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「室外」搜尋結果

總共找到 397 筆符合關鍵字「室外」的資料

路人抽搐暈倒怎麼辦？謹記：CPR+AED急救4口訣

…指出，急救最重要的是挽救腦部功能，降低死亡風險。不論家中或是室外，若病人處在空曠平坦等安全的環境下，建議別輕易移動病人，避免在缺乏救護專業下，導致病人二度傷害。 ![急救最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/31/63532
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

…品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455
褪黑激素防老化、抗癌超強大〜這1招促進分泌

…是為了提升這類荷爾蒙的分泌量。所以，建議患者盡可能在室外做運動。當然在室內運動也勝過完全不運動，但若要使褪黑激素正常分泌，規律照射太陽光是最有效的方法。就像治療疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/58156
夏季肺欲清？這3點讓你遠離呼吸道疾病！

炎炎夏日，室外動輒攝氏37、38度以上高溫，炙熱陽光讓人汗流浹背、熱到快中暑，許多民眾選擇吃冰解熱，然而，振興醫院中醫科主任蕭恆毅指出，冰冷食物雖然能帶來消暑感覺，但對於有慢性或過…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321
吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火

…極為重要。最好隨時準備1條毛巾，將汗拭乾再進入室內，且室內與室外的溫差不要過大。
http://www.top1health.cn/Article/320/58287
別以為夏天不會心肌梗塞！發生率不會因溫度上升而減少

…肌梗塞，事前的預防不可少，即使在夏天，同樣要注意室內冷氣房與室外熱翻天的冷熱交替溫差的問題，最好在離開冷氣房之前，在門口站個3~5分鐘，適應一下室內外溫度的轉換。等到身體習慣了較高…
http://www.top1health.cn/Article/302/58194
寶寶穿衣過度恐熱到猝死　醫：舒適衣著2原則

…一樣。也因此，比起看氣溫調整衣著，更重要的是看溫差。夏天室內室外的溫差動輒超過8至10℃，為了避免調適不及，適當地穿脫就很重要了。一般來說，寶寶的穿衣原則和大人一樣。若是在…
http://www.top1health.cn/Article/236/58127
跟夏日頭重倦怠掰掰！中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒

…於熱感冒，其實就是夏季感冒，誘發原因多與民眾夏天從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內，或者日常飲食暴食冷飲、生冷食物引起。且就中醫的觀點認為，熱感冒又因病因、病機是否夾濕，分為暑熱感冒和…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114
夏日吹冷氣，魔鬼藏在細節中！養生必須這樣做

…的考量。在夏天時，設定溫度是會以溫度高為原則，越接近室外溫度越佳。在剛睡覺時，室內的悶熱會讓大家習慣上把冷氣機溫度調低，但睡覺到半夜時，會因為身體進入休息狀況的緣故，身體產…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049
消暑聰明吃瓜！苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便

…西瓜等瓜類食物含水量高，約有90%為水，可以維持體溫恆定不受室外高溫影響，而且人體可以透過出汗，蒸散掉皮膚及附近組織多餘的能量，幫助身體冷卻。 **吃瓜消暑　降溫助減重** …
http://www.top1health.cn/Article/320/57970
酷暑慎防「冷氣病」上身　中醫5妙招緩解

…溼度為40%~60%，溫度為26℃左右，台電公司也建議室內與室外的溫度最好保持在相差3~5℃之間。 **【貼心小叮嚀】：**免疫力低下或身體有狀況的病人，最好不要長期待在有冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/57923
熱爆，心臟跳好快〜周宗翰：喝生蓮藕汁最護心

…此會增加心臟負擔。此外，大家在室內都會開冷氣，如果從室外溫度37、38度，突然進到冷氣房大約25、26度，也對心血管容易產生影響，導致中暑或是造成心臟負荷。建議出入冷氣房前…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732
夏日防蚊4錦囊！自製環保醋對抗小黑蚊

…小黑蚊叮咬，還能預防登革熱。 **1.清掃環境：**要留意室外是否有積水容器，保持環境的整潔與乾燥，並定期刷洗易積水的容器、避免蟲卵沾附，就能減少蚊蟲孳生。 **2.環境用藥：…
http://www.top1health.cn/Article/80/57730
這樣做養出高顏值！懶人必學的皮膚保養3步驟

…判斷，在室內、平日活動，可以選擇SPF 30，PA+++；在室外、海邊登山，就選擇SPF 50，PA++++的等級。蔡怡瑄營養師也補充提醒，維持美肌除了清潔保養要做好，飲食…
http://www.top1health.cn/Article/400/57694
蟑螂也是過敏原！學會自製天然餌劑＋6技巧有效除蟑防過敏

…有空隙，可使用矽膠填補。 **技巧4：** 注意許多室外室內的紗窗或是管線出入孔，有破損或是漏孔應立即修補或是加裝細濾網。 **技巧5：** 天花板、夾板、雜物間、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57653