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… 建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…不正常加上季節轉換,使得病情更嚴重。中醫師建議,不坊適度飲用冬瓜薏苡仁湯抗敏,調理過敏引起的疹子。 **皮膚過敏原因複雜 宜遠離過敏原** 皮膚過敏的發病原因包括內在、…
http://www.top1health.cn/Article/242/51789…為,現在是祛除體內濕氣的好時機,平時建議食用四神湯、紅豆湯、冬瓜,是趕走體內「大濕凶」的好食材。 **濕氣太重造成脾虛 恐侵犯頭部、皮膚、腸胃** 俗話說:「清明谷雨兩…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…的生活,起床後最重要的「運動」就是爬到沙發上抱著瓜子、花生、冬瓜糖邊嗑邊翹腳看電視,不知不覺也把小腹養的圓滾滾、臉頰也澎到快擋住視線……不想被同事誤以為放完假就懷上一胎,真的要下定…
http://www.top1health.cn/Article/132/51719…一旦吃多了,容易出現口乾舌燥、便祕、流鼻血等症狀,此時喝一杯冬瓜茶有助改善。日前卻傳出冬瓜糖磚添加工業石灰的食安事件,再度引起大家人心惶惶。藥師建議,抵禦有害物質入侵,除了養成規律…
http://www.top1health.cn/Article/248/51495… 在排毒上,傳統中醫認為,春天應食用清熱除濕蔬菜,如黃瓜、冬瓜等,排出冬天因新陳代謝不佳而蓄積的脂肪與重整腸胃機能。不過,除濕食物吃太多,容易皮膚乾燥或便秘,注意適量攝取外,可與…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397… **★涼性食物:**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。 當真偶爾想吃冰,可在夏日…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311…主要選用清降肺熱、化痰止咳的食材,例如:綠豆、白蘿蔔、芹菜、冬瓜、豆腐、薄荷、綠茶、枇杷葉茶或白菜等食物。 **2.【寒痰型】:**痰狀稀稀水水有泡沫、透明沒有顏色,並伴有打…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144…種類型的食物都是坐月子期間應該忌口的飲食,寒性食物(如苦瓜、冬瓜、絲瓜、大白菜、芹菜、萵苣、竹筍)、生冷食物(如冰品、生魚片、生菜沙拉)、辛辣、刺激性食物(如咖哩、沙茶醬、辣椒、咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076…上火」情況,可在攝取幫助行氣的食物時,同時搭配小黃瓜、牛蒡、冬瓜、茄子、昆布、海苔等有助解熱的食物,加速體內毒素的排除,讓身體好舒爽。 **【料理示範/牛蒡炊飯】**(2人份…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065…的生活,起床後最重要的「運動」就是爬到沙發上抱著瓜子、花生、冬瓜糖邊嗑邊翹腳看電視,不知不覺也把小腹養的圓滾滾、臉頰也澎到快擋住視線……不想被同事誤以為過完年就懷上一胎,真的要下定…
http://www.top1health.cn/Article/250/51055…。 李姿儀營養師表示,「丙醇二酸」可在小黃瓜、冬瓜等瓜類蔬果中發現,其作用可以抑制醣類食物轉化為脂肪,具有幫助減重、預防肥胖的效果;且丙醇二酸在瓜皮部位的含量較高,建…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893…以下退火飲品與中藥方劑: **●退火飲品:** 綠豆湯、冬瓜茶、苦茶、青草茶、甘蔗汁、蘆筍汁、檸檬汁、烏梅汁、椰子汁、蘆薈汁、薄荷茶、茉莉花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、仙草…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861…*●退火蔬菜:** 空心菜、菠菜、高麗菜、豆芽菜、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、大黃瓜、小黃瓜、絲瓜、蓮藕、芹菜、蘆筍、冬筍、百合、木耳、扁豆、荸薺等。 **《特別推薦》** ◎空心菜…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856白白胖胖的冬瓜,不僅外表討喜、適口性佳;其低卡、高纖的特性,對於有減重瘦身需求的朋友來說,更是日常配菜的良伴!營養師表示,適度食用冬瓜,攝取其所含的丙醇二酸成分,來控制體內的醣類轉…
http://www.top1health.cn/Article/101/50735