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…骨質疏鬆也有幫助。 ![][205420] 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,尿路結石與骨質疏鬆,雖然是不同的病灶,但「補鈣」卻是許多人的迷思。根據國民健康署的…
http://www.top1health.cn/Article/320/63586…有骨盆腔器官脫垂問題 肥胖、生產、負重操勞是禍首** 台北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘表示,骨盆腔器官脫垂是中老年婦女常見的疾病之一,往往與肥胖、多次陰道生產、長期負…
http://www.top1health.cn/Article/10/61454…臟病、糖尿病及洗腎患者,這3類族群不宜多食。 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,芋頭是平民美食,很多人以為是蔬菜,其實它屬於全榖雜糧類,與白米相比較,白米:每10…
http://www.top1health.cn/Article/320/61433…秋佳節必備的健康水果。 ![][138775] 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,文旦屬於柚類,柚子是芸香科柑橘屬果樹,種類繁多,包括蜜柚、白柚、紅柚、葡萄柚、文旦…
http://www.top1health.cn/Article/320/61408… **花椰菜好棒棒!一次滿足4種保健需求** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,在台灣,幾乎一年四季都可以吃到花椰菜。花椰菜屬於十字花科蔬菜,營養成分是同類蔬菜中…
http://www.top1health.cn/Article/101/61354…正式列入成癮行為** 不過,電玩遊戲真的會讓人成癮嗎?台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師葉俞均表示,今年6月19日世界衛生組織(WHO),已將「電玩失調症(Gaming…
http://www.top1health.cn/Article/245/61399…不佳者,建議不宜多食。 ![][204477] 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,百香果是台灣夏天盛產的水果之一,目前全台最大的產地是南投埔里,約在8、9月會達到盛…
http://www.top1health.cn/Article/320/61382…思,才能健康吃無負擔。 ![][138614] 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,蜂蜜是國人愛用的天然食材之一,尤其是炎熱高溫的季節,在飲品中加一瓢蜂蜜,就能讓單調…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353… **中醫看腦部退化:精不足、氣滯血瘀有關** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東中醫師表示,以中醫的觀點來看,同樣也認為這一些是年老退化的徵兆,包括:腎精不…
http://www.top1health.cn/Article/248/59300…娠嗎? **何謂過期妊娠?何時該催生?** 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區婦產科主治醫師陳敬軒表示,一般將懷孕的預產期訂在40週,若到42週還未出生,就稱為「過期妊娠」。…
http://www.top1health.cn/Article/17/60335…龜頸」!不僅易釀痠痛,更有椎間盤突出壓迫神經可能** 台北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑表示,導致烏龜頸發生的原因,多與現代人長期使用3C產品姿勢不正確有關。長時間下來,會…
http://www.top1health.cn/Article/167/59295…別小看皮膚病問題 惱人搔癢不適,嚴重影響日常生活** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,根據105年健保統計,每10萬名患者,就有超過3萬名患者因為皮膚病就診。雖…
http://www.top1health.cn/Article/239/58169… **高溫溽暑,易釀暑邪上身!謹記3特點揪出問題** 台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出,近日氣溫屢創高溫,而在高溫溽暑下,若民眾外出又沒有注意避暑、積極防範,便容易導…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114…** 夏天戴帽子,絕不是單純為了追求時尚流行而已!台北市立聯合醫院仁愛院區主治醫師周宗翰表示,頭部有許許多多的穴位,其中以「百會穴」和「太陽穴」尤其重要,是頭部氣血循環的開口…
http://www.top1health.cn/Article/132/57984… **洋蔥好嗆辣,源頭來自「硫化物」** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,新鮮洋蔥的辛辣氣味,主要來自成分中的硫化物。這種揮發性物質具有刺激食慾、幫助消化、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57866