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「養氣」搜尋結果
總共找到 214 筆符合關鍵字「養氣」的資料-
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫
…癌症都有很好的治療作用。石榴還可以保護心臟，軟化血管，有補血養氣的功效。 **【健康小叮嚀】：** 冬季是調養身體的最佳時間，在這個季節進補顯得很重要，紅色食物可以增強免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023 -
乳房大≠奶水多 紅棗泌乳又補氣
…順、心情不好，且易生氣煩躁、乳房比較腫脹。 **發奶先養氣 藥膳助泌乳** 基本上，泌乳調理以「養氣」為主，將全身的氣調理通順，奶水自然會充沛。但如果奶水不足，其實所有…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472 -
中醫看女性肥胖 寒熱虛淤大不同
…的狀態更會每況愈下。氣血不足，則沒辦法發揮功能去滋養組織。補養氣血及推動氣血，便為這類型的人一年四季的減重功課。 在春季有推動、巡行功能的陽氣較為旺盛，多補充增添陽氣的食材可…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436 -
「睪」定男更年期！吃和風拌山藥
…蒙的重要成份，具有滋補功效。 **【推薦食譜／鮮蚵雞湯養氣粥】** - 材料： 鮮蚵130克、燕麥飯1碗、雞湯1400c.c.。 - 調味料： 薑絲 、蔥末、白胡椒、 鹽…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366 -
清脾毒！胃口大開不發胖
…效果。 3.挑黃色食物吃，健脾助胃 性甘的食物可以補養氣血、補充熱量且消除疲勞、調解胃功能不適，又具有緩解痙攣的作用，因此，可以多選擇紅糖、桂圓肉、蜂蜜、米麵食品等，黃色食…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214 -
黃金菊茶終結頭痛？對症下藥才有效
… **效果：**針對氣血虛型的頭痛患者，在治療上必須先從補養氣血開始，讓頭部的需氧量供應充足。因此，在藥材的選擇上，多施以有補養氣血、促進頭部供氧的作用當歸、川芎、黃耆等藥材，來…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638 -
懷孕會減弱視力？產後就會恢復
…只要不是妊娠疾病引起的眼睛病變，產後會恢復正常；中醫師則從調養氣血的角度來進行全身性的體質調理，幫助孕媽咪緩解眼睛不適。 美如一直都是隱形眼鏡一族，自從懷孕以後，她發現視力變…
http://www.top1health.cn/Article/147/17521 -
「癌」從口入！飲食習慣自我檢測
…中即代表酒。 古人認為，酒既可作飲料和調料，又有活血、養氣、暖胃、驅寒的藥用功效，如《本草新編》上說：「酒，味苦、甘、辛，性大熱，有毒。無經不達，能引諸藥，勢尤捷速，通行一身…
http://www.top1health.cn/Article/320/17494 -
手麻腳麻！八寶雞湯活血解痠麻
冬季暖陽露臉沒幾天，轉眼就低溫直直落，許多人寧可躲在家裡看電視，一看就是一整個下午或晚上，久坐之下易導致氣血循環變差，出現手麻腳麻或痠痛的症狀，行動不受控制。對此，中醫師建議，除了…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372 -
中醫五行體質 掌握專屬保養處方
…脾胃，並調理督脈，讓人不容易生病。 **【金型人】潤肺養氣，忌憂思** 易患毛病：神情狀態相對穩定，唯較易悲憂，而「悲傷肺」。中醫所說的「肺」，主肅降（排毒）、主呼吸、主通…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188 -
半夜腿抽痛！喝牛膝山藥排骨湯
…肌肉收縮，引起疼痛抽筋。 **牛膝當歸山藥排骨湯 可補養氣血** 中醫學中的內經中已經提到：「肝苦急，急食甘以緩之」。這裡所說的「肝苦急」就是指抽筋，因為肝主筋，而「食甘」…
http://www.top1health.cn/Article/132/16997 -
虛勞過度臉色菜 私房薑母鴨補元氣
…，還能減少燥熱。此外，燉煮薑母鴨時，可適度加入玉竹和黃精，助養氣陰，能改善臉色暗沈、斑點等肌膚問題。 **【元氣美肌薑母鴨】** - 份量：4至6人份。 - 材料：老薑4…
http://www.top1health.cn/Article/259/16967 -
產後調內分泌 吃干貝雞更補氣
…食重點：滋補氣血，預防產後身體老化** 如果第二週著重於補養氣血，則本週要以腸胃調整為主；假如前一週是採補血飲食的人，本週則應著重在調補腸胃上。過於燥熱的料理仍不宜多吃，蔬菜水果…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746 -
補血也有黃金時間 月經結束後7天
…面部，肌膚可變得自然有光澤。 趕緊行動吧，用自然之法，養氣補血，讓肌膚破繭重生，那面若桃花就不只是一場夢了。 **資料來源： 99健康網** http://www.9…
http://www.top1health.cn/Article/248/16729 -
吃腦補腦？絞盡腦汁吃棗泥核桃露
…改善健忘、注意力不集中等腦力問題，中醫師建議，可飲用有補腦、養氣、益血作用的核桃露，能活化腦細胞，增強學習力和記憶力。 
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