氧化壓力 | 搜尋結果

「氧化壓力」搜尋結果

總共找到 329 筆符合關鍵字「氧化壓力」的資料

腿腫、易疲勞恐血管老化惹禍！這樣做促進循環，靜脈曲張不上身

…想改善上述症狀發生，首要關鍵就在於如何促進血液循環，以及降低氧化壓力的產生。 **營養師：規律運動＋吃對營養保護血管效果更加倍** 提到促進血液循環，相信多數民眾第一時…
http://www.top1health.cn/Article/318/52862
甩掉運動自由基～吃橘黃色β-胡蘿蔔素啵棒

…高強度運動，或是運動過度的過程中會產生大量的自由基，進而形成氧化壓力，造成體內細胞因氧化傷害而老化、死亡所致。因此，想要避免運動後疲勞、不適的發生，運動時量力而為非常重要！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/52645
防掉髮巧補8營養素！DIY香椿拌豆腐健康美味

…與維生素B 群，加上香椿具有強抗氧化力，可以幫助降低體內的過氧化壓力，幫助髮質改善、修復與再生。不過，要提醒的是，香椿含有較高量的硝酸鹽，建議摘採新鮮嫩芽與料理前，事先汆燙有助降低…
http://www.top1health.cn/Article/315/52535
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險

…C作為促氧化劑，提升癌細胞中的自由基含量，讓癌細胞受到過高的氧化壓力而死亡。不過自行透過飲食或補充品是難以達到這個高劑量，且無法控制維生素C是否會運輸至癌細胞所在位置，若民眾想透過…
http://www.top1health.cn/Article/355/52610
夏日保護心臟出妙招，多吃維生素B群效果好？

…蛋白質所產生的副產品。研究發現，同半胱胺酸的濃度過高，會增加氧化壓力、破壞動脈血管的內皮層，促使血液凝塊引起血管粥狀硬化和血栓，容易導致心肌梗塞和腦中風等心血管疾病。維生素…
http://www.top1health.cn/Article/28/52357
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險

…C作為促氧化劑，提升癌細胞中的自由基含量，讓癌細胞受到過高的氧化壓力而死亡。不過自行透過飲食或補充品是難以達到這個高劑量，且無法控制維生素C是否會運輸至癌細胞所在位置，若民眾想透過…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272
防衰老先從抗發炎開始　5種天然抗氧化食物非吃不可！

…有高抗氧化、抗發炎的能力，除了能有效清除不穩定的自由基，減少氧化壓力對身體造成的不良影響，還能抑制細胞內發炎物質（TNF-α）的生成，降低發炎反應，是非常好的天然抗發炎營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/52261
糖尿病老人控血糖，不是愈低愈好！

…好飯後血糖同樣重要」，楊宜瑱提醒，飯後血糖高，會增加血管內的氧化壓力，造成內皮細胞發炎，導致心肌梗塞、中風等心血管疾病，也會提高視網膜病變、腎臟病變等慢性併發症風險。楊宜瑱…
http://www.top1health.cn/Article/33/52255
蠶豆症不是絕症！薄荷 4大地雷，千萬別觸碰

…酶是在葡萄糖代謝中一個重要的輔酶，另一方面，在紅血球遇到外來氧化壓力時，葡萄糖-6-磷酸脫氫酶可以協助形成還原性物質NADPH，保護紅血球不受到破壞，蠶豆症患者因為基因的缺乏，導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/52126
子宮內膜異位症該怎麼吃才對？營養師黃曉彤教你4個飲食秘訣

…體有一定的舒緩作用。這些營養素除了能有效消除自由基，降低身體氧化壓力，還能減緩慢性發炎的症狀。 **維生素A：**深綠色蔬菜、木瓜、南瓜、番茄、胡蘿蔔、肝臟、蛋黃。 **維生素…
http://www.top1health.cn/Article/132/52052
紫寶石樹葡萄能抗老防癌？神奇關鍵在這…

…健康，應該多樣化的攝取各類食物，充足的營養素能夠幫助身體減少氧化壓力與發炎反應，建議民眾要充足且均衡的攝取各類蔬果，以維持身體健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/51986
姊妹們都會遇到的私密處困擾！這樣保養才有效

…性，在維持身體健康方面扮演著重要角色，有助於提升免疫力，減少氧化壓力造成組織受損，使膠原蛋白組織、神經系統趨於穩定，並減少血管硬化發生機率；當身體微血管受到傷害，花青素也可幫助減輕…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643
啟動瘦身開關！醫師靠這瘦身術，甩掉20公斤

…練，每周不超過四4呼吸，而且是「深呼吸」，避免缺氧，使體內的氧化壓力倍增，造成組織發炎，甚至刺激腎上腺分泌壓力荷爾蒙，造成肥胖。 **211減重餐盤：**蔬菜占2份、蛋白質占…
http://www.top1health.cn/Article/101/51856
年過25快老又易胖！補充2大酵素找回青春美

…若細胞內參與能量代謝的氧化還原酵素不足，會使自由基增加，細胞氧化壓力上升，進而造皮膚皺紋變多、乾燥暗沉，顯得衰老。大千綜合醫院營養師陳若蓁表示，在正常生理下，酵素是處於恆定…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690
蔬果植化素吃了嗎？6大「植化素」這樣吃助補充

…程，酚酸類會從鏈結中釋放，進而發揮抗氧化的功效，達到保護免疫氧化壓力的傷害，類似預防醫學的功效。 **主要色彩：**綠色、橘色、白色、紅色、紫色。 **【植物性雌激素】**…
http://www.top1health.cn/Article/248/51764