…早因應治療,降低風險。 ![][219211] 根據國健署資料統計,超過8萬名孕媽咪做妊娠糖尿病篩檢,初步發現異常率達18%,換句話說,平均每5~6位孕婦當中,就有1人罹患…
http://www.top1health.cn/Article/234/91688…負擔 至於每天要吃多少分量的堅果呢?許育禎營養師表示,根據國健署的建議,每天要食用「一湯匙」的堅果來補充營養,不過,也令人擔心一湯匙實在很容易過量。但其實過量沒關係,還是有方法解…
http://www.top1health.cn/Article/320/91660…總膽固醇,其中之一或兩者皆超過正常值,即可稱為高血脂症。根據國健署統計,高血脂盛行率約為26%,逐漸佔據三高之首。高血脂症會增加罹患心血管疾病及中風的機率,不可不慎! ##減…
http://www.top1health.cn/Article/101/91517…2顆蘋果感覺好多,會不會有過量的疑慮?鄭欣宜營養師解釋,根據國健署公布的107年新版「每日飲食指南」建議,依照每人每日所需熱量的不同,每天約可攝取2~4份的水果,每份約一個拳頭大小…
http://www.top1health.cn/Article/320/91392…。][217935] ##高鹽食物恐增胃癌風險 根據國健署建議,成年人每日鈉攝取量應以2400毫克(相當於6公克食鹽)為限。可是,1顆鹹蛋(約重50~60公克)約有850毫…
http://www.top1health.cn/Article/261/91218根據國健署109年癌症登記報告顯示,肺癌蟬連40餘年為國人頭號死亡癌症,如何防治肺癌是當務之急!不抽菸、愛運動,竟然也會得肺癌?尤其身處空汙世代,到底吃什麼能「養肺」?飲食習慣能保…
http://www.top1health.cn/Article/29/91195…國人從聖誕節到1月底平均胖0.9公斤;至於台灣人竟然胖更多,國健署認證4成台灣人過年均胖1.7公斤! 程涵宇營養師表示,常常被問年後肉肉怎麼減?最推薦大家在過年後的減肥方法就…
http://www.top1health.cn/Article/101/91099…腸癌 新竹國泰綜合醫院外科主任陳樞鴻醫師表示,根據109年國健署統計,大腸癌發生人數已連續15年位居第1位。大腸癌新診斷個案有1萬6,829人,等同於每31分14秒就有1人被診斷…
http://www.top1health.cn/Article/319/91192…進入高齡社會,推估台灣將在2025年邁入「超高齡社會」;根據國健署2019「中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查報告」,發現五十四歲以上人口中近八成均罹患慢性疾病,政府加速放寬「通訊…
http://www.top1health.cn/Article/407/91148女性滿45歲後,每兩年可接受一次由國健署補助的乳房攝影,進行乳癌篩檢,但這不代表45歲後才有罹癌的風險!事實上,從數位知名人士不到40歲因乳癌去世的個案來看,不得不讓人感受到乳癌有…
http://www.top1health.cn/Article/310/91113…打牌時也是飲料喝不停! ![][217639] 根據國健署統計,國人春節過後的發胖率高達30-40%,平均體重增加2公斤。由於年菜料理方式以炸、油煎、糖醋、勾芡居多,高油高…
http://www.top1health.cn/Article/101/91092…5%,而第四期則降低至約10~20%,謝孟樵醫師補充,衛福部國健署提供50至74歲民眾,每2年1次糞便潛血檢查,有助於在症狀不明顯時,及早發現大腸直腸內腫瘤,具有大腸直腸癌家族史民…
http://www.top1health.cn/Article/232/91000根據國健署2017~2020年「國民營養健康狀況變遷調查」的結果,國內育齡婦女貧血的盛行率為19.35%。換句話說,每五名女性就有一人會產生貧血的問題。雖然貧血導致的頭暈、疲倦、虛…
http://www.top1health.cn/Article/320/91046…2顆蘋果感覺好多,會不會有過量的疑慮?鄭欣宜營養師解釋,根據國健署公布的107年新版「每日飲食指南」建議,依照每人每日所需熱量的不同,每天約可攝取2~4份的水果,每份約一個拳頭大小…
http://www.top1health.cn/Article/320/90914…瘡還是腫瘤造成?沒做過健康檢查的他不知道該怎麼辦,得知已符合國健署大腸癌篩補助資格(提供50~74歲民眾每2年1次定量免疫法糞便潛血檢查),透過初步糞便潛血檢查篩檢結果為陽性,後續…
http://www.top1health.cn/Article/30/90918