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「手掌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手掌」的資料

腋下狂冒汗，就是腎虛、腎虧了？中醫：搓手按摩腰部，養腎抗老又壯陽

…才有可能是腎虛了，而平時養腎到底有什麼撇步呢？中醫師教大家用手掌搓揉命門穴、按摩腰部，有助養腎抗老又壯陽。 ![][203302] **腋下、後背狂流汗，你腎虛了？中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/77692
核心練得好身材沒煩惱！追劇、敷面膜也不干擾的3招必練核心運動

…第三個動作（一分鐘）** 1.類似棒式Plank的動作，但手掌往外，手軸往內。 2.屁股夾緊，肚子收緊，腿伸直。 3.維持一分鐘呼吸吐氣。三分鐘結束後，休息15秒，再繼續…
http://www.top1health.cn/Article/306/77736
邊做家事邊瘦手臂！3步驟輕鬆消除蝴蝶袖，還能把窗戶擦乾淨

…用舊的毛巾』（濕擦用）和『超細纖維抹布』（乾擦用），將其摺成手掌大小後用來擦拭窗戶。溼毛巾要徹底擰乾。用舊的薄毛巾比較容易擰乾，吸水性也佳。至於具體而言該怎麼做，就讓我們跟著專家的…
http://www.top1health.cn/Article/306/77709
韓國瑜爬樹後…透露好處與壞處〜醫師：手指第二滑車，壓力山大！

日前高雄市長韓國瑜視察登革熱防疫，為了解樹洞是否有積水，竟然爬上3公尺高大樹，使得「爬樹」成為熱烈討論的話題。看在復健科醫師眼裡，肯定爬樹可能帶來許多好處，能讓身體更靈活、促進體能…
http://www.top1health.cn/Article/248/76679
胃食道逆流照妖鏡！無線膠囊檢查食道酸鹼趴趴走、治療更精準

…胃食道接口上方5公分處)，定位於適當位置後，將導管連接到一台手掌大的小型電腦，以測量食道中的酸鹼值，進而評估胃酸逆流情形以及逆流與患者症狀之關聯。同時可檢測食道電子阻抗功能，更詳細…
http://www.top1health.cn/Article/30/76668
手腳變大、皮膚增厚、關節疼痛…竟是罹患肢端肥大症

…端肥大症！1名35歲汽車鈑金工人阿坤（化名），最近臉部粗獷、手掌變大、手指頭厚實、腳部變大，就醫診斷為肢端肥大症。此外，患者有手麻症狀，醫師意外發現患者有1顆大腦瘤，非常接近視神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/76624
早餐喝雞精加茶葉蛋，營養夠嗎？營養師用科學實證解析功效！

…熱量控制。鷄精搭茶葉蛋約可以補上13克的蛋白質，相等於2/3手掌的肉塊。 **好食課建議你早餐怎麼吃最好** 不過，以鷄精加茶葉的的組合，熱量確實有些不足…
http://www.top1health.cn/Article/302/76585
脾臟是比肝臟更沉默的器官！腹部脹痛、容易倦怠〜竟是白血病

…現他的眼瞼內側結膜略白，身上並沒有肝硬化的臨床表徵（如黃疸、手掌紅斑、前胸蜘蛛痣等），當天緊急做的血液檢驗發現，肝腎功能正常，但血色素僅8.8（正常男性成人應至少13.0）。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/233/75537
夏日玩水要注意！這樣做避免海洋生物刺傷、溺水意外

…第二口氣）。 **4.C =胸部按壓：**半跪姿在旁，雙手掌交疊打直，乳頭連線中點處向下壓，深度約5公分，速度100-120下/分鐘，壓30下。壓胸與人工呼吸比率=30:2 (…
http://www.top1health.cn/Article/305/75328
關節痛、不舒服？營養師告訴你飲食要注意的3件事！

…運動族群體重控制和運動中的脂肪氧化效果，所以每天應該減少約半手掌的肉類攝取，增加480ml的牛奶量。 **2.吃足蔬果** 關節發炎和體脂肪過多時，體內的發炎作用會增加，引…
http://www.top1health.cn/Article/164/75119
5：2斷食法減肥好夯？怎麼吃才對？每週2日輕斷食這樣吃

…用油烹調）。 **晚餐：** ●蛋豆魚肉類2～3份（手掌大小的魚片或肉片，以燙烤蒸等烹調法，女生手掌大小約140卡，男生手掌大小約210卡）。 ●堅果一小把（腰果、杏仁、…
http://www.top1health.cn/Article/101/75071
上臂痛、手掌像被熱水燙到…竟是頸椎椎間盤突出惹禍！

…林姓婦人在1年多前右上臂就開始疼痛無力，之後痠麻感甚至延伸到手掌，手掌感覺像「被熱水燙到」，每天必須如同自由女神像般將手舉高，才能緩解疼痛。直到被兒子強押就醫，才知道原來一切是頸椎…
http://www.top1health.cn/Article/238/75010
貓奴必知！這樣做征服喵星人，親密接觸療癒心靈

… **按摩的基本手勢** **● 撫摸** 利用手掌（或是手指像梳子般立起）順著貓毛或是骨骼輕輕地撫摸。 ![][168683] **● 搓揉** 用拇指與…
http://www.top1health.cn/Article/245/74885
溫差、壓力大，偏頭痛纏身？常按這3穴位頭痛不再來

…。 **作法：** 1.倒5元硬幣大小份量的精油按摩油於手掌上，雙手互相摩擦生熱。 2.以手指指腹輕按兩側太陽穴1分鐘。 3.以大拇指按壓手部合谷穴1分鐘。 4.以手指輕…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904
手腕疼痛無力…媽媽手、關節炎怎麼分辨？這1招聰明檢測

…迫症狀。頸部神經壓迫可能因退化性疾病或外傷造成，使肩頸和手臂手掌產生痠、麻、痛等症狀。 **握拳簡易分辨媽媽手　施打類固醇成治療選項** 如何分辨是媽媽手呢？簡郁佩醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/167/74857

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