「水分」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「水分」的資料-
養石為患！男腰痛、血尿，竟藏8公分鹿角大結石！經皮穿腎取石術解宿疾
…，除了做好防疫措施，也要留意身體其他疾病的警訊，每天補充足夠水分至少2000c.c.至3000c.c.；減少憋尿的情形，避免使尿液淤積形成結石。（圖片提供／烏日林新醫院）][205…
http://www.top1health.cn/Article/248/86259 -
運動後想吃冰，又想增肌減脂該怎麼吃？營養師揭3大冰品挑選細則，罪惡感掰掰
…運動後的飲食很重要。 在運動後補充身體消耗的營養和水分會影響體力和肌肉的修復，不僅可以儲存能量，也可以減少體溫高升、大量流汗的不適感，讓運動訓練的效果事半功倍！快跟著營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/86081 -
接種疫苗前後吃什麼能緩解副作用？營養師：水分很重要！3種紅燈食物少碰
… **請勿空腹：**減少低血糖或胃部不適的狀況 **補充水分：**可先補充250-300 ml水分 **睡眠充足：**睡足6-8 小時，維持正常作息 **接種後2週內…
http://www.top1health.cn/Article/248/86030 -
夏日減醣好選擇！動手試做蒜味鮮蝦櫛瓜麵，補充滿滿蛋白質、纖維，營養滿分
…可丟棄，或用刀切絲 **4**用乾淨的布或用手，將櫛瓜絲的水分稍微擰乾 **5**乾鍋將杏鮑菇水分炒乾且兩面金黃後推至鍋邊 **6**加入橄欖油及蒜片炒出香味 **7**加…
http://www.top1health.cn/Article/320/85767 -
夏季是養脾胃最好的季節！清晨早起喝1杯溫水，吃薏苡仁、赤小豆助健脾除濕
…游泳的次數應控制在2次左右。 其次，擇水適時。夏季補充水分非常重要，因為夏季炎熱，身體為了控制體溫平衡，會進行大量的新陳代謝，排泄出汗液蒸發。但是補充水分需要講究種類和時機，…
http://www.top1health.cn/Article/297/85582 -
為何總是毛孔粗大、化妝不服貼？美女醫師王彥文：做好「皮脂膜」保濕很重要
…有一個很重要的口訣：「補水鎖水，缺一不可！」保濕要做好，除了水分的補充之外，更重要的是維持皮脂膜的完整！皮脂膜完不完整，對我們非常重要，它就像是我們肌膚的防護罩，防止水分散失和抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/144/85306 -
想保持肌膚水嫩？補水、鎖水缺一不可！最美女醫王彥文解析6種膚質保養全攻略
…容易受到外界刺激而敏感泛紅或搔癢，而皮脂膜不完整所以肌膚內的水分很容易流失，因此除了加強補水之外，鎖水(皮脂膜+角質層的修復)，是很重要的！ 另外像我這種混合性膚質的人，就視…
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高溫夏天來了！預防熱傷害3要訣：保持涼爽、補充水分、提高警覺
…健康署提醒大家要避免熱傷害，切記掌握三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」 **一、保持涼爽：** (一) 穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服。 (二) 室內加裝遮光窗簾，避…
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再怎麼限水，也不能讓身體缺水！喝水少，學生學習記憶力差，老人易瞻妄
…瞻妄的情形發生。 振興醫院泌尿外科楊景偉醫師表示，水分在嬰孩體內約佔75%，到了老年時約減少為55%，是人體細胞恆定必需物質。如何知道人體內的水分是否充足？可以透過尿液或…
http://www.top1health.cn/Article/248/85158 -
代謝症候群惹三高恐增心臟病風險？日名醫：提高體溫、排泄水分可幫助增加代謝
…時也會造成血管收縮、血液的流動惡化，進而誘發高血壓。所以排泄水分、提升體溫，在身體健康上是很重要的一件事。
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玻尿酸濃度高就好？讓專家告訴妳！
「女人是水做的!」一語道破水分對愛美的女性是多麼重要，一旦肌膚水分不足如同乾皺枯黃的植物，此時澆水運氣好還能讓植物起死回生，但人體的補水就沒有那麼簡單了! 除了攝取足夠水份，還需要…
http://www.top1health.cn/Article/249/85008 -
小便酸澀、血尿、下腹疼痛…小心泌尿道感染！中醫：避免吃燒烤炸燥熱食物
…道感染，以及避免再復發，透過中醫調理也有效，應該注意適當攝取水分，避免燒烤炸燥熱食物，以及養成兩個小時解尿一次的習慣等保養方法。 
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