…書發文《 傳統菜市場,是COVID19 的窩 》表示,我們日常民生用品,都會在傳統市場裡,那些COVID19病毒, 也是會聚集在那裡等著人類來接觸! **《 傳統菜市場,是…
http://www.top1health.cn/Article/248/85554…,會造成身體負擔。 **益生菌「正確的食用時機」以及「日常飲食注意事項」要配合** 對於食用益生菌,有「正確的食用時機」以及「日常飲食注意事項」要配合。簡蕙琦營養師表示,「…
http://www.top1health.cn/Article/248/85506…身體大檢查:一次搞懂300種妳覺得「怪怪的」身體訊號,帶妳從日常解決「健康大問題」【彩色插畫版】》一書**
http://www.top1health.cn/Article/240/85249…,醫學上又稱「過敏進行曲」。若要減緩寶寶的皮膚過敏症狀,要從日常飲食、生活作息做起,特別是沐浴產品的選擇應特別留意,不洗過熱的水、適當泡澡可以讓皮膚吸飽水分,有助於保濕。只要選用p…
http://www.top1health.cn/Article/251/85028…是唯一橫跨股關節及膝關節的肌肉。游泳時的蛙式會用到股薄肌,但日常生活中很少會用到,因此容易硬化,這也是造成 O 型腿的原因之一。 給使用量較少的大腿內側肌肉一些刺激!…
http://www.top1health.cn/Article/232/85136…缺的兩個重要能力,若是兒童在這兩項能力上有缺失,會使得他們在日常活動或是在學校與同儕間的互動受到影響。 生活中很多活動是需要協調的,例如學校的大會操表演,兒童必須配合不同…
http://www.top1health.cn/Article/232/85095…熱、活血、促進血液循環的作用;陳皮則有理氣健脾的好處。 ◆日常保養重點:避免熬夜,感到疲勞時應適度休息,而非狂灌咖啡等提神飲料,並學會紓壓、放鬆。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/138/85025…學診所院長/婦產科醫師曾郁文,告訴大家如何遠離子宮肌瘤風險,日常有什麼撇步?為什麼需要保養肝臟呢?如何知道自己需要藥物,還是手術治療?手術有哪一些選擇與注意要點?歡迎大家免費入場來…
http://www.top1health.cn/Article/248/85063…的危害極高;對此,我們除了靠戴口罩遠離過敏原之外,是否能藉由日常飲食來降低氣喘的發生率呢? **研究:日常補充適量Omega3,可降低兒童哮喘發作機率** 根據一項來自…
http://www.top1health.cn/Article/320/84994…面,也會很在意「緊實度」的問題。一旦骨盆底肌及括約肌無力,在日常生活中,這方面的煩惱就會與日俱增。 日常的一舉一動,我們幾乎不會刻意使用到骨盆底肌及括約肌,因此這部分正需要向…
http://www.top1health.cn/Article/144/84863好的生活習慣能調控基因表現,這是養生。而不良的生活習慣日積月累,年輕時不一定看得出異狀,但如同水庫一般,等那些水啊、泥啊、垃圾啊,積到了超過安全標準,隨時就有可能崩潰。養成糟糕的生…
http://www.top1health.cn/Article/144/84865…濕科資深主治醫師徐世達,分享氣喘有哪些症狀?什麼支氣管過敏?日常如何正確除蟎抗菌,以及認識氣喘治療的新觀念:階梯式精準治療,輕鬆戰勝氣喘! **★免費入場!名額有限,歡迎大…
http://www.top1health.cn/Article/248/84856…癌還是找上門呢?在肺癌當中,最常見的即為肺腺癌。究竟能否藉由日常飲食降低罹患肺癌的風險呢?近期有一些國外研究指出,在日常中適度攝取紅蘿蔔、優格與膳食纖維,有助於減少罹患肺癌的機率。…
http://www.top1health.cn/Article/320/84823**這時就要懷疑是氣喘** •一再出現呼吸困難、咻咻咻的喘息聲、咳嗽、胸悶的感覺。 •症狀通常在夜間發生或惡化,並因此從睡夢中醒來。 •隨著季節出現症狀或症狀惡化。 •…
http://www.top1health.cn/Article/144/8480540 歲到50 多歲的人會認為自己罹患退化性關節炎的時間「為時尚早」,為何此疾病被稱為「生活習慣病」,我們先來看看成因。退化性關節炎會被這樣稱呼的意思是,相較於「老化」導致的軟骨損…
http://www.top1health.cn/Article/238/84756