…的族群,其實把蘋果煮過再吃,營養價值也不低,就像煮梨具有止咳化痰潤肺之效。有研究指出,水煮蘋果的多酚類天然抗氧化物的含量會大幅增加,能降血糖及血脂、抗氧化,還能抑制膽固醇、消除自由…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772…女中醫這樣說:**山楂可健脾開胃、活血化瘀;陳皮可理氣健脾、化痰。山楂、陳皮搭配煮茶,能理氣健脾,脾健內濕不生,痰濁不停,有助於減肥。 **★三花減肥茶** 飯…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556…溫後,當茶飲用。 **說明:**羅漢果有神仙果之稱,有潤肺化痰,生津止渴,其中以清肺潤肺及化痰止咳最佳。羅漢果當中所含的微量元素,可調整燥熱體質的上熱口渴狀態,適合抽煙及經常處於…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607…起或遇冷空氣則噴嚏、流清涕、鼻塞、流淚症狀齊發)。治療宜溫肺化痰、益氣養陰。 **二、夜咳多黃痰者:**中醫稱熱咳,此類患者多屬燥熱體質,平素怕熱、喜吃涼性食物、免疫力較佳、…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543…C,對喉嚨很有幫助,尤其橘子皮烤過後,就成了陳皮,中醫認為有化痰的效果,適合紓緩熱咳。 **3.蜂蜜:** 有抑制喉嚨發炎的作用,跟其他止咳食材一起食用,效果加倍,也比較適…
http://www.top1health.cn/Article/61/71427… **建議藥材:**針對這類體質者,此時應該需要健脾益氣、化痰利濕。平時可用乾薑、黃耆、茯苓、蒼朮等藥材來保養脾胃。 **【體質4/肝腎陰虧】** **症狀:**腎主水,…
http://www.top1health.cn/Article/318/71409…再酌加補虛藥,情緒問題與怪動作可以重鎮以及疏理肝氣,怪聲音可化痰清火,清心安神等多方面來著手。 研究發現,利用龍骨、牡蠣、天麻、鉤藤、黨蔘、麥冬、五味子和芍藥、甘草調配之科學…
http://www.top1health.cn/Article/239/71361…腫,冬瓜子利濕排膿,可治療肺熱喘咳,而冬瓜肉本身也具有清熱、化痰等效果,因此,冬瓜全身都是寶,是很適合食用在夏天的食材,但體虛寒者則避免食用過度。
http://www.top1health.cn/Article/101/71317…常見的感冒藥成份有哪些呢?主要分為五大成份:解熱鎮痛、鎮咳、化痰、解除鼻充血、抗組織胺。 **▶解熱鎮痛** 可解除頭痛、肌肉關節疼痛、發燒等症狀,成分有Acetamino…
http://www.top1health.cn/Article/61/70240…身痠痛、神疲倦怠。 **調養方藥:**治療原則以「理氣化痰,活血消癥」為主,視個人體質選用蒼朮、香附、枳殼、陳皮、半夏、茯苓、膽南星、紅花、黃芩、 知母、 龍膽草、昆布、 …
http://www.top1health.cn/Article/259/69098…轉小火煮20分鐘,即可飲用。 **功效:**清心補肺、健脾化痰、調節免疫力。 如果秋冬喉嚨乾燥、喉痛,則可飲用「薄荷清咽茶」。 **【薄荷清咽茶】** **材料:**生…
http://www.top1health.cn/Article/258/68885…枇杷膏加水稀釋讓孩子飲用,就像喝果汁一樣,且枇杷及川貝有止咳化痰作用,不只幫助孩子補充水分,也能同時舒緩膿痰及咳嗽的不適症狀,對於不吃藥又不喝水的孩童而言,是緩解感冒不舒服的替代方…
http://www.top1health.cn/Article/240/68943…、山藥等,而蛋白質是修護肺部的主要材料,此外,也可選用具宣肺化痰、滋陰益氣的白色中藥,如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等,對於緩解呼吸道乾燥敏感效果優越。 平常容易感冒…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821…,秋季養肺時,選擇含豐富蛋白質的食物,如魚肉、豆漿,選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如沙參、西洋參、百合、玉竹、川貝等,對緩解秋燥有良效。如果容易流鼻血,中醫都會採用藕節、仙鶴草、荊…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854…方式讓肺與支氣管得到舒緩,但是不能淨化肺部。有些宣肺、降氣、化痰的中藥,可以減輕患者喘鳴、咳嗽的症狀,健脾補氣中藥來增強患者的抵抗力與調整免疫系統,但是已經進入血液的PM2.5,就…
http://www.top1health.cn/Article/80/67784