養氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養氣」搜尋結果

總共找到 219 筆符合關鍵字「養氣」的資料

豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

…問題，想要豐胸就不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰痠的不適。黃慧娟中醫師表示，懷孕生子讓婦女元氣大傷，產後坐月子的前10天應以排…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
甜蜜滋養！蜂蜜雞蛋羹補中益氣

…其實很簡單，只需在日常生活中，適量地吃一些甜食就可以有效地補養氣血、補充熱量了。中醫一直都講究「順時而補」，那麼，什麼時候養脾最好呢？中國古代名醫孫思邈曾說：「春日宜省酸增…
http://www.top1health.cn/Article/320/25823
缺血臉色慘白？紅棗南瓜補好血

…球的含量，增強骨髓造血功能，使臉色紅潤。和桂圓搭配，不但補血養氣，還可以養顏美容，「愛面子」的美眉們不妨可以試試。 **2.黑棗** 含有豐富的維生素C的水果—黑棗，維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/25706
養顏抗癌助消化！動手做翠盅七珍飯

…、磷、鐵、維生素B及澱粉，為溫補強壯品。黑糯米兼具滋陰補血，養氣暖胃補腎的功效，適合秋冬季節養生食用。 **山藥調節血糖　百合潤肺止咳** 山藥味甘性平，歸脾、肺、腎經。補…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607
黃酒益健康？含8種人體必需胺基酸

…等功效。 2.冬天溫飲黃酒，有活血祛寒、通經活絡，和血養氣，暖胃避寒，有效抵禦寒冷刺激，預防感冒，消食化積、鎮靜等作用。 3.黃酒酒精含量適中，味香濃郁，用黃酒做佐料，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25455
怕月亮臉自行減藥　氣喘纏身逾十年

…多少，結果身體不能接受，才會搞得健康每下愈況。 **保養氣管有2「藥」　正確使用降低復發率** 台中慈濟醫院胸腔內科倪永倫醫師表示，氣喘是過敏體質造成的呼吸道發炎，發作…
http://www.top1health.cn/Article/29/24764
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫

…癌症都有很好的治療作用。石榴還可以保護心臟，軟化血管，有補血養氣的功效。 **【健康小叮嚀】：** 冬季是調養身體的最佳時間，在這個季節進補顯得很重要，紅色食物可以增強免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023
乳房大≠奶水多　紅棗泌乳又補氣

…順、心情不好，且易生氣煩躁、乳房比較腫脹。 **發奶先養氣　藥膳助泌乳** 基本上，泌乳調理以「養氣」為主，將全身的氣調理通順，奶水自然會充沛。但如果奶水不足，其實所有…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

…的狀態更會每況愈下。氣血不足，則沒辦法發揮功能去滋養組織。補養氣血及推動氣血，便為這類型的人一年四季的減重功課。在春季有推動、巡行功能的陽氣較為旺盛，多補充增添陽氣的食材可…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
「睪」定男更年期！吃和風拌山藥

…蒙的重要成份，具有滋補功效。 **【推薦食譜／鮮蚵雞湯養氣粥】** - 材料：鮮蚵130克、燕麥飯1碗、雞湯1400c.c.。 - 調味料：薑絲、蔥末、白胡椒、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366
清脾毒！胃口大開不發胖

…效果。 3.挑黃色食物吃，健脾助胃性甘的食物可以補養氣血、補充熱量且消除疲勞、調解胃功能不適，又具有緩解痙攣的作用，因此，可以多選擇紅糖、桂圓肉、蜂蜜、米麵食品等，黃色食…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214
黃金菊茶終結頭痛？對症下藥才有效

… **效果：**針對氣血虛型的頭痛患者，在治療上必須先從補養氣血開始，讓頭部的需氧量供應充足。因此，在藥材的選擇上，多施以有補養氣血、促進頭部供氧的作用當歸、川芎、黃耆等藥材，來…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638
懷孕會減弱視力？產後就會恢復

…只要不是妊娠疾病引起的眼睛病變，產後會恢復正常；中醫師則從調養氣血的角度來進行全身性的體質調理，幫助孕媽咪緩解眼睛不適。美如一直都是隱形眼鏡一族，自從懷孕以後，她發現視力變…
http://www.top1health.cn/Article/147/17521
「癌」從口入！飲食習慣自我檢測

…中即代表酒。古人認為，酒既可作飲料和調料，又有活血、養氣、暖胃、驅寒的藥用功效，如《本草新編》上說：「酒，味苦、甘、辛，性大熱，有毒。無經不達，能引諸藥，勢尤捷速，通行一身…
http://www.top1health.cn/Article/320/17494
手麻腳麻！八寶雞湯活血解痠麻

冬季暖陽露臉沒幾天，轉眼就低溫直直落，許多人寧可躲在家裡看電視，一看就是一整個下午或晚上，久坐之下易導致氣血循環變差，出現手麻腳麻或痠痛的症狀，行動不受控制。對此，中醫師建議，除了…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372