「提升免疫力」搜尋結果
總共找到 748 筆符合關鍵字「提升免疫力」的資料-
咳嗽喉嚨乾乾沒有痰，吃「蒸梨子」能緩解？醫：白木耳百合湯也能潤肺、止乾咳
…前仍需請醫師評估。另外，穴道按摩可以選擇合谷穴、尺澤穴來固肺提升免疫力。 **皮膚乾癢、脫皮，可以按摩曲池穴、三陰交穴來緩解症狀** 另外，秋冬也有許多人出現皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375 -
淋巴液中也有免疫細胞！3大按摩法促進淋巴液循環，幫你擺脫疲勞、水腫
…右腿開始，接著再開始按摩左腿。 **本文選自台灣東販《提升免疫力！打造抗炎抗癌好體質，讓身體能量循環更順暢》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/83370 -
喝下滿滿花青素！來做紫薯白花椰米花青素濃湯，提升免疫、代謝力有一套
… 說到高代謝、高抗氧化的營養，就絕對不能不提花青素，在提升免疫力上也有相當大的幫助。這道湯品利用了含大量花青素的紫地瓜與紫山藥，充分攪打至濃稠均勻，讓你喝下的每一口都是滿滿養…
http://www.top1health.cn/Article/320/83341 -
秋冬病毒蠢蠢欲動，小心兒童中鏢！中藥藥浴幫兒童打造免疫力，遠離威脅
…由於爸媽擔心淇淇抵抗力不好，後來看了中醫才知道可以使用泡藥浴提升免疫力。於是，就讓淇淇嘗試，每星期泡一兩次，幾個月下來，感覺淇淇比較健康，少去看醫生，讓他們不再那麼擔憂了。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/83349 -
壓力大到快崩潰？來試試泡澡時搭配指尖按摩法，整頓自律神經、促進血液循環
…10∼20秒。 ◦ 養成1天按摩2∼3次的習慣，有助於提升免疫力。 ◦ 邊執行腹式呼吸（參照P.160）的話效果會更好。 **本文出自台灣東販《提升免疫力！打造抗…
http://www.top1health.cn/Article/318/83304 -
【影音版】瞎毀〜這3種食物發芽後吃更營養？一張圖秒懂，這樣吃提升免疫力、幫助代謝
…還要告訴你其實有3種食物發芽了更營養，尤其聰明料理之後，還能提升免疫力、幫助代謝。 ![][195871] 有一些發芽的食物不能吃，一定要丟掉，但是，大家不知道的是，其…
http://www.top1health.cn/Article/320/83068 -
便祕＝腸道環境不佳！恐使罹患糖尿病、憂鬱症、動脈硬化風險大增
…排便規律** **●食用溫暖的食物，促進腸道蠕動** 欲提升免疫力，基本原則就是「以1天3餐的正常規律，享用營養均衡的飲食」。但是現代人忙於工作、家事與育兒，很容易錯過早餐。「…
http://www.top1health.cn/Article/145/83285 -
提升免疫力，巧吃香蕉也有幫助？冷凍可提升抗氧化能力，不同時段吃作用大不同
**成熟前後都有助於提升免疫力的香蕉** **●冷凍可提升抗氧化能力！** 香蕉的醣類含量很多，或許會有人怕胖所以敬而遠之。但是香蕉和使用砂糖製成的點心不同，含有維生素、鉀等礦…
http://www.top1health.cn/Article/248/83214 -
【影音版】免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡
…通，增強肺臟的功能，以對抗疾病侵襲。 另外，不需刻意吃提升免疫力的健康食品，只要各類食物平衡攝取、不偏食、不過量，免疫功能就能維持正常。同時要多喝水，每天6至8杯水（約250…
http://www.top1health.cn/Article/80/82903 -
【影音版】想要感冒快快好？別碰這5大地雷食物
…食物3／人參** 雖然經現代藥理證實，適度食用人參確實有助提升免疫力、增強體力。可卻不建議於感冒期間服用。事實上，感冒時人體正處於劇烈發炎的狀態，一旦吃下人參，恐使發炎程度更為嚴…
http://www.top1health.cn/Article/61/82887 -
多吃鳳梨、少碰蘑菇，私密處零異味？營養師5妙招，吃對提升「妹妹」保護力
…細菌帶走。 **習慣5／睡飽、不熬夜：**睡眠充足才能提升免疫力，減少私密處感染、復發的機會。 
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