健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 黃慧娟中醫師表示,人變胖與臟腑之氣減弱密切相關,而在五臟六腑中,中醫認為「脾」和「腎」的影響最大。脾,具有代謝痰濕的功能,脾氣虛弱者常見「吃少少也不會瘦」的症狀,此時除了可…
http://www.top1health.cn/Article/132/52190…法等偏激飲食型態。長期維持上述偏頗的飲食方式,不僅會造成身體五臟六腑、氣血的失衡,更會干擾、影響體質,甚至因此落下病根,不可不慎! **瘦身只吃肉跟菜?恐釀腸胃消化機能緒亂,…
http://www.top1health.cn/Article/101/52180…通」。人體是一個大機器,經脈是一條條小管道,相互連通,人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨的運作全靠經脈的聯絡溝通,經絡將氣血運載到身體各個器官,使之正常運轉。 對於…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971…睡)是最健康、最自然的睡法,這種睡姿,後背跟床板密切地接觸,五臟六腑處在一種很平靜自然的狀態,這樣氣血經脈流通就會很祥和。 <!--more--> ![安神龍眼茶可補氣養血…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016…「眼針 」。 ![][120013] **眼睛是五臟六腑的靈魂 肝經、膽經、胃經、心經都在眼部交會** 以西醫角度看黃斑部病變,是與脈絡膜新生血管有關的病變,中醫師吳…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836…睡)是最健康、最自然的睡法,這種睡姿,後背跟床板密切地接觸,五臟六腑處在一種很平靜自然的狀態,這樣氣血經脈流通就會很祥和。 **第3招:藥膳養生【補氣安神養血】** …
http://www.top1health.cn/Article/76/51521…內的氣機,使得氣血、津液的循環紊亂;時間一久,更會進一步損害五臟六腑健康,使人體免疫力大幅下降。因此,一旦民眾發現自身頻繁出現胃脹、消化不良等問題時,應儘速尋求專業中醫師的診斷,加…
http://www.top1health.cn/Article/80/51442…是每個月「天癸」報到(荷爾蒙的影響出現),「腎精」開始作用,五臟六腑的氣血(體內精華)透過「沖脈」下注「血海」,豐潤「胞宮」(子宮);此時如果沒有懷孕,胞宮就會汰舊換新,排出老舊物…
http://www.top1health.cn/Article/324/51242… 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,《黃帝內經》提到「五臟六腑皆令人咳」,對於痰,則認為脾生痰,肺儲痰。因此,要減少或預防咳嗽所引起的痰,首先補脾,其次補肺,同時,呼吸系統及…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144…地降火和排毒不一定能完全消除痘痘,且不同的痘痘位置分別代表著五臟六腑的功能異常,應對症調理,多攝取相對應的「好色食物」,才能更快解決痘痘困擾,找回漂亮「好面子」! ![][189…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075…在幾點睡覺才算健康呢?** <!--more--> ![五臟六腑都有各自的排毒時間表,最好在晚上11點之後就熟睡,有利於身體排毒與修復。][118158] **內臟排毒有…
http://www.top1health.cn/Article/141/51111…肺上交,同時也會影響腸道健康。 **中醫防老化 先調理五臟六腑、氣血、顧脾胃** 中醫看老化引起的原因,其實是與五臟六腑、腎臟虧虛、心氣不足、痰滯血瘀等有關,還有與遺傳、體…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124… 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,在中醫理論中,腎是五臟六腑的根本,若是小便次數很多,尤其是半夜尿很多次就屬於腎虛,腎虛的人往往身體不好,必須增強腎臟固攝氣化的功能。但是,…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937…五味、五色是相生相剋的關系。而吃對不同顏色、味道的食物與人體五臟六腑,更有輔助陰陽調和的作用。其中,肝對應的色彩正是青(綠)色。也就是想要養肝,不妨可多吃綠色的食物,包括菠菜、地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925…作,人體吃下肚的水穀精華才能被有效吸收,轉化盛氣血,流到人體五臟六腑。因此,想要改善更年期的不適症狀,首要建議從「肝、腎、脾」3大臟腑著手調理! <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/80/50883