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如果我要活下來,我要解決什麼問題?憂鬱症使日子過得煎熬,生病後重新經營一份生活,就像是重新學習走路, 調整成自己舒服的姿勢,一步一步站穩。網紅阿滴做了一個「壓力來源處理進度表」,用Excel… 詳全文 >
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如果我要活下來,我要解決什麼問題? 生病後重新經營一份生活,就像是重新學習走路, 調整成自己舒服的姿勢,一步一步站穩。阿滴在新書《按下暫停鍵也沒關係:在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事》中表示… 詳全文 >
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世界衛生組織(WHO) 研究指出,2020年造成人類失能前十名的疾病當中,第一名就是憂鬱症,超越心血管疾病與愛滋病。憂鬱症防治協會理事長張家銘醫師表示,邀請郭婞淳、阿滴、歐陽靖等7位名人共同… 詳全文 >