意志力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「意志力」搜尋結果

總共找到 274 筆符合關鍵字「意志力」的資料

戒酒好難？8方法有效抵擋慾望

…戒除」！儘管戒除壞習慣是件難事，卻不是不可能，也許我們自己的意志力遠比想像中的堅強！因此不管是香菸、酒精還是甜點，你準備好踢開這些壞習慣了嗎？ ![][77039] **【…
http://www.top1health.cn/Article/292/25432
喝咖啡提神？你可能做錯了

…戒除」！儘管戒除壞習慣是件難事，卻不是不可能，也許我們自己的意志力遠比想像中的堅強！因此不管是香菸、酒精還是甜點，你準備好踢開這些壞習慣了嗎？ ![][77027] …
http://www.top1health.cn/Article/302/25430
高壓氧能戒菸！老菸槍成功戒除菸癮

…沒想到傷口迅速變黑，嚇得不敢再抽，一邊接受高壓氧治療，一邊用意志力強忍菸癮和戒斷症候群帶來的不適。一直到第5次高壓氧治療，患者才感覺沒菸抽不會那麼痛苦，等到第8次高壓氧治療…
http://www.top1health.cn/Article/240/23394
防嘴饞有絕招！8方法避免大吃大喝

…全部吃光，覺得我肯定是個白癡，但我可以跟你保證，如果你能鼓起意志力，等個15分鐘再回去看剩下的東西，你很可能會忘記你還想把那個東西吃完。那就像飽足感一樣，身體需要時間消化糖…
http://www.top1health.cn/Article/333/23043
認識胰臟癌　正確治療不驚慌

…癌病人若不接受治療，通常生命僅剩3至6個月，但婦人展現堅強的意志力，積極配合治療，終能爭取到多一點和家人相處的時間。 **發生率等於死亡率！胰臟癌惡性高** 高雄長…
http://www.top1health.cn/Article/233/22788
熟女菸癮20年　心肌梗塞險奪命

…戒菸特別門診諮詢。  ![戒菸除靠意志力外，藉著多喝水、多排尿、多運動可改善煙癮。][72475] **《戒菸4招　遠離菸害》：** **1.深呼10…
http://www.top1health.cn/Article/28/22778
秋涼吸菸易心肌梗塞　不戒菸恐復發

…要養成習慣，更重要的是要戒掉對尼古丁成癮的程度。如果單靠自我意志力，戒菸的決心很容易在過程中受到環境、生活的影響而動搖。此外，體內長久存在的高濃度尼古丁瞬間消失，生理上將難以適應，…
http://www.top1health.cn/Article/28/21585
食安風暴積毒素？3大要素助解毒

…康減輕體重的時候，降低飲食攝取量是最基本的。但是實際上僅靠著意志力要少吃是很困難的。所以在開始少吃的前一個階段，替代飲食是很重要的。平常攝取的食物毒素太多，要把這些食物先替換掉，這…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415
黃春明罹淋巴癌　醫師：治癒不是夢

…淋巴癌，這位文壇大老卻充滿鬥志地說：「我還有很多事要做，我的意志力還很好，還可以忍耐（指病痛）。」 **淋巴癌初期症狀易與感冒混淆** 雙和醫院血液腫瘤科主任趙祖怡指出，簡…
http://www.top1health.cn/Article/319/21372
低熱量陷阱！缺營養不瘦反胖

…表示必須吃的更少，才能減去或維持目前的體重，即使有執行的超強意志力，過程也特別容易產生「溜溜球效應」，即為減重停滯和復胖，體重甚至比未減之前更胖。長期採行低熱量飲食的失敗率…
http://www.top1health.cn/Article/101/20370
窈窕身段不是夢！3關鍵輕鬆瘦身

…因此失敗率也最高，這是因為身體無法長時間忍受嚴重的飢餓感，當意志力被慾望所擊敗時，反而有可能讓人忍不住吃下更多東西。再加上不正確的節食方式，會導致營養失衡，即使真的瘦了下來，但卻會…
http://www.top1health.cn/Article/292/20376
減肥失敗檢測！瘦不下來的6大原因

…你不能多吃，要多動，要堅持下去！需不需要減肥自己最知道，若是意志力不夠堅定，容易被朋友們煽動吃美食，孤軍奮鬥總是抵擋不了誘惑！ **行為5／平日吃少少假日狂吃？** 每個…
http://www.top1health.cn/Article/292/19925
這樣做輕鬆瘦？6大心理法助減重

減肥最難的就是控制食欲和不斷堅持了，完全靠個人的意志力非常艱辛，建議大家可以嘗試下面的一些簡單的心理減肥法，進行心理暗示，非常有效，而且輕鬆特別，趕緊試試吧。 **【第一…
http://www.top1health.cn/Article/250/19934
10 大教戰守則　擊退憂鬱症

…穩定之後再加上其他的輔助治療方式。如果放任不管，或者自以為靠意志力就會好，只會使病情愈來愈嚴重，就像滾雪球，弄到難以收拾，就大事不妙了！ ■ 停止問「為什麼是我」無時無刻…
http://www.top1health.cn/Article/295/18712
日常就可以做！充足運動靠走路

…大慾望之一的「食慾」是不可能的事情，偶爾有些人，可以用堅強的意志力來克服自己的本能，只要進到減肥論壇，就可以找到那些人戰勝食慾的事蹟。但是像我們這樣的普通人，通常是愈壓抑我們的食慾…
http://www.top1health.cn/Article/297/18562