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「正面」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「正面」的資料

加工肉品脂肪恐增肥胖、心血管疾病風險！醫：植物飲食促腸腦軸線健康，減少發炎

…十），透過腸腦菌軸的交互作用，對大腦的功能和身心健康都可能有正面影響。情緒會造成腸道反應，因而對腸道菌群環境產生重大影響，負面情緒如壓力、憤怒、悲傷時進食，會造成腸腦菌軸失…
http://www.top1health.cn/Article/248/86185
失眠數綿羊還是睡不著？助眠10大撇步，加上2技巧，還你一夜好眠

…，或「開心地睡、放鬆地睡」，任何簡單、重覆的字句皆可，只要是正面的、平靜的，皆可。 **本文選自時報出版《想法一改變，壓力就不見：化解九大壓力源，重獲幸福情緒》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86002
陳時中：鴻海、台積電購買疫苗順利，要求從德國原廠直接進來台灣

…到底標籤上不會有「復必泰」的名稱，指揮中心指揮官陳時中今則未正面回應。
http://www.top1health.cn/Article/248/85987
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

…屬於無氧運動，但卻可以增強下半身的肌肉，更對於肌少症的預防有正面的幫助。 **3.飲食儘量避免過多的澱粉類及油脂類食物** 因許多上班族在居家上班期間都是用外送方式訂食，分…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
【影音版】甩痠痛、抗老化、瘦小腹…每天花5分鐘這樣走路

…立的模樣。如果可以，最好站在全身鏡前，從正面與側面檢查站姿是否正確。其實，如果要求「筆直站立」，真的沒幾個人的姿勢是正確的。許多人不是重心偏一邊，就是駝背，或過…
http://www.top1health.cn/Article/138/85313
人為什麼會自憐？小心掉入自憐自艾6陷阱！以感恩代替自憐，踏出正確人生方向

…，對現況的改變也毫無助益。即使你無法解決問題，你還是可以選擇正面因應人生的阻礙，怨嘆並無法幫你解決問題。 **◉引發更多負面情緒。**一旦陷入自憐自艾，就會引發更多負面情緒…
http://www.top1health.cn/Article/328/85815
在家肚子肥肉越來越多？網紅「周六野」示範5分鐘瘦腰運動，1個月練出馬甲線

…名的健身達人周六野zoey，超黝黑的混血兒外型，完美體態加上正面積極的心理素質深受女孩喜愛，從小在深圳長大的她，畢業後就在國外發展，在美國拿到私人健身教練的認證，在她的Youtub…
http://www.top1health.cn/Article/306/85716
防疫宅在家如何增強免疫力？神經醫學博士揭：強化免疫力3原則8建議

…分泌多巴胺(2.5倍)，大量多巴胺能讓我們在疫情期間保持樂觀正面的思維。 **6.曬太陽：** 透過接收日光的照射不僅可以直接經由增加Vit D的分泌，提升免疫力。陽光…
http://www.top1health.cn/Article/144/85589
間歇性斷食會讓基礎代謝率下降？研究：不影響基代，還能平均月瘦3.5公斤

…代謝率，採取間歇性斷食，也不會讓基代率跟著下降，更對減重具有正面效應。 ![][203030] **不知從何時開始，「吃到基礎代謝率」變成減重的鐵則。** 在網路上看…
http://www.top1health.cn/Article/269/85458
所有糖都有害嗎？營養師細說全系列天然、人工甜味劑，教你如何聰明吃「糖」

…有密切關聯。就國內法規來說，這類型的食品添加物都是採正面表列的形式（連結），這邊也列舉幾項國內外常使用的甜味劑給大家參考： **阿斯巴甜** 許多標榜「無糖」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/85353
水腫、情緒敏感樣樣來！「經前症候群」該怎麼調理？泡腳、按壓3穴位可改善

…避孕藥來調整。但是很多女生服用避孕藥的結果，常常是副作用遠比正面效果來得多，像是變胖、長痘痘等等，搞得女生不太願意長期服用。那麼中醫又是怎麼看待「經前症候群」呢？中醫認為主要是以下…
http://www.top1health.cn/Article/144/85262
怎麼幫寶寶洗澡？水溫幾度才適合？4步驟加臍帶護理，幫新手爸媽輕鬆贏得學分

…寶寶的頭部，用毛巾洗淨並適當的擦乾。 **步驟3-身體正面清潔** 去除寶寶衣物，別忘了適當支撐寶寶頭頸部，托住寶寶的臀部或腳部，輕柔的動作將寶寶放入水中，寶寶的頭枕在…
http://www.top1health.cn/Article/251/85299
經期來乳房脹又痛，竟是肝氣鬱滯所致？試試舒胸茶、按5穴位疏通乳腺緩解不適

… 在一次下課鈴響時間，同學們擠進福利社買麵包，我被人群擠得正面撞上櫃檯，這一撞讓我眼淚都掉下來！我的胸部只是輕輕被擠壓就疼痛難耐，這是只有女孩們才知道的痛！月經來臨之前幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/85173
全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？

台灣正面臨五十多年來降雨最少的一年，中南部多處水庫乾涸見底，苗栗、台中、彰化、台南等縣市部分地區已開始進行限水措施，台中市甚至開挖地下水為市民緩解燃眉之急，節水、儲水，已成為全民共…
http://www.top1health.cn/Article/138/85132
按摩頭部能緩解胃潰瘍、胃下垂？按按頭部這6個穴道，緩解胃部不適

…、耳門、魚腰等穴位，有助於減緩胃病。胃區位於人的頭部正面，也就是從瞳孔處開始，往上直到髮際處，並以此作為起點向上引，直到平行於前後正中線兩公分長的直線處。患有胃炎、…
http://www.top1health.cn/Article/144/85075