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「氧化壓力」搜尋結果

總共找到 317 筆符合關鍵字「氧化壓力」的資料

啟動瘦身開關！醫師靠這瘦身術，甩掉20公斤

…練，每周不超過四4呼吸，而且是「深呼吸」，避免缺氧，使體內的氧化壓力倍增，造成組織發炎，甚至刺激腎上腺分泌壓力荷爾蒙，造成肥胖。 **211減重餐盤：**蔬菜占2份、蛋白質占…
http://www.top1health.cn/Article/101/51856
年過25快老又易胖！補充2大酵素找回青春美

…若細胞內參與能量代謝的氧化還原酵素不足，會使自由基增加，細胞氧化壓力上升，進而造皮膚皺紋變多、乾燥暗沉，顯得衰老。大千綜合醫院營養師陳若蓁表示，在正常生理下，酵素是處於恆定…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690
蔬果植化素吃了嗎？6大「植化素」這樣吃助補充

…程，酚酸類會從鏈結中釋放，進而發揮抗氧化的功效，達到保護免疫氧化壓力的傷害，類似預防醫學的功效。 **主要色彩：**綠色、橘色、白色、紅色、紫色。 **【植物性雌激素】**…
http://www.top1health.cn/Article/248/51764
防衰老先從抗發炎開始　5種天然抗氧化食物非吃不可！

…有高抗氧化、抗發炎的能力，除了能有效清除不穩定的自由基，減少氧化壓力對身體造成的不良影響，還能抑制細胞內發炎物質（TNF-α）的生成，降低發炎反應，是非常好的天然抗發炎營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/51631
3種人必喝！薑黃變身黃金拿鐵，抗發炎超級棒！

…示其主要成分「薑黃素」，能夠有效地清除體內產生的自由基，降低氧化壓力對身體造成的疾病和不良影響，遠離心血管疾病、關節炎、糖尿病、癌症等慢性發炎性疾病。而在其他食材的「助攻」…
http://www.top1health.cn/Article/141/51450
食用低鈉鹽能控制血壓？這3種營養素不可少

…；每天攝取超過0.6g／kg體重含酒精量之紅酒，則會增加身體氧化壓力，反而對身體有害。依此計算，建議每天酒精攝取量應少於30c.c，就可避免血壓上升，而每天30c.c.的酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/51449
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

…人所處的生活環境中，有4大加速身體消耗氧氣的危險因子，包括：氧化壓力增加、不良飲食習慣、運動量不足，以及空氣污染，都會加速健康的崩壞，不可不慎。 **1.氧化壓力增加：**現…
http://www.top1health.cn/Article/355/51427
魚油、魚肝油霧煞煞？眼科名醫：護眼大不同

…抗發炎反應，是很好的油脂來源。DHA有助於視網膜及視神經面對氧化壓力，避免細胞凋亡，可保護視網膜神經細胞，有益保護眼睛視力，並能補充眼淚中的脂質層，讓淚水不易揮發，預防乾眼症，同時…
http://www.top1health.cn/Article/320/51209
疲倦、暴瘦…糖尿病年輕化！隱形甜蜜殺手在身邊

…常重要。黃建寧醫師表示，飯後血糖偏高，會增加血管內的氧化壓力，造成內皮細胞發炎，導致心肌梗塞、中風等心血管疾病，也會提高視網膜病變、腎臟病變等慢性併發症風險。因此患者自我監…
http://www.top1health.cn/Article/33/51255
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

…人所處的生活環境中，有4大加速身體消耗氧氣的危險因子，包括：氧化壓力增加、不良飲食習慣、運動量不足，以及空氣污染，都會加速健康的崩壞，不可不慎。 **1.氧化壓力增加：**現…
http://www.top1health.cn/Article/80/51060
糖尿病最怕眼睛病變！補葉黃素+花青素減少發炎

…液供給量也較大，一旦血糖濃度上升，蛋白質醣化，就會增加眼睛的氧化壓力，使得小血管的內皮細胞受損，因而增加視網膜病變、黃斑部水腫的機率。如果長期血糖控制不良，糖尿病患者罹患青…
http://www.top1health.cn/Article/244/51086
既然肺不能一例一休，就更該讓它天天開心上工！

…發慢性發炎，導致身體的抵抗力變差；長期下來，慢性發炎導致體內氧化壓力增加、血管硬化，也就容易產生血栓。對家中長輩來說，長期下來，可能會因此造成自律神經系統失調，產生心律不整…
http://www.top1health.cn/Article/232/51118
吃植物油容易疲勞、偏頭痛，跟失智症也有關？

…得，許多餐廳都選擇植物油作為烹調用油，但植物油卻可能造成身體氧化壓力，破壞腦膜，增加斑塊（Plaque）在大腦累積，增加失智症風險。不過這樣的說法，真的有根據嗎？營養師蔡怡…
http://www.top1health.cn/Article/248/51081
防失智不健忘！小番茄葉酸+茄紅素，補腦顧記憶

…葉酸是同半胱胺酸代謝過程中的重要輔酶，同半胱胺酸會提升細胞的氧化壓力，是造成阿茲海默氏症的重要原因之一，如果體內的葉酸不足，就可能提升失智危機。研究顯示，阿茲海默氏症患者體內含…
http://www.top1health.cn/Article/232/50899
忘東忘西「初老症」？必吃2大食物強化記憶力！

…要護腦的功能，就是維持同半胱胺酸的代謝，避免堆積在體內而增加氧化壓力而提升失智風險。全榖類的食物除了燕麥，還有糙米、薏仁、大麥、紫米等，只要將平常吃的白米、白吐司換成糙米飯、燕…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948

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