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…的現象,因此,建議飲用「沁脾開胃飲」幫助腸胃消化,並叮囑少喝冷飲、少量多餐,婷婷的食慾終於好轉,心涼脾肚開,也吃得比較多了。 **小兒厭食病 酸性助開胃** 廖子嫻中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521…調,就可以輕鬆避免頭痛來襲: **不良習慣1/愛吃冰和冷飲:** 若喝完冰水會頭痛,或是出現太陽穴緊痛等症狀,就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生,日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/62500…飲食很重要!女性體質屬陰,飲食切不可貪涼,即使在炎熱的夏季,冷飲、涼性水果等寒涼之物也不可以貪多,春秋、冬季更不能吃冷飲,因為這些食物進入體內會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。相…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434…片提供/國泰醫院)][138715] **小孩愛喝含糖冷飲消暑,熱量、糖量高得嚇人** 炎炎暑假,許多小孩放假在家,最大的娛樂不是打電動上網,就是拚命吃零食,尤其是買杯冷飲…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405…低,像是待在冰箱中的環境,如果還是覺得燥熱,忍不住吃冰、喝冰冷飲,一下子容易使脾腎代謝循環機能下降,連帶使水分滯留在體內,無法正常排出,於是體內容易形成「寒濕」。 **千寒易…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389…細菌滋生,讓每一口食物都確保新鮮美味。 **野餐吃冰喝冷飲 密封保鮮盒保冰功力一流** 除了吃得到新鮮美味好食物,夏天野餐想要消暑找清涼,吃冰涼的飲料或冰品,也能夠美夢…
http://www.top1health.cn/Article/248/61348…*防中暑 綠豆湯消暑降溫** 雖然一般民眾難免會吹冷氣、喝冷飲,甚至吃冰消暑,但這類冰涼食物,不僅影響氣血循環,對於身體虛寒的長輩來說,容易造成頻尿甚至抽筋的情況,而對體質屬於虛…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287…行川燙,最保險起見就是諮詢營養師後再食用。 夏天吃太多冷飲冰品,腸胃不適?來一盤涼拌秋葵,健胃整腸!楊玲玲教授特別推薦這一道「涼拌秋葵豆腐」顧胃助減重。 **涼拌秋葵豆腐/…
http://www.top1health.cn/Article/320/58286…三種病灶有關,而夏天除了天氣本身潮濕悶熱等因素;民眾普遍嗜吃冷飲、冰品的習慣,也會影響脾胃及肺氣運化,進而讓體內濕熱氣不易被排出,使濕疹症狀變嚴重。][137193] **好…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245…濕,有助快速恢復。 夏天不少人貪圖涼快,常常吹冷氣、喝冷飲,容易導致「胃中虛冷」,出現腹瀉、拉肚子等症狀。面對這類冷氣病和冷飲病,適度食用一些薑,可以發揮殺菌助陽、散寒祛暑的…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100…多與民眾夏天從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內,或者日常飲食暴食冷飲、生冷食物引起。且就中醫的觀點認為,熱感冒又因病因、病機是否夾濕,分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類型。 **台灣夏日…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114…謝,當水濕代謝變差時,很容易造成水液痰濕堆積體內。而且,許多冷飲或冰品的配料,都是高糖、高熱量,產生的脂肪也很容易堆積在小腹與臀部。 **冰吃太多,恐造成腸胃功能紊亂** …
http://www.top1health.cn/Article/320/58081…出體外,以降低濕氣存留體內機率。 而要提醒的是,冰品、冷飲及油炸食物如炸雞,易讓體內生濕熱氣,應盡量少吃,而養成運動習慣如慢跑、快走等,則有助排汗、化濕,每天至少進行15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051夏天愛吹冷氣、喝冷飲、晚睡吃消夜,肥胖甩不掉,水腫跟著來?有這些困擾的人,在中醫來看,除了應該先揪出肥胖的元凶、分辨屬於哪一種肥胖體質之外,也可以嘗試每天花5分鐘的「懶人瘦身法」,…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997…迫血妄行,出現月經過多、經期延長。但也不宜過食生冷之品,包括冷飲、水果,以防寒滯血脈,經行不暢,出現痛經、月經量少,甚至閉經。 **4.心情舒暢:**經期因經血下注,陰血不足,肝…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948