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「冰冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰冷」的資料

疲倦、頭暈、胃口差…長夏濕氣未排出惹禍！中醫：四神湯、薏仁湯除濕+按摩穴位健脾胃

…的部分，則是可以食用四神湯、薏仁湯等藥膳來利濕，同時應避免吃冰冷食物、油炸燒烤類、辛辣刺激物及甜食類。也可以透過按摩穴位來除濕，包含按摩位於小腿內側的脛骨內側髁凹陷處的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82639
老是手腳冰冷？小心梨形身材找上你，這樣做擺脫下半身肥胖、水腫

…的。 **如果下身胖的同時，伴隨著肌肉鬆軟、水腫、手腳冰冷，這類人就要特別注意腿腳的保溫，例如泡腳對他們尤為重要。** **梨型肥胖的泡腳減肥法** 泡腳的時候，如果…
http://www.top1health.cn/Article/250/82596
你屬於哪種便祕、腹瀉類型？巧按這些穴位，幫你舒緩症狀、調整體質

…引起的大腸激躁症等慢性型。 **一時性單純腹瀉** 冰冷飲食物或生食攝取過多、腹部等處受到寒冷刺激等所引發的急性腹瀉。 **大腸激躁症** 因壓力等精神上的負…
http://www.top1health.cn/Article/258/81676
甲狀腺亢進、低下、結節，甲狀腺疾病多　80％患者是女性

…症狀就是水腫與體重不明原因增加、冬天特別怕冷、嗜睡、手腳異常冰冷。而長期甲狀腺機能低下，會導致反應變慢、記憶力減退及智商變差，若是發生在長輩身上，則容易讓注意力不集中，身體…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661
每到換季腸胃總不舒服，腸道保健光吃益生菌還不夠！

…於消化系統更重要，平時不按時用餐，喜歡吃精緻食物、含糖飲料、冰冷飲食，都會讓腸道不適，要如何做好腸道保健？ ![][191145] **菌叢不僅影響腸道，更影響全身健康*…
http://www.top1health.cn/Article/324/81543
打造適合穿內衣的身材！居家4動作幫你擺脫惱人的腰背贅肉

… **2.寄添（第3手）** 促進淋巴循環，緩解大腿水腫與冰冷現象，做6次腹式呼吸（約1分鐘） ![][190257] **3.撞木反（第22手）** 緊實背部，提…
http://www.top1health.cn/Article/269/81224
長期錯誤姿勢，竟有烏龜頸、富貴包！一把雨傘調整站姿坐姿，甩掉肩頸痠痛

…單側長期負重的機會。 **4.少吃刺激性食物：**如辣食、冰冷飲品、咖啡、濃茶、啤酒及過酸食物，例如柳丁、橘子、鳳梨及醃漬物等。 **中醫針灸或傷科手法治療肩頸痠痛** …
http://www.top1health.cn/Article/248/81251
睡不好問題多！5指標看端倪　食慾暴增、代謝力變差都是睡眠不足惹禍

…身體代謝力非常重要！ **睡滿8小時≠睡眠品質佳　手腳冰冷、有起床氣？5指標看你睡的好不好** 大家知道人的一生有1/3的時間都在睡覺嗎？好的睡眠對於身體的影響可不小於飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/81004
單親又如何？不用錢與禮物堆積！我現今仍能感受，父親當年給我們的愛

…段時間，對於嚴謹的軍紀，以及辛苦的操課不太能適應，每晚面對著冰冷的房間牆壁，對於家人的思念更是與日俱增。第一次懇親的前一晚，自己甚至興奮得整晚無法入眠。隔天在會客室裡，爸爸…
http://www.top1health.cn/Article/274/80806
元宵節低溫報到，祛寒暖身茶飲誰最好？喝咖啡必搭這2味，避免手腳冰冷

…茶類、可可的人卻要小心，一旦過量身體反而會越喝越冷，導致手腳冰冷；營養師建議，咖啡族有效祛寒暖身的好方法，必搭2味能夠產熱的食物，有助改善血液循環。 ![喝熱豆漿、熱牛奶除了暖身…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811
手常接觸水或化學用品，導致乾燥發紅、皸裂疼痛！中醫教你調理告別富貴手

…肢，濡養肌膚腠理。如果四肢缺少氣血的濡潤，就容易出現四肢末端冰冷、肌膚粗糙乾裂的症狀。又「脾主四肢」，脾是後天氣血生化的來源，將脾胃功能調理好，使氣血生化無虞、運行通暢，手部末梢能…
http://www.top1health.cn/Article/239/80671
孩子尿床不是故意的　搞清楚3大發生原因，不再天天洗床單、棉被

…失調所致。這樣的小朋友除了容易夜尿以外，往往也會伴隨有手腳較冰冷、面色較蒼白，白天容易喝一點水就會想去上廁所的症狀。 **類型2／脾肺氣虛型** 而脾肺氣虛型則常出現在一些…
http://www.top1health.cn/Article/239/80651
妳是哪一種體質？孕婦常見4大體質與中醫調養妙方報你知

…寒的表現。陽氣虛的表現為容易疲倦、面色膚色白、怕風怕冷、手腳冰冷、瘦弱、話少音量小、小腹有下墜感與寒冷感，這些也都是懷孕初期常見的症狀。  ![]…
http://www.top1health.cn/Article/17/80605
一年四季手腳都冷冰冰？陽虛體質這樣做告別手腳冰冷，不做「冰山美人」

長期工作壓力大，精神緊張，加上平時不注意保暖，就容易造成手腳冰冷，在夏天仍像一支凍硬的冰棒。 **手腳冰冷，「陽虛」是主因** 現代社會節奏加快，競爭日益激烈，生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625
呼吸都會胖？嗜睡、水腫、好疲倦？小心是甲狀腺低下惹禍

…腫、體重不明原因增加、冬天特別怕冷、嗜睡，寒流一來手腳就異常冰冷等症狀最為常見。且值得注意的是，如果甲狀腺低下問題長期持續發生，又未適度改善，除了有可能讓人的反應因此變慢、…
http://www.top1health.cn/Article/239/80553

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