憂鬱症排名失能第一名，超越心血管疾病！郭婞淳、阿滴陪伴憂友點亮微光

（關鍵字：心血管疾病 , 憂鬱症 , 失能 , 郭婞淳 , 阿滴）

現代人生活壓力龐大，疫情波動更使人心惶惶，生活型態快速轉變，壓力無法紓解，導致精神相關疾病。世界衛生組織(WHO) 研究指出，2020年造成人類失能前十名的疾病當中，第一名就是憂鬱症，超越心血管疾病與愛滋病。憂鬱症不僅導致生產力下降、部分憂友會出現自殺傾向，根據統計約15%憂鬱症憂友死於自殺，比例不容小覷！

根據衛福部109年抗憂鬱藥物使用人數統計，逾150萬人正在服用抗憂鬱藥物，推測台灣每15個人就會有1人罹患憂鬱症。

人類失能前十名的疾病當中，第一名就是憂鬱症！台灣每15個人就會有1人罹患憂鬱症

聯合國世界衛生組織(WHO)指出，全世界有三大疾病需要重視，其中憂鬱症位居第二，僅次於心血管疾病，更是造成失能疾病的首位，憂鬱症對社會造成的影響不容忽視！根據衛福部109年抗憂鬱藥物使用人數統計，逾150萬人正在服用抗憂鬱藥物，推測台灣每15個人就會有1人罹患憂鬱症，與大腸癌的發生率相同。雖然民眾對憂鬱症仍有部分誤解或迷思，隨著近年越來越多名人勇敢挺身，分享自身的抗鬱經歷，使大眾更重視憂鬱症相關議題。

社團法人臺灣憂鬱症防治協會理事長張家銘醫師表示，憂鬱症是個持續嚴重情緒疾病，憂鬱症病友同時承受憂鬱疾病與不被周遭親友支持理解的痛苦。憂鬱症的輕重不一，據統計2/3的憂友曾經想過輕生，並曾從生活中透露出「想離開」的訊息。若是身邊的親友能正確地接住這些求救訊號，或許就能避免一場遺憾。憂鬱症需要治療，也需要周遭人與親友的理解與支持。

台灣憂鬱症防治協會於心理健康月，特別邀請郭婞淳、阿滴、歐陽靖等7位名人共同錄製一句話送給憂友們，呼籲大眾重視憂鬱症憂友需求，一起「陪伴、支持」憂友在疾病的黑暗中一起點亮微光。

張家銘理事長指出，憂鬱症雖然耳熟能詳，但其實分類複雜，例如產後憂鬱症、重度憂鬱症等不同類別，背後也有複雜的致病成因。其中憂鬱症合併自殺傾向的憂友會不斷地思考或談論死亡、甚至嘗試自殘或結束生命，憂鬱症又是輕生者中最常見的精神疾病，需要陪伴者或大眾能更理解憂鬱症，並讀懂憂友的求救訊號，來幫助憂友返回生活正軌的關鍵。