中推測,HSP或許有輔助降低活性氧對肌膚造成損傷和氧化…
http://www.top1health.cn/Article/248/80606…[][187376] **預防鼻過敏三步驟:喝溫水、熱敷、戴口罩** 鼻過敏的成因,絕大多數是由空氣汙染或環境中來自動植物的花粉、毛屑、塵螨等外來因子經過呼吸道進入…
http://www.top1health.cn/Article/232/80451