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「沖泡」搜尋結果

總共找到 806 筆符合關鍵字「沖泡」的資料

經常血壓飆？吃這些食物前多看兩眼　6大地雷食物高血壓患者要忌口

…湯，且減少加工佐料的攝取為佳。 **地雷食物4／三合一沖泡麥片：** 從2017年食品營養成分資料庫（新版）資料顯示，每100公克的三合一麥片沖泡包，鈉含量為313毫克。若…
http://www.top1health.cn/Article/302/80597
鼻過敏、皮膚過敏都愛用益生菌，益生菌真有那麼神？

…下好好作用，並提醒食用時該注意的４個重點： 1. 不能高溫沖泡。水溫７０℃以上幾乎就把益生菌殺光光了，等於在吃屍體，都浪費了。 2. 與其他保健食品、中藥至少間隔２小時以上，避…
http://www.top1health.cn/Article/232/80452
天冷就頭痛？洗頭前後做這2件事＋喝紫蘇葉生薑茶、蔥白湯，頭痛不來犯

…通勤時接觸到的風邪寒邪。紫蘇和生薑性質皆屬辛溫、能散寒，適度沖泡作為茶飲飲用，不僅對於舒緩受寒初期症狀有效，平時喝也有提升免疫力的效果。不只早上的祛寒茶，民眾下班後吃晚餐時…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509
你有咖啡上癮嗎？不喝就焦慮、頭痛？中醫師解方助緩解、幫你改善全身疲勞

…痛或焦慮的症狀，不妨可以試著按壓下列3個穴道；或將咖啡替換成沖泡較淡的茶飲，攝取茶葉中少量的咖啡因，就是能暫時幫助減緩咖啡因戒斷引起的頭痛症狀，簡單好做的自我緩解方法： **…
http://www.top1health.cn/Article/239/80333
空氣好髒！鼻過敏洗鼻子有幫助嗎？5大Q＆A耳鼻喉科醫師一次解答

…洗鼻鹽（搭配煮沸後降溫的開水）或洗鼻水，而不是自行在家用食鹽沖泡鹽水，以避免濃度太濃刺激鼻腔。 **②水溫接近體溫：** 另外要注意的是，進行鼻腔沖洗時，水溫的控制也很重要…
http://www.top1health.cn/Article/243/80247
腹脹？了解西醫後中醫教你這麼做！

…粉四克，以開水沖服，治食積腹脹。 2.玫瑰花五克，以熱開水沖泡作茶飲，可疏肝解鬱，緩和情緒治腹脹。 3.穴位按摩：可取中脘、足三里等穴位。 ※取穴法(同身寸取穴，以個人手指大…
http://www.top1health.cn/Article/239/79152
心悸、胸悶別輕忽！DIY養生護心湯＋3穴位保護心血管超給力

…*作法：**上述藥材簡單淘洗乾淨後瀝乾，以700c.c.熱水沖泡即可飲用。 **作用：**適度飲用有利活血調經、促進氣血循環，輔助調節血壓，進而發揮保護心血管健康的好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/80229
中藥也可以治胃病！3大常見胃痛類型保養法大公開

…在調理上建議可適度飲用柴胡疏肝湯加減來幫助疏肝理氣；並於平時沖泡玫瑰佛手茶輔助調理，就是不錯的日常保健選擇。 **★類型3／外邪所傷** **成因：**主要…
http://www.top1health.cn/Article/239/79192
秋季過敏易好發？勤戴口罩減少病原吸入＋4類中藥增強呼吸道抵抗力

…3公克（約兩小片）、陳皮3公克、薑汁3毫升，以300毫升熱水沖泡。 **川貝養潤茶** 川貝5公克、陳皮2公克、北黃耆2公克、甘草2公克，以300毫升熱水沖泡。這幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/78086
加工食品就是沒營養？廚房裡辦不到的加工技術─認識現代食品加工

…微孔也造就了食品具有較佳的復水性，冷凍乾燥的食品便能快速吸水沖泡開來；麵條則是煮熟後利用高溫油炸逼出水分，使原本水分存在的地方產生孔洞，同樣達到快速沖泡復水食用的目的。經過…
http://www.top1health.cn/Article/302/77926
不想節後肥三斤！女中醫傳授2甩肉妙招拯救你我

…袋中，沖入沸水800c.c.，悶泡15分鐘後即可飲用，可重複沖泡直到藥味變淡。 **作用：**去脂消積、理氣潤腸，並輔助增進腸胃代謝。如果有特殊腸胃症狀，服用前請先諮詢專業中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944
可以吃的「戰痘祛斑」藥　薄荷茶、逍遙丸疏肝解鬱助調理

…用。方法很簡單，就是到中藥房買來薄荷，一般是乾的，像沖茶一樣沖泡，加點冰糖，甘甜清涼，沁人心脾的同時還能解鬱。除用藥物適當調整，也可以經常按摩或者刮痧幾個穴位，慢慢能使臉上…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891
頭暈目眩、好疲倦，貧血了？女中醫教3體質正確吃，找回好氣色

…上，中醫多會選用歸脾湯來治療，而民眾平時若要食補，則可以在家沖泡「桂圓薑棗茶」飲用，也能達到部分補益心脾的作用。桂圓也就是龍眼肉，可入心脾二經，是性質平和的滋補良藥，能養血安神。現…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785
這1招能防生下異位性皮膚炎寶寶？研究：孕媽咪吃益生菌，能減緩發炎過敏

… **【吃出益生菌好處4大要訣】：** **1.勿高溫沖泡益生菌：** 益生菌不耐高溫，別把它當沖泡飲品喝，這樣只有吃到一堆益生菌的屍體。 **2.正服用抗生素要間隔2小…
http://www.top1health.cn/Article/320/77784
喝洛神花茶能降膽固醇、血脂？加山楂一起喝效果更神奇！胃酸多別過量

…空腹喝，此外，胃酸過多的人，同樣不宜喝太多。沖泡洛神花茶，通常用一顆、兩顆乾花萼，就已經足夠。第一泡應以熱水沖開之後倒掉，目的是去除雜質塵垢。過濾茶渣後，可加入冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726

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