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「年菜」搜尋結果
總共找到 265 筆符合關鍵字「年菜」的資料-
謹「腎」年菜！素干貝芥菜心安心嚐
過年圍爐時，餐桌上的豐盛年菜總讓人忍不住大快朵頤一番，不過傳統年菜普遍有油膩、太鹹、高糖、少纖維等缺點，不僅容易增加一般人的健康負擔，對慢性腎臟病友來說，食物中的大量磷、鉀、鹽及油…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437 -
健康滿分！年菜烹飪用油總複習
…做個寒假總複習，聰明挑選油品，且善用各種類油脂的特色烹調健康年菜，讓家人過個無負擔的健康年。 **常見油脂分3類 聰明煮健康吃** 中華民國營養師公會全國聯合會理事…
http://www.top1health.cn/Article/80/17438 -
意想不到的美味！年菜再利用
… 近年來，許多家庭會在農曆春節選擇在外用餐，可能是認為準備年菜等事宜太過繁瑣，加上不知如何將年菜做妥善利用與發揮，也很容易浪費了許多美味食材。本期報導特別邀請台北王朝大酒店廚藝團…
http://www.top1health.cn/Article/231/17427 -
自製窈窕茶消小腹 按飢點降食慾
過年大吃大喝，年菜零食吃不停，這是人之常情，但是，換來慘痛的代價，就是身上一圈一圈的肥肉。對於愛美、想瘦身減肥的人來說，無疑是最大的阻礙。年後甩肉成為風潮，女中醫示範分享兩道中藥窈…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421 -
除夕牙齒髒到爆！慎選4種潔牙利器
過年吃年菜不過癮，不忘再嗑糖果瓜子，滿足口慾，但是，如果沒有一口好牙齒，是很難達成的任務。你知道嗎？過年連假期間許多人潔牙習慣也跟著放假，除夕夜堪稱全民口腔最髒高峰日，多數人通宵熬…
http://www.top1health.cn/Article/237/17402 -
別太熱情！睪丸升溫1度少孕氣
過年對於廚師來說，工作負荷是一大挑戰，無論是外訂年菜，或是訂席，炒菜炒到手軟不說，現在，泌尿科醫師更提出警訊，如果廚師每天長時間待在高溫的環境下，可能造成精蟲數目不足、活動下降，進…
http://www.top1health.cn/Article/323/17393 -
低卡彩虹年菜 蔬果入菜小撇步
農曆春節腳步接近，準備年菜已是過年的重頭戲，營養師表示，在家準備「彩虹年菜」是最健康的美食料理，不僅熱量低，6人份7道菜僅850大卡，且只要好好掌握蔬果入菜的小撇步，就能讓菜色更有…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381 -
過年肥！4成民眾不忌口胖近2公斤
…放鬆心情，食慾也跟著放假、不受控制，對每餐熱量2500大卡的年菜來者不拒，一個假期吃下來，往往成了「大腹翁」或 「大腹婆」，國民健康署調查發現去年春節，近4成民眾平均增胖將近2公斤…
http://www.top1health.cn/Article/101/17378 -
吃2塊鳳梨酥 爬樓梯半小時才耗掉
…心，熱量、脂肪、糖分都比白飯高，必須注意食用量。營養師表示，年菜的烹調方式盡量以烹、燙、水煮、滷、燉、烤等方式烹調，或是選擇使用少油的烹調鍋具為宜。 **【營養師小叮嚀】：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/17365 -
世貿年貨展開賣 刮刮樂贈萬元年貨
…、介紹台北特色商圈與伴手禮、精選寧夏千歲宴具有吉祥寓意的小吃年菜、以及展示台北百年糕餅與在地茶種等送禮文化、還有台北霞海城隍廟祈福區現場邀請民眾擲筊同樂，凡擲中「聖筊」者，即可將象…
http://www.top1health.cn/Article/136/17358 -
你不知道的假食物 食品添加物真相
…添加物？還有哪些真食物能吃？此次封面主題教你看穿偽食物、挑好年菜、用對烹調方法……替家人健康把關，吃進好食物！ ![][49707] 近幾年，民眾從媒體、網路上看到層出不窮的塑…
http://www.top1health.cn/Article/279/17327 -
親友關懷OVER！年節症候群發作
…2年，平常在外租屋生活，去年回夫家過第一個年，因先生是獨子，年菜採買、掌廚、拜拜的工作都由她獨挑，剁雞、剁鴨也不例外，累得要死不打緊，還需看大姑、小姑的臉色，就連婆婆和鄰居也會施予…
http://www.top1health.cn/Article/74/17311 -
嚴選烏魚子 國產10兩大小最優
…步越來越近，全台各地的年貨大街活動陸續開跑，吸引許多民眾採購年菜食材，其中讓老饕難以忘懷的「年味」，絕對不能不提烏魚子，薄薄一片就蘊含大海的豐富滋味，口齒留香，但市場上的烏魚子品質…
http://www.top1health.cn/Article/80/17279 -
買年貨 「4要5到3不」聰明健康選
…年貨了，但是怎樣採買年貨才能聰明又健康？衛生福利部提醒民眾，年菜食材選購及調理應注意「4」要項、「5」原則，營養治療師則是以「5到3不」小撇步，教導民眾聰明挑年貨。 
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