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「氣血不足」搜尋結果
總共找到 243 筆符合關鍵字「氣血不足」的資料-
冬令養生！吃6時令食物最滋補
…湯等；溫中補脾，補腎益精，益氣養血。主治虛損羸瘦、脾虛水腫、氣血不足；忌與菊花、芝麻、鯉魚同食。 **時令食物3／蘿蔔** **性味：**性涼，味辛、甘。 **歸經：**…
http://www.top1health.cn/Article/203/21845 -
潤肺鎮咳控血壓 蘆筍入菜好處多
…脂血症、癌症、動脈硬化患者宜食用蘆筍，同時蘆筍也是體質虛弱、氣血不足、營養不良、貧血、肥胖和習慣性便秘者及肝功能不全、腎炎水腫、尿路結石者的首選，但患有痛風者不宜多食。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/21831 -
降膽固醇更美肌 黑豆7好處報你知
…的痠痛。 有不少年長婦女的膝蓋關節疼痛，乃是由於腎虛、氣血不足所引起。一旦腎虛而引起氣血不足後，多餘的水分就會侵入，引起血液循環的停滯，而使膝蓋關節疼痛。膝蓋疼痛的人，多數是…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827 -
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力
…以得到緩解，但在陰雨多濕的天氣，病況又容易加重。 **氣血不足！慢性勞損宜補腎養血** 許世源中醫師表示，中醫認為慢性勞損是氣血不足所致，調養原則以補益肝腎、補氣養血、…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416 -
秋季祛斑作戰 檸檬玫瑰飲疏肝淡斑
…旦人體營養失衡、生理機能運作被打亂，就會造成腎虛、氣滯血瘀、氣血不足等問題發生。長期下來，不但會使人體中的黑色素沉澱加快，更會讓皮膚因此變得暗沉、蠟黃，甚至出現許多惱人的小斑點，嚴…
http://www.top1health.cn/Article/242/20467 -
痛到唉唉叫！2杯茶舒緩坐骨神經痛
…舒經活血的養生茶保健和預防。 ![中醫認為坐骨神經痛與肝腎氣血不足的體質有關，平常多喝些養肝腎的茶飲，可暢通氣血，預防發作和緩解疼痛。][63915] **肝腎氣血不暢 好…
http://www.top1health.cn/Article/258/20062 -
緩解視疲勞！4大類食物明目養眸
…、煮粥、入菜、做枕頭都可以。由於決明子性寒涼，所以脾胃虛寒、氣血不足、大便溏泄者不宜多服用，孕婦和月經期的女性忌服。 **資料來源：39健康網www.39.net** **…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052 -
立秋溫補水果 選桂圓補血安神健脾
… 桂圓紅棗茶》** **【功效】：**促進血液循環，預防氣血不足，體虛力弱，以龍眼肉30公克、紅棗12粒、黃耆5公克、黑糖及薑汁少許。 **【作法】：**將紅棗拍破備用，鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/19848 -
手機暗傷美麗！按摩臉部經絡5穴位
…此中醫認為，只要血氣充足，面色當然紅潤，也不容易引起皺紋，而氣血不足則會面色難看，皺紋也因應而生。 **【中醫師建議】：** 可多吃些補血氣的食物，例如，肝臟、瘦肉、蛋類、…
http://www.top1health.cn/Article/249/19675 -
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲
…桂圓肉、川丹參各3錢。 **效果：**桂圓味甘性溫，能幫助氣血不足、眩暈、健忘、失眠者。 **適用：**對心血虛衰失眠者佳。 **作法：**所有藥材以兩碗水煎成半碗，睡前30…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685 -
中醫看女性肥胖 寒熱虛淤大不同
…、新陳代謝緩慢是虛型體質的特色。例如隨著年紀增加、器官老化、氣血不足的狀態更會每況愈下。氣血不足，則沒辦法發揮功能去滋養組織。補養氣血及推動氣血，便為這類型的人一年四季的減重功課。…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436 -
胸部UP不是夢！喝櫻桃蘋果汁
…性氣色紅潤；高含量維生素C有美白抗老、預防感冒等功效。愛美、氣血不足而發育不良者，可飲用此道飲品。 **本文出自人類智庫《220道神奇對症蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/203/19323 -
香蕉吃膩了！便祕族改吃桑椹火龍果
…，導致大便乾結不易出，這種情形即屬於實祕。而老年人的便祕常因氣血不足、陰津虧損，或腸道濕潤度不夠再加上身體較虛弱，導致雖有便意，但一進到廁所，卻努力許久也解不出來，這就是屬於虛祕，…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183 -
別當禿二代！足部針灸改善雄性禿
…液就會變少，也就沒有足夠的養分供給頭髮生長所需，才會因頭皮的氣血不足而嚴重掉髮。 <!--more--> 
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