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「天然」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「天然」的資料

不只增加心血管疾病風險　美國研究：磷酸鹽過量易使人怠惰，燃脂力下降

…物，如全穀類、新鮮肉類／海鮮、內臟類、奶製品、核果類及豆類等天然食材，以及酵母類、巧克力、乾燥海產品、碳酸飲料、加工肉品等加工食品。既然天然食物中也有磷的存在，那也讓人不禁…
http://www.top1health.cn/Article/240/71496
早餐一定要吃嗎？要吃真正的蛋，6訣竅控制體重不吃肥

…盆莓燕麥》** **食材：**½杯燕麥捲，用水煮熟、2湯匙天然奶油花生醬、½杯覆盆莓。 **熱量：**373大卡。 **營養分析：**脂肪10公克（含3公克飽和脂肪）、天然糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/71370
抗氧化力一流！抗癌就要吃「這兩種」低卡路里蔬菜

…產生凝塊的化合物。此外，蒜頭還是豐富的硫化物來源，有天然的抗生素及抑菌特質。二次世界大戰時，蒜頭被稱作「俄國的盤尼西林」，因為俄國軍隊用它來對抗戰場上的感染。希波克…
http://www.top1health.cn/Article/308/71418
簡單一步驟，做出不會變黑的蘋果泥　對寶寶還有這些隱藏好處

蘋果加熱後，內含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化；熟蘋果的果膠可以使糞便柔軟而易排出，因此也有減緩腹瀉的功用。經過高溫蒸煮過的蘋果不會氧化變黑…
http://www.top1health.cn/Article/251/70170
核心訓練懶人包！練皮拉提斯提升肌耐力，幫身體穿上天然馬甲

… **3招皮拉提斯脊椎運動按摩背部穩定核心跟著瑪G老師穿上天然馬甲** ![（圖片提供／VOGUE）][153962] **3個核心皮拉提斯動作跟著瑪G老師瘦小腹練出性感…
http://www.top1health.cn/Article/250/70125
「天然」的尚好？破解保養品消費3大迷思

…Deep® (EWG化妝品成分資料庫) **迷思三：「天然」的產品比較好？** 在某些情況下，天然成分確實比人工合成的成分更讓人放心，但天然成分並非絕對安全。舉例來說，泥土…
http://www.top1health.cn/Article/248/68844
女性肺癌是荷爾蒙失調惹禍？多吃豆漿、豆腐能預防？專家解答

…提升。因此，也就導致許多民眾產生擔憂，日常生活中食用含有豐富天然類雌激素——大豆異黃酮的食物，也就是黃豆及豆腐、豆漿等黃豆相關製品，是否會增加肺癌的罹患機率呢？對此，王進崑…
http://www.top1health.cn/Article/261/68810
秋天肌膚2大殺手：皮膚乾、縐紋多！護膚小幫手神救援

…、維他命E等成分，具有抗氧化好處，使肌膚維持活力，還有胜肽是天然的保濕劑，以及綠茶中含有的茶多酚，能清除有害自由基，阻斷脂質過氧化過程，以上都是有助趕走縐紋的明星成分。此外…
http://www.top1health.cn/Article/249/67799
月經來怎麼吃都不會胖，真的還假的？3大生理期瘦身迷思破解

…碳水化合物」，例如糖果、蛋糕、餅乾…等過於精緻的食物，多食用天然的澱粉如穀物等其實是對身體有幫助的喔！ **迷思3／生理期不宜運動？NO！** 在月經期間女生們總是困擾，到…
http://www.top1health.cn/Article/145/63611
從頭到腳都用皂類清洗？敏感肌小心越洗越乾、鬧肌荒

…* 「界面活性劑好可怕，還是無添加的皂類比較安心呢～」這種天然派的女子不在少數。不過皂類其實是鹼劑與油脂經化合作用製成的「代表性界面活性劑」。然而，界面活性劑未必不好。這…
http://www.top1health.cn/Article/302/63580
可以吃的東西塗在肌膚上也好放心？專家：才沒這回事

…東西，抹在肌膚上也令人安心」，但這種想法是大錯特錯。天然油品中含有各式各樣的不純物質。為了安全考量，作為彩妝保養品販售的油都會去除不純物質。然而，不純物質中含有「味覺物質」…
http://www.top1health.cn/Article/302/63527
熟男熟女這樣吃補對荷爾蒙～不再害怕更年期失眠困擾

…，嚴重者有難以入睡的失眠困擾。 **✚從飲食中補充天然的荷爾蒙** 女性更年期症狀，來自於雌激素分泌減少，要面臨的症狀有熱潮紅、夜間盜汗、情緒起伏大、記憶力衰退、皮膚乾…
http://www.top1health.cn/Article/11/61499
不純砍頭？蜂蜜搭配生薑、牛奶吃，養生一級棒

…噱頭，仔細一問，原來是「不純砍蜂蜜的頭」。營養師指出，蜂蜜是天然的甜味劑，含有葡萄糖與果糖，是人體熱量所必需，適量的攝取有助健康，唯有先破除蜂蜜水2大迷思，才能健康吃無負擔。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353
光靠按摩還不夠！解決便祕和胖小腹，搭配葡萄柚精油更有效

…生保健效果。兼具醫療護理背景及高級芳療師資格的陳美菁，在《純天然精油保養品DIY全圖鑑》書中就舉例，按摩能幫助腸道蠕動、促進排便，並能增進脂肪代謝的速率，但如果按摩時搭配使用具有排…
http://www.top1health.cn/Article/248/58246
防止乾燥，維持清麗眼眸！自製精油眼霜經濟實惠

…乾型的膚質，可將迷迭香精油換成玫瑰草精油，它能在肌膚表面形成天然保水膜，潤澤度佳。 **適用膚質：**中性、混合性。 **保存期限：**30天。 **保存方法：**放置乾…
http://www.top1health.cn/Article/249/58255