「停滞」搜寻结果
总共找到 458 笔符合关键字「停滞」的资料-
拚命跑步还是瘦不了？三铁医师破解1关键+3建议
…持相同的运动模式，身体很容易自动适应，导致减重效果递减，甚至停滞的情况。 再者，如果想透过延长有氧运动的时间来增加卡路里的消耗，一来可能体力不足，二来也会因有氧运动的时间太…
http://www.top1health.cn/Article/306/58072 -
防弹咖啡、脂肪炸弹6大减肥法，真的能看到马甲线？
…一汤匙椰子油搅拌。这种减肥方法会降低新陈代谢，减重效果也随着停滞，甚至要担心有复胖的危机。 **★4.减醣饮食：** 低醣饮食的重点是增加蛋白质的摄取，包括肉类、家禽、…
http://www.top1health.cn/Article/101/58101 -
弱视治疗出现停滞期 双眼协调训练成救星
…以前是黄金治疗期，一旦延误，治疗效果往往较差，且容易出现改善停滞的现象。不过，目前也有一种简称为「双眼协调训练」的新治疗方法可供选择，可以透过给予眼睛和大脑更复杂的刺激，提升视力矫…
http://www.top1health.cn/Article/68/58137 -
沙拉代替正餐？晚餐不吃淀粉？4大减肥陷阱要当心！
…水消造成的。久而久之，身体代谢会因肌肉流失而降低，令瘦身陷入停滞期。而日复一日的空腹感不但影响睡眠品质，长久以来还会伤及肠胃，得了胃病可就不好了！想要长期维持美好身型，身体机能正常…
http://www.top1health.cn/Article/101/58112 -
产后瘦身大作战！这样动吃，甩肉更Easy
…群过度使用，容易有不舒服的症状。也能免除因为不舒服造成的运动停滞。 **产后瘦身必修学分 核心肌群再次苏醒** 坐月子结束并与妇产科医师确认过，可以正常运动后，即可…
http://www.top1health.cn/Article/400/57704 -
早餐营养铁三角：蛋白质、纤维质、碳水化合物不可少
根据一项「亚太区健康早餐大调查」发现，台湾人早餐习惯10年停滞不前，不只没有时间吃早餐，早餐高脂肪、高热量=高营养的迷思，更造成国人蛋白质和纤维质摄取不足！致力于推广健康早餐的贺宝…
http://www.top1health.cn/Article/320/57638 -
减肥中药丹参！小鼠实验：能抑制白色脂肪安全减重
…成民众生活不便，在小鼠试验也发现，药物在进入第12周后就遇到停滞期。 **减肥贴片 产学创生技蓝海** 林恒主任强调，团队对于此款单方化合物协助改善全球肥胖人口问题寄予厚望…
http://www.top1health.cn/Article/88/57608 -
减重停滞瘦不了？备妥2食疗，击溃脂肪联盟更给力
夏天都到了，上一个冬天吃吃喝喝累积的脂肪还消不掉？减重遇到停滞期，让人心灰意冷？中医师呼吁不要自我放弃，建立「阶梯式」的正确减重观念，适度调整运动量，并透过陈皮、山楂和冬瓜等食疗的…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561 -
不只有助提神！这样吃补对维生素B群，打造易瘦体质
…为能量的情况下，还是有可能造成脂肪囤积。 **甩开减肥停滞期成功瘦身 吃对3类食物补维生素B群是关键** 尤其是，遇到减肥停滞期的人，更需要补充维生素B群，因为人体在控制热…
http://www.top1health.cn/Article/101/57576 -
拒当「下流老人」！想优雅有品质老去，必知这些事
…如果读者愿意给我建议，非常感恩请多指教！ 写到这里有些停滞，生死大事该怎么想？怎么做？在美国的小弟曾趁妈妈去探访之际，问了一句：「以后您的钱准备怎么处理？」妈妈反应非常激烈：…
http://www.top1health.cn/Article/263/57357 -
吃罗勒糖也能瘦？神童减重23公斤，5大食物是关键？
…，一般来说，减重达「BMI值≦27」时，就会出现「减不快」的停滞现象，除非增加运动量和配合饮食模式再调整，否则很难继续瘦，甚至很容易变得比减重前更胖。 **低卡可乐有助减…
http://www.top1health.cn/Article/101/57258 -
不只易发胖…7道题问自己代谢力好不好！春天多吃3蔬菜促代谢
…减重过程中出现溜溜球效应（体重在增加与减少之间不断循环）或是停滞期，长期打坏自己的代谢状态，容易产生顽固性的肥胖，不仅复胖机率升高，且往往一胖就更难再变瘦。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/56949 -
排便卡卡VS便意全无 冬天便祕2类型，女中医解祕秀法宝
…草茶，青草茶属性太冷，「灭火」之后反而会让肠道「熄火」，蠕动停滞而导致更严重的便祕问题。 <!--more--> 
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