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「沖泡」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「沖泡」的資料

吃對枸杞能「養眼」！多種漢方食療方一次看懂

…甘菊12 克（二味皆可用乾品，適量）。二味同放入杯內，用沸水沖泡，當茶飲用，可反覆沖泡，每日一劑。本方補肝益腎，止淚明目。本方亦可用於視疲勞、慢性結膜炎、乾眼症等。（《天然生食療法…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900
秋葵綠茶減肥爆紅，降血糖消水腫？熱沖、冷泡哪一個好？營養師解答…

…葵丟到綠茶之中，而秋葵含水溶性膳食纖維不耐熱，採用溫水、冷水沖泡皆可，注意水溫不宜太高，避免容易破壞秋葵的營養。 ![秋葵與綠茶兩者可謂「強強聯手」，的確有輔助體重控制的功效…
http://www.top1health.cn/Article/101/80598
春天養好肝、調節免疫力　中醫公開「食衣住行」保養秘訣，遠離病菌威脅

…食材的範疇，民眾若是取適量於出門前，以100c.c.左右沸水沖泡服用1次，少有副作用。但是若民眾本身脾胃非常虛弱、有氣虛，一直腹瀉、拉肚子等症狀嚴重者，就會建議暫時停止上述食材的攝…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894
非常時期補充營養保健食品有幫助嗎？藥師：維生素C等4成分，這樣補才加分

…造成牙齒敏感刺激、染色。另外，要提醒的是，維生素C不耐高溫，沖泡維生素C發泡錠時，切記水溫應低於40℃，以免影響維生素C活性，並選擇於飯前空腹飲用，更容易被人體吸收。如果網…
http://www.top1health.cn/Article/302/80832
女人補血養顏聖品：紅棗枸杞茶熬夜、氣色差就來一杯吧！

…入紅棗補養身體、滋潤氣血，而枸杞滋補肝腎、養肝明目，兩者一起沖泡補氣效果顯著，常喝紅棗枸杞茶的女性朋友，氣色會較好。 **好處2. 改善睡眠品質** 紅棗枸杞茶具有安神的作…
http://www.top1health.cn/Article/356/80700
擺脫不了熊貓眼？可能是寒氣鬱積，來杯紅棗茶助你消除黑眼圈

…** 【材料】紅棗5個。【做法】將紅棗放入杯中，以滾水沖泡，加蓋燜5～10分鐘。【用法】代茶溫飲，飲水吃棗，每日1～2劑。【功效】補中益氣、養血安神。【適宜】氣血…
http://www.top1health.cn/Article/398/80636
檸檬水、薄荷茶熱熱喝感冒快快好？中醫：久咳不癒、氣喘這些情況要少喝水

…**將生薑洗凈後切片，榨成薑汁，檸檬也榨汁，兩者一同用溫開水沖泡。飲用前加入一勺蜂蜜，可以補充維生素C，驅散寒意，預防感冒。生薑檸檬水也可以用煎煮法來做，即把檸檬和生薑都切片，先將…
http://www.top1health.cn/Article/248/80642
經常血壓飆？吃這些食物前多看兩眼　6大地雷食物高血壓患者要忌口

…湯，且減少加工佐料的攝取為佳。 **地雷食物4／三合一沖泡麥片：** 從2017年食品營養成分資料庫（新版）資料顯示，每100公克的三合一麥片沖泡包，鈉含量為313毫克。若…
http://www.top1health.cn/Article/302/80597
鼻過敏、皮膚過敏都愛用益生菌，益生菌真有那麼神？

…下好好作用，並提醒食用時該注意的４個重點： 1. 不能高溫沖泡。水溫７０℃以上幾乎就把益生菌殺光光了，等於在吃屍體，都浪費了。 2. 與其他保健食品、中藥至少間隔２小時以上，避…
http://www.top1health.cn/Article/232/80452
天冷就頭痛？洗頭前後做這2件事＋喝紫蘇葉生薑茶、蔥白湯，頭痛不來犯

…通勤時接觸到的風邪寒邪。紫蘇和生薑性質皆屬辛溫、能散寒，適度沖泡作為茶飲飲用，不僅對於舒緩受寒初期症狀有效，平時喝也有提升免疫力的效果。不只早上的祛寒茶，民眾下班後吃晚餐時…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509
你有咖啡上癮嗎？不喝就焦慮、頭痛？中醫師解方助緩解、幫你改善全身疲勞

…痛或焦慮的症狀，不妨可以試著按壓下列3個穴道；或將咖啡替換成沖泡較淡的茶飲，攝取茶葉中少量的咖啡因，就是能暫時幫助減緩咖啡因戒斷引起的頭痛症狀，簡單好做的自我緩解方法： **…
http://www.top1health.cn/Article/239/80333
空氣好髒！鼻過敏洗鼻子有幫助嗎？5大Q＆A耳鼻喉科醫師一次解答

…洗鼻鹽（搭配煮沸後降溫的開水）或洗鼻水，而不是自行在家用食鹽沖泡鹽水，以避免濃度太濃刺激鼻腔。 **②水溫接近體溫：** 另外要注意的是，進行鼻腔沖洗時，水溫的控制也很重要…
http://www.top1health.cn/Article/243/80247
腹脹？了解西醫後中醫教你這麼做！

…粉四克，以開水沖服，治食積腹脹。 2.玫瑰花五克，以熱開水沖泡作茶飲，可疏肝解鬱，緩和情緒治腹脹。 3.穴位按摩：可取中脘、足三里等穴位。 ※取穴法(同身寸取穴，以個人手指大…
http://www.top1health.cn/Article/239/79152
心悸、胸悶別輕忽！DIY養生護心湯＋3穴位保護心血管超給力

…*作法：**上述藥材簡單淘洗乾淨後瀝乾，以700c.c.熱水沖泡即可飲用。 **作用：**適度飲用有利活血調經、促進氣血循環，輔助調節血壓，進而發揮保護心血管健康的好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/80229
中藥也可以治胃病！3大常見胃痛類型保養法大公開

…在調理上建議可適度飲用柴胡疏肝湯加減來幫助疏肝理氣；並於平時沖泡玫瑰佛手茶輔助調理，就是不錯的日常保健選擇。 **★類型3／外邪所傷** **成因：**主要…
http://www.top1health.cn/Article/239/79192