預防保健 | 搜尋結果

「預防保健」搜尋結果

總共找到 432 筆符合關鍵字「預防保健」的資料

情緒起伏大？體重不穩定？「這裡」解決你青春期的種種煩惱

… 本院家庭醫學科青少年健康中心自2003年開始辦理青少年預防保健門診，2004年承接衛生署國民健康局青少年健康中心實驗計畫正式成立迄今；長期投入青少年保健服務，持續提供青少年預…
http://www.top1health.cn/Article/262/71399
腹部肥胖恐釀心臟病、糖尿病！吃橄欖油6招找回「腰瘦」人生

…，保持生活規律，維持充足睡眠。 4. 定期接受全民健保成人預防保健服務、定期測量血壓、血糖及血膽固醇，詳細掌握健康狀況。 5. 依照醫師指示服藥及回診，不可任意停藥及迷信偏方。…
http://www.top1health.cn/Article/320/71393
缺乏維生素D有10大徵兆！容易感冒、肥胖、疼痛都上榜

… **★【缺乏維生素D的10大徵兆】：** 台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，維生素D是否缺乏的唯一途徑是通過血液測試，正常值為30ng/mL(奈克/毫升…
http://www.top1health.cn/Article/248/69033
維生素D缺乏，不只會骨鬆〜癌症、失智9大疾病都難逃！

…主要因人體血液中一旦缺乏維生素D，就有可能產生許多疾病，台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，維生素D除了可以幫助鈣質的吸收，以維護骨骼健康和肌肉功能、避免骨質疏鬆。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/69026
《終止流言》真正護骨2大營養聯盟：維生素D+鈣才強大

…骼健康的影響：系統性文獻回顧，統合分析與試驗序貫分析）。台灣預防保健協會理事長-藥學碩士趙順榮藥師表示，此項臨床研究的目的，應只是為了釐清單獨使用維生素D及同時使用鈣+維生素D的護…
http://www.top1health.cn/Article/320/68858
咖啡喝太多「火燒心」？中醫：防胃食道逆流，脾胃氣虛者必喝「四神湯」

…解胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時每天早晚至少各做一輪，也有預防保健之效。
http://www.top1health.cn/Article/258/66669
大家都會做！護心、消水腫等4大保健力，「墊腳尖」一次get！

…其實可以更簡單，平日常常「墊腳尖」就能一次解決上述煩惱，達到預防保健的效果！閒來無事，墊墊腳尖吧！墊腳尖的動作簡單，每個人不用學都會，因此，很容易就漠視這個「腳…
http://www.top1health.cn/Article/258/63630
防失智，吃對抗氧化營養素！地表最強抗氧化劑是它〜

…的神經退化性疾病，導致思考能力和記憶力長期而逐漸地退化。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，失智症會使個人日常生活功能受到影響；包括語言能力的下降、視覺的減退、情緒的失控，隨著時…
http://www.top1health.cn/Article/31/63581
「小弟弟」早上不升旗？吃「陽光維他命」維生素D 好棒棒

…界發現，「維生素D」也是改善勃起功能障礙（ED）的利器！台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師指出，有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是「維生素」而已，也已被證實是維持人體正常及健康…
http://www.top1health.cn/Article/262/61472
經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物？藥師：維生素D神應援

…；甚至脾氣一來，就如打雷下冰雹，風雲變色，令人措手不及。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出，引起生理痛與一些情緒起伏，其實與女性月經週期產生的荷爾蒙變化有莫大的關係，這就是所謂「…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274
肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽

…定胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時每天早晚至少各做一輪，也有預防保健的效果。 **胃食道逆流的日常保養** 最後提醒，胃食道逆流的日常保養原則，對病患的衛教也很重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178
慢性腰痛反覆發作？用毛巾、椅子做2招臀部伸展操，減緩疼痛

反覆腰痛好不了？小心不是腰部肌肉出問題，而是臀部肌肉缺乏使用，萎縮、僵硬惹禍！日本知名整體師表示，想要一甩疼痛不適，除了避免久坐、積極動起來外；平時適度善用椅子、毛巾等家中容易取得…
http://www.top1health.cn/Article/248/58146
愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？

…染發炎的症狀。 **引發私密處感染9種風險** 台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師在新書《稍懂一點醫，離病遠一點》中表示，女性如果有以下生活習慣，則容易引發私密處感染： …
http://www.top1health.cn/Article/320/58023
減肥過度提前老化？濫補花粉、山藥小心癌症上身

…，過度運動後如果不及時補充足夠的營養，會導致內分泌失調。台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師在新書《稍懂一點醫，離病遠一點》中表示，練習瑜伽的人在飲食方面講究清淡，加上瑜伽的運動量較…
http://www.top1health.cn/Article/248/58007
夏天頭暈又健忘，腦供血不足害的！4秘訣拯救免煩惱

…*「四神聰穴」**（距百會穴前後左右各1寸的4個穴位），即有預防保健的效果。 **4.天天運動：**年輕時不抽菸、不喝酒，遠離頭部外傷的機會，而且平日不忘多動動腦，養成規律的…
http://www.top1health.cn/Article/80/57974