…腹脹、便祕等問題,張倩華中醫師指出,建議可先行揉按位於手部的合谷穴,以及位在腳部的足三里穴,來暫時舒緩、減輕症狀外;也可適度飲用有助消食積、幫助消化的「去油消食茶」、「健脾消食茶」…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883…(三橫指),其作用可緩和胃降逆,幫助消化。 **2.合谷穴:**位置在虎口處,於第一掌骨和第二掌骨兩條筋的中間位置,具有行氣止痛,解便助消化。 **3.天樞穴:**…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849…血液循環系統,內分泌系統等均有明顯的調整作用。 **★合谷穴** **位置:**手背虎口處。 **作用:**按摩歸屬手陽明大腸經的合谷穴,有宣通氣血、避免水分積滯的作用,…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758…。 **● 上肢部:**肩骨禺穴、臂臑穴、曲池穴、外關穴、合谷穴。 **● 下肢部:**豐隆穴、足三里穴、血海穴、承扶穴、殷門穴、委中穴、崑崙穴、陰陵泉穴、三陰交穴、太溪穴、承…
http://www.top1health.cn/Article/82/28492…:大椎穴、肩中俞穴、腎俞穴 ● 上肢部:曲池穴、手三里穴、合谷穴、神門穴、勞宮穴 ● 下肢部:血海穴、三陰交穴、太溪穴、復溜穴、湧泉穴、足三里穴、太衝穴、行間穴、絕骨穴 …
http://www.top1health.cn/Article/273/28426…*四肢部:**肩骨禺穴、肩骨翏穴、曲池穴、內關穴、手三里穴、合谷穴、大陵穴、陽池穴、外關穴、居骨翏穴、環跳穴、足三里穴、崑崙穴、委中穴、陰陵泉穴、陽陵泉穴、承山穴 **按摩方…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330…針灸促進淚液分泌及眼區周圍循環,如睛明、攢竹、承泣、絲竹空、合谷等穴道,有效改善乾眼困擾。 食療保健方面,建議可多攝取:白木耳、黑木耳、海參、桑椹、山藥、天冬、麥冬、山竺等,…
http://www.top1health.cn/Article/239/27920…物或手術治療,但仍有2至3成復發率。 ![中醫師強調,針灸合谷穴能通氣血輔助懷孕。][80210] **腎陰陽兩虛 針灸合谷穴** 中醫師張烱宏強調,由於陳小姐的巧克力囊腫大…
http://www.top1health.cn/Article/12/26520…清熱袪風、涼血潤燥的作用,能泄除大腸火。 ![適度按壓合谷穴能清肺熱、除大腸火,改善肺火虛熱的問題。][79058] **★合谷穴** **位置:** 位於食指與大拇指…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090…] **【舒緩全身痠痛 按壓萬能的手部穴道】** **★合谷穴** 位於食指與大拇指的骨頭相會處,位置稍微靠近食指一點。頸肩痠痛、精神疲勞、頭部疼痛等症狀,按壓此穴道有舒緩效…
http://www.top1health.cn/Article/67/25822…用。有痛經的女性可在月經來前約一周開始,每天花3~5分鐘按摩合谷和三陰交,每天刺激三陰交穴2~3次,每次持續2分鐘(產生酸脹感)。 **資料來源:39健康網www.39.ne…
http://www.top1health.cn/Article/324/25413…瀉可靠四神湯、山藥燉雞湯的健脾食療調養體質,也多按摩足三里和合谷穴位,健脾整腸;但若症狀嚴重,還是要趕快就醫和治療。合谷穴位於手背第1到2掌骨間中點的虎口處。
http://www.top1health.cn/Article/82/25348…丸、八珍東加味等湯劑或中成藥。針灸穴位宜選精明、承泣、風池、合谷、光明等穴。體育鍛練適宜氣功、太極拳、散步、球類等活動,眼睛宜看綠色及遠景眺望。按摩方法宜選閉目旋睛法。 **…
http://www.top1health.cn/Article/253/25045…堂穴** **位置:**額部,當兩眉頭之中間。 ![合谷穴位於手背第1到2掌骨間的中點處。(圖片/陳潮宗中醫師提供)][75612] **★合谷穴** **位置:**手…
http://www.top1health.cn/Article/49/24834…液循環,增加臂部肌肉彈性,進一步緊實手臂肌肉。 **★合谷穴** **位置:**手背虎口處。 **作用:**按摩歸屬手陽明大腸經的合谷穴,有宣通氣血、避免水分積滯的作用…
http://www.top1health.cn/Article/82/24615